مویى که نوک آن در پوست فرو رفته
از مو چین استفاده کنید.
اگر توانستید موهاى خود را در زیر پوست ببینید، از کمپرس گرم و مرطوب به مدت چند دقیقه براى نرم کردن پوست استفاده کنید. سپس یک سوزن یا موچین را استریل کنید و مو را بچینید. از الکل یا آب اکسیژنه براى ضد عفونى کردن محل استفاده کنید.
مو را به سطح بیاورید.
اگر نمىتوانید موى نهفته را ببینید، دنبال چیدن آن نروید، زیرا ممکن است اصلا موى نهفته نباشد. در عوض از کمپرس استفاده کنید تا مو کمکم به سطح بیاید. سپس از موچین یا سوزن استریل استفاده و محل را ضد عفونى کنید.
به فکر ریش گذاشتن باشید.
هر چه موهاى شما فرتر باشد، احتمال داشتن موى نهفته بیشتر است. اگر مشکل شما خیلى جدى است مجبور هستید که ریش بگذارید، این یک راه حل عاقلانه است.
ریش خود را نرم کنید.
آماده کردن درست ریشهاىتان قبل از اصلاح به شما براى جلوگیرى از موى نهفته کمک زیادى مىکند. صورتتان را کاملا با آب و صابون به مدت 2 دقیقه بشویید. این کار باعث نرم شدن موها مىشود. کاملا آب بکشید. از ژل یا خمیر ریش استفاده کنید و بگذارید براى نرمى بیشتر 2 دقیقه بر روى صورتتان باقى بماند.
در پشت سایهتان پنهان شوید.
دکتر باسلر مىگوید: ریشتان را از ته نزنید، استفاده از ریشتراش برقى بسیار بهتر است.
از ژیلتهاى دو تیغه استفاده نکنید.
ممکن است نخواهید که از ریشتراشهاى برقى استفاده کنید ولى استفاده از ژیلتهاى دو تیغه مشکل را دو برابر مىکند؛ اولین تیغه مو را مىبرد و تیز مىکند و دومین تیغه برش را در زیر پوست انجام مىدهد و نتیجه اینکه موى تیز شده به اطراف فر خورده و به داخل پوست برمىگردد.
ریشها را در مسیر رویش آن بزنید نه در جهت مخالف آن اصلاح از دو جهت انجام دهید: موى روى صورت را به طرف پایین و روى گردن را به طرف بالا )براى جلوگیرى از صدمه زدن(؛ در جهات مختلف و یا جلو و عقب اصلاح نکنید. این روش اصلاح در عرض چند ماه باعث رویش مستقیم و صاف ریش مىشود.
مراقبتهاى بعد از اصلاح را رعایت کنید.
بعد از اصلاح یک حوله مرطوب را براى چند دقیقه روى صورت بگذارید. این کار باعث نرم شدن ریش شده و از نفوذ دوباره آن به داخل پوست جلوگیرى مىکند.
جلوى عفونت را بگیرید.
اگر علىرغم تلاشهاىتان، یک مو داخل پوست فرو رفت، آن مو مىتواند مقدارى باکترى را با خود ببرد. شما مىتوانید جلوى باکترىها را بگیرید. محلول 10 %بنزیل پراکساید داراى اثرات آنتىبیوتیکى است و احتمالا بعد از اصلاح مىتواند کمک کننده باشد.
منبع : دایرة المعارف پزشک خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا
پینوشتها:
* انتشارات سپهر اندیشه - 1387