اگر عادت دارید تا هر روز موهای‌تان را بشوئید و با استفاده از باد گرم سشوار یا اتوی مو یا هر ابزار دیگر گرمازا، موهای‌تان را خشک کنید، باید بدانید که رفتار بدی با موهای‌تان دارید.
شاید توصیه‌های زیر به شما کمک کند تا بتوانید بهتر از موهای‌تان مراقبت کرده و از آسیب رسیدن به آنها جلوگیری نمائید.
چند وقت یکبار موهای‌تان را بشوئید؟
کسانی که موهای کوتاهی دارند یا هر روز ورزش می‌کنند و یا کسانی که جنس موهای‌شان چرب است، عادت دارند تا هر روز موهای‌شان را بشویند. شاید هم شست‌وشوی روزانه موها برای شما به سان یک عادت درآمده. اما توصیه متخصصان برای شست‌وشوی مو این است که حداکثر هفته ای 3 تا 4 بار موهای‌تان را بشوئید. بدین ترتیب موهای شما، چربی طبیعی‌اش را از دست نخواهد داد. البته شامپوهایی هستند که فرمولاسیون آنها جهت استفاده روزمره برای شست‌وشوی مو طراحی شده و با استفاده از آنها است که می‌توانید آسیب‌های وارده به موها را حداقل کنید. به علاوه شستن هر روزه موهای رنگ شده، باعث می‌شود که رنگ موهای‌تان سریعتر از بین برود.
موهای‌تان را با آب ولرم بشوئید
اگر موهای‌تان را با آب داغ می‌شوئید، می‌تواند برروی براقی و درخشندگی موهای‌تان تاثیر بگذارد و در عین حال روی قدرت و استقامت موهای‌تان هم تاثیرگذار است. از این رو توصیه می‌شود که از شستن موها با آب داغ اجتناب کرده و از آب ولرم استفاده کنید. اگر انجام این کار، به ویژه در فصل زمستان برای‌تان سخت است، سعی کنید موهای‌تان را جداگانه بشوئید.
چطور موهای‌تان را بشوئید؟
توصیه می‌شود که شامپو را در کف دستان‌تان بریزید. سپس با دستان‌تان شامپو را روی سر مالیده و روی پوست کف سرتان ماساژ دهید. برای ماساژ دادن از ناخن ها استفاده نکنید و با نوک انگشتان این کار را انجام دهید تا شامپو با حرکات ملایم با پوست سرتان برخورد کرده و تدریجا تمام موهای‌تان را پوشش دهد.
بعد از شامپو کردن، از یک نرم کننده استفاده کنید. نرم کننده را هم از وسط تا نوک موها استفاده کنید و هیچ وقت آن را به ریشه موها نزنید. چرا که باعث چرب شدن پوست سر می‌شود. مطمئن شوید که محصول به خوبی به موهای‌تان مالیده شده است؛ مگر آنکه نرم کننده‌تان از آن دسته‌هایی باشد که نیازی به ماساژ دادن ندارند.
نکته پایانی این‌که هیچ یک از محصولات را بیش از حد نیاز استفاده نکنید؛ چرا که نتیجه اش، چرب شدن و چسبنده شدن موهای‌تان است.
برای خشک کردن موها
اگر عادت به استفاده از سشوار دارید، در ابتدا با استفاده از حوله، آب اضافی موهای‌تان را بگیرید و با حرکاتی از بالا به پائین و بدون پیچ وتاب دادن یا فشردن موهای‌تان این کار را انجام دهید. چرا که موهای خیس و مرطوب، خیلی بیشتر و سریعتر آسیب می‌بینند. سپس سشوار را در فاصله 30 سانتی متری بگیرید و با دمای سرد و کم موهای‌تان را خشک کنید و اصلا مستقیما باد آن را به موهای‌تان نزنید.
وز شدن موها
وز شدن موها، کابوس کسانی است که موهای بلندی دارند. داستان از این قرار است که نوک موها آسیب دیده و خشک می‌شوند و خوش‌بختانه الان محصولاتی برای نوک موها به بازار عرضه شده است که تاثیر آنها دائمی نیست و بعد از چند ساعت و یا حداکثر با شست‌وشوی بعدی، اثرش از بین می‌رود. از همین رو مجبور می‌شوید تا دوباره از آنها استفاده کنید.
رنگ کردن مو، یکی از دلایل ریزش مو است
رنگ کردن مو باعث افزایش ریزش مو می‌شود. البته نگران نشوید؛ چرا که این مشکلی دائمی نیست و در صورتی که دلیل ریزش مو استفاده از رنگ مو باشد، موها دوباره شروع به رشد می‌کنند.
در نهایت لازم به ذکر است که اتوی مو مبنعی گرمایی است که آسیب‌های زیادی به مو می‌رساند ولی اگر از "سرم مو" و یا "روغن ارقان" استفاده کنید، می‌توانید درصد این آسیب ها را کمتر کنید.
