ببین بدن چی داره می گه؟!

چراغ هشدار بدنتان روشن شده و دائماً به شمااخطار می دهد؟ بدنیست برخی از این هشدارها را جدی بگیرید.
برخی از علایم حاکی از بیماری جدی و سختی است و برخی دیگر تنها به خاطر خستگی، استرس واضطراب، حال ببینیم تا چه حدباید این علایم را جدی گرفت...
آیا با علامت غیر منتظره ای مواجه شده اید؟ مثلاً در ادرارتان خون مشاهده کرده اید یا ساق پایتان به طرز وحشتناکی ورم کرده؟
خوشبختانه بسیاری ازاین علایم جدی نیست وتنها ناشی از خستگی مفرط، استرس، کمبود خواب و مصرف بیش ازحدکافئین است. اما علایم دیگری هم هستند که جدی نگرفتن آنها دردسرساز می شود. اینجا به 6 تا از این علایم که ممکن است گرفتاری به دنبال داشته باشد، اشاره می کنیم.
بی حس شدن دست و پاها، احساس سرگیجه، تار شدن قوه بینایی، ضعف عمومی بدن
این علایم می تواند حاکی از یک سکته مغزی باشد علت مهم این است که سرخرگ هایی که مسئول اکسیژن رسانی به مغز هستند بسته شده و بافت سلول های مغزی از کار می افتد. علایم ظاهر شده به این که کدام بخش مغز آسیب دیده، بستگی دارد. اگر مسیر یکی از شاهرگ های اصلی بسته شود، بخش وسیعی از مغز آسیب می بیند که در چنین مواقعی معمولاً نشانه ای که ظاهر می شود، فلج شدن یک طرف بدن است. در این حالت صحبت کردن و قابلیت مهم و ادراک نیز به سختی صورت می گیرد. اگر این گرفتگی در رگ های کوچک تر ایجاد شود، فلج شدن تنها در برخی از اعضای بدن مانند دست یا پا اتفاق می افتد با مشاهده چنین علائیم حتماً به پزکش مراجعه کنید. معمولاً در این حالت با درمان هایی لخته هایی خون راا ز بین می برندکه اغلب در 3 ساعت اول بعد از مشاهده این علایم صورت می گیرد. زمان در این میان نقش مهمی را بازی می کند و درمان سریع از مرگ بافت های مغز جلوگیری می کند.
درد در ناحیه سینه، درد وسوزش در بازو، فک وگردن، سرگیجه و حالت تهوع، ضعف عمومی، تنگی نفس: این علائیم نشان دهنده حملات قلبی وسکته است و باید بامشاهده آنها فوراً به پزشک مراجعه کنید. در این توضیح پیشنهاد می شود، در صورتی که فرد به آسپیرین حساسیت و آلرژی ندارد، یک عدد آسپیرین را به آرامی بجود تا از آسیب رساندن به بافت های پوششی قلب جلوگیری شود.
البته لازم به ذکر است، همه افرادی که دچار حملات قلبی میشوند، چنین علایمی را ندارند. برخی از افراد به خصوص خانم ها و افراد مسن و حتی افرادی که دیابت دارند، حملات قلبی بدون درد و علایم را دارند؛ به طوری که علایم خیلی خفیف مانند تنگی نفس، عرق کردن زیاد وسرگیجه می تواند حاکی از حملات باشد. قطعاً اگر تنها درد در ناحیه فک داشته باشید، نباید نگران حملات قلبی شود... اما اگر این درد با عرق کردن زیاد و تنگی نفس همراه باشد، هشداری جدی است.
درد در بافت ماهیچه ای پشت ساق پا، تنگی نفس وسرفه همراه با دفع خون
این علایم حاکی از وجود یک لخته خون در پای شماست، به خصوص اگر به مدت طولانی بی حرکت جایی نشسته باشید؛ مثلاً اگر ساعت ها درهواپیما یا سفری زمینی با ماشین بوده اید.
جریان خون در حالی که ایستاده اید یا راه می روید، با سهولت به گردش در می آید اما اگر مدت مدیدی در وضعیت نشسته یا خوابیده قرار گرفته باشید، خون به راحتی جریان نخواهد داشت و در بسیاری از موانع منجر به لخته می شود. اگر لخته ای خون در پای شما شکل گیرد. ساق پایتان ورم می کند و دردناک می شود.
اگر در ناحیه سینه تان احساس درد و تنگی نفس می کنید، ممکن است بخشی از این لخته ازدیواره جدا شده، با جریانخون به سمت شش ها رفته و آنجا قرار گرفته باشد، این حالت بسیار خطرناک است و ممکن است منجر به مرگ شود.
مشاهده خون در ادرار بدون هیچ گونه درد
به محض مشاهده خون در ادرار، فوراً پزشکتان رامطلع کنید. از جمله نشانه های سنگ کلیه یا عفونت مثانه و پروستات، وجود خون در ادرار است. اغلب این علامت با دردی بسیار شدید و غیر قابل تحمل همراه است. جالب است که بساری از افراد فکر می کنند که اگر با مشاهده این علامت دردی را احساس نکنند، پس اتفاق خاصی نیافتاده، اما این باور غلط است. وجودخون درادرار از جمله علایمی است که غفلت از آن دردسر بزرگی ایجاد خواهد کرد. سرطان کلیه، مثانه و پروستات میتواند منجر به خونریزی در مجاری ادراری شود. اگر سلول های سرطانی گسترش پیدا نکرده باشند، معمولاً وجود خون در ادرار با درد همراه نیست؛ به همین خاطر این نشانه را جدید بگیرید، حتی اگر بدن درد باشد.
علایم آسم که نه بهتر می شوند و نه بدتر!
خب واضح است که علامت آسم تنگی نفس و سرفه عمیق است. اگر حملات آسم بدون رسیدگی ادامه پیدا کند، ممکن است منجر به خستگی ماهیچه های سینه و در نهایت از کار افتادن آنها شود.
اما بسیاری ازکسانی که آسم مزمن دارند از درمان پرهیز می کنند. از آنجایی که در بیماری آسم، نفس کشیدن به سختی صورت می گیرد، ماهیچه های تنفسی خسته میشوند وحجم کمتری هوا به سمت شش ها می فرستند. به همین خاطر، میزان اکسیژن رسانی به رگ ها کم شده و دی اکسیدکربن افزایش می یابد. افزایش دی اکسید کربن درخون هم باعث تخریب بافت های سلولی مغز می شود و سلول ها را از کار می اندازد. بارها و بارها شده، افرادی که آسم دارند فکر می کنند بیماریشان در حال بهبودی است، اما کاملاً برعکس این است و خطر بزرگی آنها را تهدید می کند.
ناراحتی، خستگی، درد، استرس و کمبود اشتها
خیلی از افراد بامشاهده علایمی چون درد در ناحیه سینه، گرفتگی عضلات قلب و تنگی نفس به فکر مراجعه به پزشک می افتند. خیلی هم هستند که افسردگی دارند اما آنرا جدی نمی گیرند. یا شاید بهتر بگوییم: نمی خواهند قبول کنند که افسردگی دارند! افسردگی مشکلی بسیار حادو جدی است، چرا که در حالت های خیلی شدید منجر به افکار مغشوش و خودکشی میشود. از جمله علایم افسردگی احساس خستگی و درد عضلانی، استرس و کمبود اشتها و خواب است.
منبع: زندگی ایده آل، شماره 44.
/ج