محافظت و نگهداری از موها

سطح بدن انسان مانند سایر پستانداران از مو پوشیده شده و حدود پنج میلیون فولیکول در تمام بدن وجود دارد. در پوست سر تراکم موها بیشتر است و حدود صد هزار تار مو در پوست سر وجود دارد که تحت تاثیر عوامل وراثتی و محیطی تغییر می کند.
مو از جمله عواملی است که در روابط اجتماعی افراد بسیار مؤثر است تا جایی که موجب قضاوت و پیش داوری هایی نسبت به دیگران می شود. به همین دلیل پاکیزگی و خوش حالتی آن بسیار حائز اهمیت است. تاکنون مواد بسیاری جهت تمیزی پوست و مو ساخته و روانه بازار شده اند، اما شامپوها متدوال ترین مواد جهت شست و شوی موها می باشند. در شامپوها از موادی به نام سورفاکتانت به عنوان دترجنت استفاده می شود که ضمن قدرت پاک کنندگی بالا عوارض کمتری نسبت به شوینده های قدیمی تر مانند صابون دارند. در عین حال در شامپوها علاوه بر دترجنت ها از مواد مفید و مغذی برای پوست و فولیکول مو و همچنین حالت دهنده ها و نرم کننده ها استفاده می شود. حتی از شامپوها برای درمان و رفع برخی مشکلات و بیماری های پوستی نیز استفاده می شود. پس بعضی از موهایی که حالت مرده و بی حالت دارند و بر اثر رنگ شدن زیاد و همچنین بی رنگ کردن مکرر دچار آسیب دیدگی شده اند باید با زدن شامپوهایی مناسب و تقویت کننده و همچنین بعضی حالت دهنده ها از آسیب دیدگی جلوگیری شود. ولی در بعضی از موارد موها بر اثر تغییرات هورمونی مثلاً کم کاری تیروئیدی و یا حتی بعضی از تغییراتی که ناشی از بهم خوردن هورمون های زنانه و یا حتی مردانه ایجاد می شود باید با مراجعه به پزشک غدد و دادن داده های مناسب از آسیب دیدگی آن ها جلوگیری شود. در بعضی موارد به علت کم خونی و یا حتی نوع تغذیه موها دچار خشکی و ریزش می شوند که آن مورد نیز با مراجعه به پزشک و استفاده از داروی مناسب برطرف می شود. یکی از عوامل محیطی که شایع ترین علت نیز می باشد اشعه آفتاب می باشد که اگر موها به مدت طولانی در معرض اشعه آفتاب قرار گیرند دچار خشکی و حالت مردگی می شوند، که از این مورد نیز باید محافظت شود. بعضی از افراد عادت دارند که چندین بار در هفته یا ماه به استخر رفته و این ورزش را انجام دهند (شنا) ولی باید از درصد کلری که در آب استخر وجود دارد آگاه باشند زیرا بعضی از استخرها به علت زیادی کلر آب آن ها موها را دچار آسیب دیدگی می کنند که این مسئله نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
مسئله مورد استفاده از میوه و سبزیجات و استفاده از آب حداقل 8-7 لیوان در روز است که به علت رساندن مواد معدنی مناسب به موها آن ها را خوش حالت و زنده تر می کند. به طور کلی با در نظر گرفتن عوامل بیرونی و درونی و رعایت موارد مذکور می توان از آسیب دیدگی و ریزش موها جلوگیری کرد.
منبع:راه کمال شماره 36