سرویس سبک زندگی فردا: شیر، تمشک، انبه و اسفناج را در مخلوط کن بریزید. وقتی دستگاه را روشن کردید، آب پرتقال را اضافه کنید و به مخلوط کردن ادامه دهید تا یکدست شود. حالا تخم شربتی را روی نوشیدنی بریزید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاین می‌خوانیم.
مواد لازم نوشیدنی انبه و تمشک
شیر کم چرب: 2 پیمانه
تمشک: 1 پیمانه
انبه: سه‌چهارم پیمانه
آب پرتقال: یک‌چهارم پیمانه
تخم‌شربتی: 2 قاشق سوپخوری
اسفناج (در صورت تمایل): یک مشت
روش تهیه نوشیدنی انبه و تمشک
شیر، تمشک، انبه و اسفناج را در مخلوط کن بریزید.
وقتی دستگاه را روشن کردید، آب پرتقال را اضافه کنید و به مخلوط کردن ادامه دهید تا یکدست شود.
حالا تخم شربتی را روی نوشیدنی بریزید.
