توضیحات :
برای شناخت میزان صبرخود با سرعت پرسشنامه مورد نظر را دریافت و تکمیل نمایند. حتی المقدور نباید پرسشی را بدون جواب بگذارند و در صورت تردید آن پاسخی که به نظرشان نزدیکتر به شرایط آنها می باشد را انتخاب ودرج نمایند. پاسخها به صورت 5 گزینهای ، همیشه، اغلب، معمولا، گاهی و به ندرت تنظیم شده است.
مقایس سنجش صبر
دستورالعمل: این مقیاس میزان صبر شما در برابر سختیها را می سنجد. پاسخ به هر عبارت به صورت 5 گزینه ای است. خواهشمند است پاسخ خود را با نوشتن گزینه پاسخی که نشان دهنده ی وضعیت شماست درکنار هرجمله مشخص کنید؛ همیشه اغلب معمولا گاهی به ندرت.
-1 زمانی که با مشکلی روبه رومی شوم با نماز خواندن از خدا کمک می گیرم.
-2 من از گرفتارهای زندگی ام به دیگران شکایت می کنم.
-3 دربرابرسختیها ی زندگی خیلی مقاومت می کنم.
-4 وقتی با مشکلی مواجه می شوم، آن راتحمل می کنم تا سرانجام راه چاره ای برای ان پیدا کنم.
-5 معتقدم هرسختی که از جانب دیگران به من میرسد،آزمایش از سوی خداست.
-6 وقتی درزندگی چیزی را از دست می دهم بایاد اوری نعمتهای که دارم آن رنج را تحمل می کنم.
-7 هنگام انجام دادن یک کارجدی ومهم بعضی کارهای لذت بخش وغیرضروری را کنار می گذارم.
-8 هنگامی که که درراه رسیدن به هدفم، به سختی ومشکلی دچار می شوم هدفم را تغییرمی دهم.
-9 درحوادث ناگوار و غیرمنتظره زودتر از اطرافیانم به خودم مسلط میشوم.
-10 درسختیها وگرفتاریها دچاریاس ونومیدی میشوم.
-11 وقتی تصمیم به شروع کاری میگیرم،ان قدر ادامه می دهم تاان کارراتمام کنم.
-12 وقتی زمان رنج وسختی طولانی میشود بی تاب وبی قرار میشوم.
-13 ایمان دارم که دل شکیبایی وتحمل سختیها،راحتی وگشایش است.
-14 کارهای دشوار بیش از اینکه مرا نومید کنند وادارم می کنند که با حوصله به آنها غلبه کنم.
-15 دربرابرناملایمات زندگی پرطاقتم، چون معتقدم موفقیت ثمره صبراست.
-16 من باتحمل فشارهای زندگی به دنبال عاقبت خیری ام.
-17 انتظار کشیدن درصف برایم دشوار است وکلافه ام می کند.
-18 هنگام گرفتاری،به یاد انسانهای با استقامت می افتم.
-19 بی حوصلگی وسستی فرصت پیشرفت را از من می گیرد.
-20 وقتی فکرمی کنم که مشکلاتم می توانست سخت تر از اکنون باشد نیرو می گرفتم.
-21 وقتی درکاری موفق نمی شوم از آن دلسرد میشوم.
-22 درمقابل آزار واذیت همسایه ها تحملم را از دست می دهم.
-23 برای موفقیت وخوشبختی ام تلاش زیادی می کنم.
-24 من از هرچیزی خوشم بیاید آن را می خرم.
