آیا شوهرها تغییر پذیرند
آیا تا به حال به این اندیشیده اید که همه ما انسان ها، گاهی نیاز به ایجاد برخی تغییرات در رفتار و گفتارمان داریم؟ بی شک برای آنکه بتوانیم از زندگی فردی و اجتماعی خود نهایت استفاده را ببریم، نیازمند تحول و دگردیسی هستیم و این فرآیندی است غیر قابل انکار! چرا که بنا به مقتضیات زمانی و مکانی و پیدایش شرایط متفاوت باید در صدد رفع برخی از عقاید، دیدگاه ها، نگرش ها و خلق و خوی خود باشیم؛ البته به روش درست، عاقلانه و اصولی.
ایجاد تغییرات مثبت در آدمی، می تواند بیانگر نوعی تحول رویکرد شخص نسبت به خویش، جامعه و زندگی باشد. پس چه بهتر که همواره سعی کنیم اگر قرار است تغییر و دگرگونی خاصی شکل بگیرد، از نوع مثبت و سازنده اش باشد تا بتوانیم روند رو به رشد در زندگی داشته باشیم. با توجه به آنچه گفته شد، می خواهیم درباره این موضوع با شما سخن بگوییم که «چگونه شما خانم ها می توانید در شوهران خود تغییر مثبت به وجود آورید؟!» شاید این موضوع یکی از بنیادی ترین رویکرد های علم نوین روانشناسی در امور خانواده و روابط زناشویی و رسیدن به فرآیندی مثبت در زندگی مشترک باشد. بنابراین با بررسی دقیق و کارشناسانه این موضوع، خواهیم توانست به این مهم دست یابیم! البته این واقعیت میسر نخواهد شد، مگر با همکاری و تشریک مساعی طرفین؛ یعنی مساعدت و پذیرش زن و مرد که بتوانند این مقوله را برای یکدیگر طرح و اجرا نمایند. از دیدگاه روانشناسی ممکن است پس از مدتی زن پی ببرد، برخلاف آنچه فکر می کرده، اصلاً مایل نبوده و نمی خواسته با مردی که آشنا شده ازدواج کند. شاید در این بین پرسش هایی ذهن زن را به خود مشغول سازد، سؤال هایی از قبیل: «شاید او را در آینده آن گونه که فکر می کنم، نتوانم دوست بدارم!»؛ «بی شک نکاتی در او دیدم که ارزش زیادی برای من داشته است!» توصیه می شود که در این قبیل موارد، زن شایسته است اندکی تفکر و تأمل کرده و یکطرفه به قاضی نرود. او باید اجازه دهد شوهرش نیز حرف های خود را بزند تا به این ترتیب، برآیند درست و معقولی از نگرش طرفین نسبت به هم به وجود آید. بی شکل، باید اذعان کرد که هنر «گوش کردن» آن هم از راه درست و اصولی می تواند روابط زناشویی را هر چه بهتر و زیباتر سازد؛ زیرا آنگاه که مرد احساس کند شریک زندگی یا به عبارتی همسرش به طرز فکر، دیدگاه و نگرش های او توجه و تأمل می کند و مجال اندیشیدن و بیان کردن را به او می دهد، از این طرز رفتار همسرش لذت خواهد برد و در نهایت روابط زناشویی به معنای واقعی کلمه به لذت و خوشحالی وصف ناپذیری منجر خواهد شد.
توصیه مهم روانشناسی:
«بهترین، زیباترین و منطقی ترین، راهی که یک زن می تواند انتخاب کند و برای تغییر روابط با شوهر خویش (در جهت مثبت) به آن متوسل شود، این است که زندگی را از نگاه شوهرش برای خود ترسیم کند! به عبارت دیگر، تلاش کند تا برای صمیمی تر شدن رابطه خود با شوهرش، به جای اینکه پافشاری و اصرار بیش از حد از خودش نشان دهد، اندکی واقع بینانه تر، منطقی تر و عاقلانه تر به او و زندگی اش نگاه کند. آن گاه خواهید دید که شوهرش چه نگرش و دیدگاهی در زندگی مشترک خواهد داشت. این گونه بهتر می توان به نتیجه دلخواه و مورد نظر رسید و این حقیقتی است که در علم نوین روانشناسی و در روابط زنان و مردان در زندگی مشترک زناشویی به وضوح دیده می شود!»
سه راهکار طلایی روانشناسی برای ایجاد تغییرات مثبت و اساسی در روند زندگی مردان:
1ــ شما نمی توانید صرفاً مردی را برای تغییر دادن دوست بدارید.
در واقع شما خانم ها هر چه محبت و توجه خود را به شوهرتان بیشتر از گذشته کنید، بی شک بیش از گذشته او را از خود جدا خواهید ساخت.
توضیح اینکه، زنی که شوهرش را بیش از اندازه دوست می دارد، باعث خواهد شد که همسرش او را بسیار نیازمند تصور کند و چون نمی تواند تمام خواسته هایش را برآورده سازد، احساس شرمساری و خجالت خواهد کرد.
2ــ شما (خانم ها) برای ایجاد تغییر مثبت در شوهرتان، قبل از اینکه به چگونه رفتار کردن در روابط خود فکر کنید، باید به این مهم برسید که شوهرتان چه احساسی نسبت به خودش دارد.
این رویکرد به مرد کمک خواهد کرد تا برای ایجاد تغییر مثبت در خود و نیز فائق شدن بر مسائل و مشکلات جاری به همسرش تکیه کند و او را پشتوانه خوب و قابل اعتماد ببیند و تمام تلاش و کوشش خود را در این راه به کار گیرد.
3ــ بهترین و اساسی ترین روش برای ایجاد تغییر مثبت در شوهرتان، پی بردن به رفتارها و عکس العمل هایی از جانب شماست که باعث پیدایش واکنش و بازتاب های منفی و مهلک در او می گردد.
آیا توانایی های مردان را می توان آشکار ساخت؟!
اصولاً زنان توانایی های بسیاری برای دگرگونی نقاط قوت و قابل توجه رفتار شوهرشان دارند!
توجه کنید، وقتی که زنی همیشه با شوهرش از دریچه عصبانیت، خشم، سرزنش و نامهربانی وارد می شود، مرد (شوهرش) نیز تلاش می کند در قبال این رفتار، به نوعی از خود دفاع کند و در این موقع است که نابسامانی های رفتاری مرد آشکار می شود! اما زمانی که زن با اعتماد به نفس و اطمینان خاطر و آرامش به سوی شوهرش برود و او را بهترین مرد دنیا برای خود تلقی کند، متقابلاً مرد نیز سعی می کند بهترین ویژگی های رفتاری اش را به همسرش نشان دهد. این همان برقراری یک رابطه زناشویی به معنای واقعی کلمه است! اما در همین بین باید به نکته قابل ملاحظه ای اشاره کنیم و آن اینکه زنان سعی نمی کنند تا «بهترین وجه شخصیتی و رفتاری خود» را به شوهرانشان نشان دهند و زمانی این کار را انجام می دهند که تصور می کنند رابطه شان با او به نوعی دچار تزلزل شده و در حال از هم گسیختگی است. پس این طرز رفتار و نگرش زنان مناسب و معقول نیست و آنها باید اندکی بیشتر با خود بیندیشند. برای چراهای رفتار خود پاسخ یا پاسخ هایی معقول و غیر احساسی پیدا کنند و درگیر و دارآشفتگی های روحی و روانی خود، به ناگهان تصمیم ناشایست و غیر معقولی نگیرند. این گونه می توان به پایداری و استواری رابطه اطمینان داشت.
و کلام آخر اینکه:
یادمان باشد، اگر می خواهیم از زندگی مان نهایت استفاده و لذت را ببریم، باید اندکی گذشت را سرلوحه کارمان قرار دهیم. یادمان باشد که زندگی مشترک یعنی رسیدن به آمال و آرزوهای مشترک، نه فقط اندیشیدن به آرزوهای شخصی. یادمان باشد که، عشق را در فرآیند روابط زناشویی به گونه ای به کار گیریم که به معنای واقعی اش، عاشق یکدیگر باشیم؛ چرا که عشق زیباترین موهبتی است که خداوند به انسان عطا کرده تا از آن برای رسیدن به معشوقش بهره بگیرد!
پی نوشت ها :
* روانشناس، مشاور ازدواج و خانواده
عضو انجمن روان شناسی ایران
عضو انجمن مشاوره ایران
منبع: دنیای زنان، شماره 64