چطور رنگ دکور اتاق خواب برروی زندگی شما تاثیر می‌گذارد

شاید شما این نکته را ندانید که با تغییر دکوراسیون و رنگ اتاق خواب‌تان، می‌توانید خواب راحت‌تری داشته باشید. اما این یک واقعیت است. وقتی که رنگ دکور اتاق‌تان را انتخاب می‌کنید، فقط به دنبال ظاهر جذاب نباشید. اگر می‌خواهید خوابی راحت و ارتباط جنسی بهتری داشته باشید، باید این گزارش را بخوانید. نتایج یک تحقیق که توسط Travelodge انجام شده، حکایت از آن دارد که برخی سایه روشن رنگ‌ها، می ‌توانند خواب آسوده‌تری را به همراه بیاورند و اثرات آنها فراتر از خواب شبانه است. 

یک هتل زنجیره ای دریک نظرسنجی از دوهزار بریتانیایی درمورد عادات‌شان سوال کرده و به نتیجه جالبی دست یافته که در اینجا می‌توانید در جریان نتیجه این مطالعات قرار بگیرید.

آبی:

افرادی که اتاق خواب‌شان به رنگ آبی است، بیشتر از سایر افراد می‌خوابند و طبق مطالعات حدود7 ساعت و 52 دقیقه در طول شب خواب هستند. این تصادفی نیست؛ چرا که طبق گفته کریس ایدزیکوفسکی، یکی از متخصصان مرکز خواب ادینبورو، گیرنده‌های تخصصی چشمان ما، به رنگ آبی حساس هستند. رنگ آبی به علاوه یادآور آرامش هم هست(به اقیانوس یا آسمان فکر کنید) و این رنگ می‌تواند تپش قلب ما را کم کرده و فشار خون‌مان را پایین بیاورد. در کمال تعجب بیش از نیمی از افرادی که دراتاقی با دکور آبی می‌خوابند، گفته اند که معمولا صبح‌ها وبعد از بیدار شدن، حس شادی دارند.

زرد:

شاید عجیب باشد اما دومین رنگ مناسب برای اتاق خواب، رنگ زرد است. رنگ خورشید، روی سیستم عصبی ما تاثیرمی‌گذارد و اسباب ریلکس شدن را فراهم می‌کند. درعین حال سایه‌های شادی بخش رنگ زرد،حس راحتی و دنجی ایجاد می‌کنند.

سبز:

رنگ سبز چمنی هم انتخاب بدی نخواهد بود. این رنگ سومین رنگ مناسب برای دکور اتاق خواب است و 22%از شرکت کنندگان درنظرسنجی که در اتاقی با دکوراسیون سبز خوابیده بودند اعلام کردند که صبح با حس خوش‌بینی وبا احساس مثبت از خواب بیدار شده‌اند.

نقره ای:

دکوراسیون نقره‌ای به اتاق ظاهر مجللتری می‌دهد ولی این اتاق روی برخی افراد تاثیرغیرقابل منتظره‌ای داشته و پنج نفر از کسانی که دراتاقی با دکور نقره‌ای خوابیدند اعلام کردند که انگیزه‌های زیادی داشتند تا در تخت‌خواب‌شان به انجام حرکات ورزشی بپردازند.

نارنجی:

سایه‌هایی از رنگ نارنجی می‌توانند به اتاق شما گرما داده و فضایی آرامش بخش را ایجاد کنند که آن فضا حتی به هضم مناسب غذا هم کمک می کند، به ویژه اگر شام سنگینی خورده باشید. رنگ نارنجی کمک می‌کند تا عضلات بدن‌تان ریلکس کرده و درعین حال گرم بمانند و این اتفاقی لازم و ضروری برای داشتن یک خواب راحت است.

بنفش: 

افراد دراتاقی با دکور بنفش، کمترین میزان خواب شبانه را داشته اند وبه طور متوسط هرشب تنها 5ساعت و 56 دقیقه خوابیده‌اند. رنگ بنفش از نظر روانی خیلی تهییج کننده است و به سختی می‌توان در محیطی به رنگ بنفش، ذهن را بعد از یک روز سخت و پرکار خاموش کرد و خوابید. دیدن خواب‌های زنده وکابوس وار درمحیطی با دکور بنفش چندان عجیب  نخواهد بود.

قهوه ای تیره

این رنگ آن‌قدرها که فکر می‌کنید رنگ راحتی نیست و باعث می‌شود که افراد در محیطی با دکوری به این رنگ حس ایزوله بودن و تنهایی و ناراحت بودن و در عین حال خسته بودن کنند.

طوسی

رنگ طوسی هم انتخاب مناسبی نیست. جدای از القای حس دل‌تنگ کننده، تحقیقات حکایت از آن دارد که افرادی که اتاق خوابی به رنگ طوسی دارند، به جای آن‌که برای به خواب رفتن تلاش کنند، بیشتر وقت‌شان را صرف انجام خریدهای آنلاین در داخل تخت‌خواب می‌نمایند.

قهوه ای روشن

زوج‌هایی که در اتاقی با دکوراسیونی به رنگ کاراملی می‌خوابند، رابطه جنسی بهتری نسبت به سایرین دارند و طبق آزمایشات انجام شده، زوج‌هایی که دراتاقی با دکور کاراملی می‌خوابند، به طور میانگین سه بار در هفته رابطه جنسی دارند.

قرمز

برخلاف باورهای عمومی، رنگ قرمز در حقیقت بدترین رنگ در روابط زناشویی است و طبق تحقیقات، زوج‌هایی که دکور اتاق‌شان به رنگ قرمز است، به طور متوسط هفته‌ای یک‌بار رابطه جنسی دارند.

سفید یا کرم

اگر شما فردی هستید که بیش از حد کار می‌کنید، رنگ اتاق خواب‌تان را به هررنگی دربیاورید به جز سفید. افرادی که دکور اتاق خواب‌شان به رنگ سفید یا کرم است، به طور متوسط سه بار در هفته، مشغله ها و وظایف کاری‌شان را با خود به تخت‌خواب می‌برند.

طلایی

شاید این صحبتی کلیشه‌ای به نظر بیاید. اما بانک‌داران و کارمندان مالی، بیشترین کسانی هستند که از دکوری طلایی در اتاق خواب‌شان استفاده می‌کنند. شاید به این دلیل که این رنگ، به نحوی با فلزی گران قیمت و سرمایه داری مرتبط است.