چاق بودن به معنی این نیست که شما نمی‌توانید ظاهری فوق العاده‌ای داشته باشید! تمام چیزی که نیاز دارید داشتن مقداری اعتماد به نفس است. برای خوش‌تیپ بودن نیازی نیست که تعداد زیادی لباس داشته باشید، کافی است طوری لباس بپوشید که احساس راحتی کنید و ویژگی‌های مثبت شما نمایان شود. اکنون زمان آن است که برای زیباتر به نظر رسیدن از مد استفاده کنید.
داشتن کمد لباسی همراه با لباس‌های متناسب با اندام شما.
1. یاد بگیریم که چگونه قسمت‌های بدن خود را نمایان و یا پنهان کنیم.
رنگ‌ها، چاک‌ها و طرح‌هایی که روی لباس خود دارید، باعث می‌شوند توجه دیگران به اندام شما جلب شود و یا نشود. به اصول زیر توجه کنید:
• رنگ‌های تیره باعث پنهان کردن و رنگ‌های روشن باعث نمایان کردن می‌شوند. در نتیجه اگر کمر متناسبی دارید، از کمربند روشن روی لباس تیره رنگ خود استفاده کنید و اگر می‌خواهید پائین تنه خود را مخفی کنید، شلوار تیره و لباس روشن در بالا تنه خود بپوشید.
• طرح‌های بزرگ روی لباس، شما را چاق‌تر نشان می‌دهند، اما طرح‌های کوچک، شما را لاغرتر می‌کنند.
• از پوشیدن لباس‌هایی با خطوط افقی اجتناب کنید. خط‌های عمودی و یا مورب لباس، شما را لاغرتر نشان می‌دهند. اگر می‌خواهید سینه‌های شما بزرگتر به نظر برسند، لباس‌هایی بپوشید که روی سینه دارای خط های افقی هستند.
• گره باعث می شود که شما چاق تر نشان داده شوید، در نتیجه اگر می‌خواهید قسمت‌هایی از بدن شما بزرگتر و یا چاق‌تر نشان داده شوند، از گره روی آنها استفاده کنید.
• بدانید که چه رنگی به شما می‌آید. رنگ‌هایی که به شما می‌آیند، پوست صورت شما را زیبا و درخشان نشان می‌دهند اما رنگ‌هایی که به شما نمی‌آیند، پوست شما را زرد و پژمرده نشان می‌دهند.
2. لباس‌هایی بپوشید که پائین تنه شما را متناسب نشان دهند.
اگر پائین تنه شما چاق است ( یعنی اینکه اندام شما به اصطلاح "گلابی شکل" است )، به این موارد توجه کنید:
• از پوشیدن شلوارهای گشاد و یا شلوار‌هایی که پاچه آنها گشاد است خودداری کنید.
• دامن‌هایی که پایین آنها گشاد هستند و یا فری سایز ( Free Size ) هستند را نپوشید.
• دامن‌های چسبان و دامن‌هایی که در قسمت باسن دارای طرح و خطوط هستند را نپوشید.
• پوشیدن جوراب شلواری همراه با پیراهن‌های بلند، بعضی افراد را لاغر نشان می‌دهد و به اندام آنها می‌آید، اما اگر دارای باسن و ران های چاق هستید، پوشیدن جوراب شلواری برای شما مناسب نیست.
• شلوار جین‌های متناسب با سایز شما که پاچه‌های آنها گشاد نیستند، برای شما مناسب هستند. شلوار جین پررنگ بپوشد.
3. لباس‌هایی بپوشید که بالاتنه شمار ا متناسب نشان دهند.
اگر دارای شکم بزرگ و شانه های پهن هستید ( یعنی اینکه اندام شما به اصطلاح "سیبی شکل" است )، به این نکات توجه کنید:
• از پوشیدن تی شرت ها و پیراهن های گشاد اجتناب کنید. لباس هایی بپوشید که متناسب با اندازه شانه و کمر شما باشند.
• ژاکت و یا کت‌های بلند بپوشید، نه اینکه کوتاه و نیم تنه باشند.
• اگر بازوهای متناسبی دارید، لباس‌هایی با آستین سه ربع بپوشید اما اگر بازوهای چاق و پر دارید، لباس های آستین بلند و یا آستین‌های کوتاهی که بازوی شما را می پوشانند، بپوشید.
• اگر می‌خواهید شلوار جین تنگ بپوشید، همراه با آن، بلوز هایی بپوشید که کمی گشاد باشند.
• پیراهن‌های دکمه دار، باید در قسمت سینه و شکم شما کاملا اندازه شما باشد، در غیر این‌صورت اندام شما را بد نشان می‌دهند.
4. زیورآلات. جالب است بدانید که زیورآلات باعث می‌شوند که شما چاق تر و یا لاغرتر به نظر برسید.
• کیف‌های دستی بزرگ، شما را لاغرتر نشان می‌دهند.
• 2 یا 3 النگو، مچ دست تپل شما را لاغرتر نشان می‌دهند. گوشواره های بلند، گردن شما را بلندتر می‌کنند.
• چکمه‌های بلند، چاقی پای شما را لاغرتر نشان می‌دهند.
• اگر پا و مچ پای چاقی دارید، کفش‌های گشاد نپوشید.
دوباره یاد آور می‌شویم که سعی کنید در تمام مواقع اعتماد به نفس خود را حفظ کنید. مهم نیست که اندام شما چگونه است، مهم این است که سلامت و زیبا هستید.
