مراقبت از لب‌ها

لب‌ها از جمله اعضای بدن هستند که با تحریکات مختلفی در طول روز آزرده می‌شوند. بیشترین آسیبی که لب‌ها را درگیر می‌کند، زخم‌ها و آسیب‌های فیزیکی است. گاز گرفتن لب‌ها و کندن پوست لب‌ها یک عادت است که بسیاری از افراد برای رفع اضطراب و نگرانی خود به آن پناه می‌برند. گاز گرفتن مرتب لب‌ها می‌تواند به زخم‌های شدید و عمیق لب‌ها منجر شود که گاهی اوقات این زخم‌ها آغازی برای بروز عفونت در ناحیه لب است. در حالت‌های ملایم‌تر، گاز گرفتن لب‌ها به رنگ پریدگی، پوسته شدن و التهاب لب منجر می‌شود. اگر کودک کم‌سنی در خانه دارید، باید وسایل خانه را طوری آماده کنید که تا حد امکان، وسایل نوک تیز و خطرناک از جلوی راه کودک برداشته شود.
اگر لب به هر علتی دچار جراحت و یا زخم شد، ابتدا آن‌را به کمک آب ولرم و یک پارچه مرطوب، تمیز کنید. برای برداشتن خونابه‌های داخل دهان، از آب نمک استفاده کنید. برای برطرف کردن خونریزی لب، یک پارچه تمیز را حداقل 5 دقیقه روی محل جراحت فشار دهید. اگر بعد از این مدت خونریزی قطع نشد برای بررسی بیشتر زخم به پزشک مراجعه کنید. برای برطرف کردن التهاب و ورم لب، می‌توانید از کمپرس سرد روی لب و داخل دهان استفاده کنید. اگر زخم روی لب به ناحیه پوست صورت نیز کشیده شده است، زخم باید توسط پزشک معاینه شود.
سرطان لب بیماری است که بیشتر در مردان بالای 45 سال دیده شده و از آنجا که به‌طور معمول بدون علامت یا با یک زخم کوچک آغاز می‌شود به‌طور معمول در مراحل پیشرفته و درمان‌ناپذیر، تشخیص داده می‌شود. از جمله عوامل ایجاد سرطان لب، تابش طولانی آفتاب به آنهاست، بنابراین به کسانی که به علت شغلشان، مدت‌های طولانی در معرض آفتاب قرار می‌گیرند،‌ توصیه می‌شود که از کلاه‌های لبه‌دار استفاده کنند و همچنین استفاده از یک ضدآفتاب با درجه 15 روی لب‌ها، می‌تواند تا حد زیادی از خطر برخورد اشعه خورشید بکاهد. استفاده از سیگار و پیپ هم خطر ابتلا به سرطان لب را افزایش می‌دهد.اگر لب‌هایتان ترک می‌خورد، آنها را با وازلین یا روغن ویتامین E چرب کنید. لب‌هایتان را با زبان‌، تر نکنید، زیرا خشک شدن بزاق باقی مانده روی لب‌ها، باعث ترک خوردن لب‌ها می‌شود.
مقدار زیادی آب بنوشید. ترک خوردن لب‌های شما ممکن است به علت کمبود ویتامین B باشد، بنابراین از غذاهای سرشار از ویتامین B مثل غلات سبوس‌دار استفاده کنید. اگر گوشه‌های لب شما ترک می‌خورد، ممکن است دندان مصنوعی شما ایراد داشته باشد. در این مورد با دندانپزشک مشورت کنید.

منبع:http://salamat.com
/ک