می‌گویند، رنگ رخساره خبر می‌دهد از سرّ ضمیر. این یک ضرب‌المثل است اما امروزه رنگ و جنس و قوام مو هم از سلامت جسم خبر می‌دهد. اگر می‌خواهید درباره انواع مو بیشتر بدانید و اینکه چه ارتباطی با سلامت دارد، این مقاله را بخوانید.
سفید شدن مو
موی سالم رنگ طبیعی دارد و به خوبی هم رنگ می‌گیرد و بسیاری از افراد با گذشت سن یا پس از یک حادثه و ضربه روحی که موهای سالم و خوش رنگ خود را از دست می‌دهند، به یاد ایام جوانی می‌افتند و افسوس می‌خورند اما همیشه به این‌گونه نیست و گاهی شاهین اقبال از روی سر ما پرواز می‌کند و زندگی، روی لطیف خود را از ما برمی‌گرداند و حوادث روزگار خود را نشان می‌دهند.
می‌گویند آن قدر غم وارد شده سنگین بود که یک شبه موهایش سفید شد. هیچ راهی وجود ندارد که رنگدانه مو را به طور مستقیم از ساقه آن بردارد.
در هنگام بیماری و استرس موهای در حال رشد به مرحله استراحت وارد می‌شوند و چند ماه بعد ممکن است پس از طی دوره رشد و تکامل بریزند. درحقیقت موی انسان یک شبه سفید نمی‌شود بلکه به علت ریزش موهای در حال استراحت به دنبال حادثه روحی، موهای سفید باقی می‌مانند.
موهای خاکستری، موهای سفید
بعضی از مردم در ابتدای 20 سالگی‌شان موهای سفیدی خواهند داشت در حالی که بعضی دیگر در اوایل چهل سالگی و آن هم به صورت محدود موی سفید دارند. علت این موضوع ربطی به سلامت عمومی شما ندارد و بیش از همه به پدر و مادر شما برمی‌گردد یعنی اگر آنها هم همین‌گونه باشند نتیجه می‌گیریم که ارثی است. در بسیاری از موارد به علت وجود ژن سفیدی مو، موهای یک نفر زود سفید می‌شود یا به خاکستری می‌گراید. خوب است بدانیم که رنگدانه مو از بین نمی‌رود بلکه موهایی که رشد می‌کنند به علت کم ساخته شدن ملانین، کم‌رنگ‌تر از بقیه موها خواهند بود. این موضوع به علت وجود رنگدانه کمتر در پیاز یا ریشه مو است. سفید یا خاکستری شدن زودهنگام مو در نژاد قفقازی شایع است و 50 درصد موهای افراد این نژاد در 50 سالگی سفید یا خاکستری می‌شود.
ریزش مو
اگر هر روز تا حدود 100 تار موی خود را در زیر دوش حمام از دست می‌دهید، نیازی نیست که نگران سلامت خود باشید؛ این مقدار ریزش در روز اگر موهای نسبتا پرپشتی داشته باشید، طبیعی است. به یاد داشته باشید، روی سر حدود صدهزار تار مو وجود دارد و اگر در مدت محدود به اندازه دو کف دست یا برس، موی شما بریزد، تغییر ظاهری در سر شما ایجاد نخواهد شد.
خوب است بدانیم، فولیکول‌های مختلف مو در مراحل گوناگون رشد می‌کنند و اگر چند تار مو بریزد، به جای آنها و در جای دیگر چند تار مو رشد می‌کند. بنابراین به جز در مواردی که موی شما نازک شده یا نقاط ریزش مو به صورت بزرگ و یک جا در کف سر به وجود می‌آید، نیازی به مراجعه به پزشک نیست.
نازک شدن مو
اغلب افرادی که سابقه خانوادگی دارند یا به سوءتغذیه شدید دچارند، به علت ژنتیک و کمبود آهن و پروتئین به ریزش مو مبتلا می‌شوند اما دیگر افراد، زیاد به ریزش و نازکی مو دچار نمی‌شوند. سوءتغذیه با تخلیه پروتئین که سازنده بلوک‌های سلولی همه بدن است موجب ریزش مو یا نازک شدن آن می‌شود بدون اینکه مویی دیگر جایگزین شود. پرکاری و کم‌کاری تیرویید از جمله علل ریزش مو است و به محض اینکه بیمار مبتلا به این بیماری درمان شود، ریزش مو هم برطرف می‌شود.
ریزش موی منطقه‌ای
اگر به‌طور واقعی و بیمارگونه ریزش مو وجود داشته باشد و فرد در معرض طاسی قرار گیرد، مشخص است که موضوع ارثی یا بیماری جدی در میان است. طاسی ارثی که در پزشکی به آن آلوپسی آندروژنتیک می‌گویند، حدود یک سوم مردان را دچار می‌سازد.
آلوپسی آره اتا نوعی بیماری اتوایمیون یا خودایمنی است که موجب ایجاد منطقه صاف و طاس در سر و تنه می‌شود. در این نوع بیماری که ارث به نوعی در آن نقش دارد، پس از مدتی مو خود به خود شروع به رشد می‌کند.
شوره سر
شوره سر یکی از مشکلات مو است که مردم کمتر درباره آن می‌دانند و گاهی اوقات باورهای نادرستی در این باره وجود دارد.
بسیاری از افراد تصور می‌کنند چون ذرات ریزی از پوسته‌های سر به وجود می‌آید و روی سطح مو مشخص می‌شود، حتما پوست کف سر خشک است و باید با مرطوب‌کننده آن را برطرف کرد. در حالی که بسیاری از افراد ممکن است از خشکی پوست سر هم رنج ببرند. شوره سر ربطی به خشکی پوست سر ندارد. شوره نامی عمومی برای درماتیت سبوره‌ئیک است که در صورت ابتلا به آن، التهاب به وجود می‌آید و موجب بروز قرمزی و پوسته‌ریزی به ویژه در مناطقی از پوست می‌شود که غدد چربی فراوان وجود دارد.
مشکلات دیگر پوستی مانند پسوریازیس و اگزما هم ممکن است موجب قرمزی و خارش شوند و پوسته و شوره تولید کنند. بهترین کار در این موارد مراجعه به پزشک و استفاده از داروهای تجویزی او است نه اینکه فقط از مرطوب‌کننده استفاده کنیم.
مات، خشک، ظریف و شکننده
موهایی که شکننده، پیچ‌خورده، زبر و پراکنده شده‌اند، حتما دچار آسیب شده‌اند. ما می‌توانیم از رنگ موهای شیمیایی و دایمی‌استفاده نامناسب و دایم کنیم یا هر روز موهایمان را سشوار بکشیم و به موی خود آسیب بزنیم. با قرارگرفتن در معرض نور آفتاب، آسیب‌هایی خودخواسته و عمدی و البته از روی ناآگاهی به مو وارد و پوشش آن تخریب می‌شود.
کشیدن شدید مو و بستن آن به صورت دم اسبی موجب وارد آمدن فشار و تخریب مو می‌شود و زمینه را برای آسیب و شکستن مو و وارد آمدن استرس به آن مهیا می‌کند.
به یاد داشته باشید که حتی اگر چند تار مو به زبری و تغییر رنگ قرمز و حالت موخوره و دو شاخه شدن انتها دچار شوند، ممکن است به علت کمبود پروتئین و اسیدهای چرب در مواد غذایی باشد و باید با تامین این مواد غذایی، سلامت و درخشندگی را به مو بازگرداند. البته خوب است بدانید که تغذیه مناسب برای موهایی مفید است که در آینده رشد می‌کنند و موهایی که هم اکنون به کمبود تغذیه‌ای دچارند، از این تغذیه مناسب طرفی نمی‌بندند.
منبع:http://www.salamat.com
/ج