از ناکجا

کمربند هایی که لاغر نمی کنند
 

دکتر تیرنگ نیستانی در گفتگو با خبرنگار ما گفت: «این ادعا که کمربند های لرزشی باعث شکستن چربی ها می شود به هیچ عنوان صحت ندارد و راهی برای د فع یا جذب چربی شکسته شده از طریق ادرار، مد فوع، روده و تعریق وجود ندارد.
به طور کلی انباشت چربی در بد ن به دلیل توازن انرژی در بد ن رخ می د هد و در صورتیکه مقدار کالری به دست آمده از سوزاند ن ماده غذایی در بد ن بر پایه فعالیت روزانه بیشتر باشد، مازاد آن به توده چربی تبدیل و در بد ن ذخیره می شود.»
وی افزود: «توده چربی تنها با افزایش فعالیت روزانه و بر هم خورد ن تعادل انرژی و افزایش سوخت و ساز بد ن، به مروز زمان کاهش و از بین می رود.»
این متخصص تغذیه با اشاره به کمربند های لاغری موجود در بازار تصریح کرد: «کمربند های لاغری موجود در بازار به دو صورت تکانه های الکتریکی و لرزش موضعی دور شکم با ادعای شکستن و د فع چربی ها وجود دارند.»
وی ادامه داد: «دسته اول کمربند های لاغری، به دلیل تکانه های الکتریکی موجب تقویت ماهیچه ها می شوند و تاثیری در شکستن و از بین برد ن چربی ها ندارند. تقویت عضله به معنای کاهش یافت بافت چربی نیست و برای از بین برد ن این بافت باید فعالیت روزانه را افزایش و رژیم غذایی و میزان دریافت کالری را کاهش داد.»
نیستانی گفت: «دسته دوم کمربند های لاغری لرزشی موضعی نیز در کاهش چربی ها تاثیری ندارند و برای این کار تنها به توازن منفی انرژی نیاز است البته در افرادی که بافت چربی زیادی دارند و جریان خون در این بافت کم و نسبت به کاهش وزن مقاوم است لرزش این کمربند ها می تواند به تسریع جریان خون کمک کند و فرد با رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن فعالیت بد نی مناسب می تواند کاهش وزن داشته باشد.»
این متخصص تغذیه اظهار داشت: «این کمربند ها از لحاظ پزشکی ممکن است باعث تقویت وافزایش جریان خود در بافت چربی شوند ولی تاکنون مطالعه ای مبنی بر تاثیر این کمربند ها بر لاغری نشده است.»

خطر تکان شدید نوزاد
 

دکتر پرندوش سپهری جراح مغز و اعصاب می گوید: هر گونه تکان شدید به نوزادان می تواند خطر پارگی بافتهای مغزی را به همراه داشته باشد. بافتهای گردن نوزادان تا سن 5 ماهگی بسیار ضعیف است و در این سن نباید آنها را به سمت بالا یا جلو و عقب تکان داد؛ زیرا صدمات جبران ناپذیری در پی خواهد داشت. پدیده تکان داد ن نوزادان که در اصطلاح علمی به «shakenbabysyndrome» موسوم است در مورد نوزادان بی قرار بیشتر اتفاق می افتد. والدین با تکان داد ن نوزاد خود سعی در آرام کرد ن او دارند و این در حالی صورت می گیرد که بافتهای گرد ن، تکامل نیافته اند و تحمل این ناحیه کم است.
وی همچنین می گوید: تکان داد ن نوزاد منجر به حرکت سر و گرد ن شده و به بافتهای نخاعی عصبی و عروق تغذیه د هند ه مغز آسیب می رساند که ممکن است خونریزی بافتهای مغزی را در پی داشته باشد. البته این شرایط تا سن 5 ماهگی را شامل نمی شود و باید تا مدتها از انجام چنین حرکاتی در مورد نوزادان ممانعت کرد.
وی در ادامه گفت: ضربه زد ن با دست به سر کود ک به خودی خود مشکلی برای آنها به همراه نمی آورد، اما در صورت تکرار، هسته های صد مات کوچک مغزی در ناحیه سر شکل می گیرد. ضربه زد ن به سر کود کان بیشتر از آن جهت تهدید آمیز است که احتمال می رود به تشدید برخی مشکلات کوچک در مغز منجر شود و آنها را تحریک کند.

روغن زیتون، دوست خانم ها
 

متخصصان علوم پزشکی اعلام کردند روغن زیتون کاملا خالص و طبیعی برای مقابله با سرطان سینه است.
تحقیقات جدید نشان داده است روغن زیتون طبیعی و خالص حاوی مواد شیمیایی شفابخش موسوم به «فیتو کمیکال» است.
به گفته محققان این ماده می تواند سلول های سرطانی را مورد هدف قرار داده و حتی قابلیت آن را دارد که این سلول های بیماری زا و مخرب را نابود کند.
در این تحقیق که در مجله سرطان بی.ام.سی به چاپ رسیده، ارتباط بین رژیم های غذایی مد یترانه ای غنی از روغن زیتون و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه بیشتر مورد تاکید قرار گرفت. این محققان تاکید کردند یافته های ما برای اولین بار نشان می د هد که تمام
فنول های اصلی موجود در روغن زیتون کاملا خالص، به مزان قابل توجهی فعالیت ژن عامل بروز سرطان سینه در انسان را متوقف می کند.

چای به اندازه آب مفید است
 

تحقیقات نشان می د هد که چای به اندازه آب برای جبران از دست رفتن آب بد ن، در روزهای داغ تابستان، مفید است. محققان این افسانه را که چای ادرار آور است، رد کردند و در واقع در این پژوهش دریافته اند که چای بیش از آب، مثانه را تحت فشار قرار نمی د هد.
کری روکستون، محقق اصلی این پژوهش اظهار داشت: اگر ترجیح می د هید که در روز گرم تابستان یک فنجای چای بنوشید، هیچ مانعی ندارد، چون یک فنجان چای به اندازه یک لیوان آب می تواند کم آبی در بد ن را جبران کند. این تحقیق روی 12 مرد انجام شد که پس از نوشید ن چای و آب به طور جداگانه خون و ادرار آنها مورد آزمایش قرار گرفت. د کتر روکستون می گوید: یک باور عمومی غلط حاکی است که نوشید ن چای خطر از دست رفتن آب بد ن را افزایش می د هد و علت آن وجود کافئین موجود در چای است، اما این پژوهش جدید نشان داد که هیچ مدرک علمی ثابت شده ای این باور اشتباه را تایید نمی کند. وی خاطر نشان کرد: نوشید ن مقدار متوسط چای روزانه مثل چهار فنجان در روز، می تواند آب بد ن را در روزهای گرم تامین کند.

مسکن، میگرن را بدتر می کند
 

داروهای مسکن که برای درمان بیماری میگرن استفاده می شود در صورتی که بیش از اندازه استفاده شود، موجب عود و بد تر شد ن این بیماری می شود.
انجمن متخصصین اعصاب آمریکا اعلام کرد که استفاده از داروهای مسکن برای میگرن اگر بیش از چند روز ادامه پیدا کند، اثرات منفی به بار خواهد داشت. استفن سیلبراستین سخنگوی انجمن متخصصین اعصاب آمریکا گفت: «بسیاری از این واقعیت بی خبر هستند. فکر می کنم که در میان بیماران آمریکایی یک اپید می ایجاد شده که در صورت سردرد های مکرر آنها باید مرتب قرص مصرف کنند که این روش خود منجر به درد بیشتر می شود.»
تعدادی از افرادی که از داروهای شبیه به مورفین و کدئین برای سردرد استفاده کرده اند دچار میگرنهای مزمن شده اند. بیماری میگرن سر درد نبض دار است که می تواند با حساسیت چشم به نور، تهوع و استفراغ همراه شود.
منبع: اطلاعات هفتگی شماره 3432