ماهان شبکه ایرانیان

سیگار، دشمن پوست

بعد از نور آفتاب که مهم ترین عامل ایجاد پیری پوست و ابتلا به سرطان پوست است، سیگار، دومین عامل سرطان های پوستی و ایجاد چین و چروک به شمار می رود

سیگار، دشمن پوست
بعد از نور آفتاب که مهم ترین عامل ایجاد پیری پوست و ابتلا به سرطان پوست است، سیگار، دومین عامل سرطان های پوستی و ایجاد چین و چروک به شمار می رود.
شاید بزرگ ترین مشکل در مورد عوارض سیگار این باشد که به طور سریع و ناگهانی خود را نشان نمی دهد بلکه به تدریج و از طریق صدمه و آسیب به اندام ها و ارگان ها، ‌موجبات مرگ فرد را فراهم می آورد. البته عوارض سیگار فقط ابتلا به انواع سرطان ها و مرگ و میر نیست. سیگار عوارض دیگری هم دارد که اگرچه آدم را نمی کشد ولی شاید دانستن این عوارض،‌ سیگاری ها به ویژه خانم های سیگاری را حتی بیشتر از مرگ بترساند. رابطه سیگار و ایجاد چروک های پوستی می تواند یک انگیزه بسیار مهم برای منع افراد از شروع به سیگار کشیدن و ترغیب افراد آنها برای ترک سیگار باشد. اگر به زیبایی خود اهمیت می دهید، توصیه می کنیم هشدار پزشکان را درمورد عوارض و خطرات مصرف دخانیات جدی بگیرید.

سیگار چروک می کند
 

در طی چند دهه گذشته تحقیقات بسیاری بر روی ارتباط مصرف دخانیات و ایجاد چروکهای پوست انجام شده است و در تمامی این مطالعات نتیجه مشابهی به دست آمده است: سیگار باعث ایجاد چروک در پوست و پیری زود رس می شود.
اولین تحقیق جامع دراین زمینه در سال 1960 در انگلستان صورت گرفت و پس از آن چندین مطالعه دیگر در مورد اثرات سیگار انجام شد. در این بررسی ها مشاهده شد که افراد سیگاری نسبت به غیر سیگاری ها استعداد بیشتری در برابر چروک خوردن پوست دارند. مطالعه دیگر در این زمینه، بر روی 1104 نفر صورت گرفت. در این تحقیق، دانیل و همکارانش مشاهده کردند که چین های عمیق و واضح صورت در افراد سیگاری به طور قابل توجهی شایع تر از افراد غیر سیگاری در همان شرایط سنی و جنسی بود. همچنین بیشترین و شدیدترین نوع چین و چروک های پوست درهر گروه سنی و جنسی در بین افراد سیگاری دیده می شود. مورد دیگری که مشاهده شد، این بود که میزان چروک های پوستی و شدت آنها با میزان مصرف سیگار روزانه و طول مدت سیگار کشیدن ارتباط مستقیم داشت. در تحقیق مشابه دیگری کادونس و همکارانش به این نتیجه رسیدند که شیوع چروک های زودرس با افزایش مصرف سیگار و با تعداد سیگار مصرفی ارتباط مستقیم دارد. در این مطالعه افرادی که میزان مصرف سیگارشان بسیار بالا بود تقریباً‌ پنج برابر افراد غیر سیگاری دچار چروک های پوستی عمیق شده بودند.

صورت سیگاری
 

دانشمندان در مطالعات خود دریافته اند کسانی که چین های عمیق در چهره دارند، اغلب سیگاری هستند. این افراد دارای چهره ای خاص هستند که به نام «صورت سیگاری»‌ نامگذاری شده است تعریف صورت سیگاری به این شرح است:
«‌وجود خطوط و چروک واضح و مشخص در صورت، نمایان بودن برجستگی های استخوانی صورت،‌ چهره کدر و نحیف با نمای گلگون با مخلوطی از ته رنگ نارنجی ارغوانی مایل به قرمز.»
در بررسی هایی که بر روی چهره ظاهری افراد انجام گرفته،‌ دیده شده که 46 درصد افرادی که سیگار می کشند دارای صورت سیگاری هستند. در حالی که تنها 8 درصد کسانی که قبلاً سیگاری بوده اند دارای «صورت سیگاری»‌ هستند و هیچ کدام از غیر سیگاری ها شامل این تعریف نمی شوند. مکانیسمی که برای آسیب های پوستی در اثر مصرف دخانیات ذکر می کنند مشتمل بر دو اثر موضعی و سیستمیک است. در اثر موضعی،‌ پوست صورت مستقیماً در معرض دود سیگار است و این مسئله منجر به خشکی و تحریک پوست شده و در ایجاد چروک مؤثر است. از طرف دیگر، متابولیت های سمی ناشی از دود سیگار به صورت سیستمیک جذب بدن شده و منجر به آسیب های عروقی و آسیب به بافت همبند پوست می شوند. دود سیگار منجر به کاهش واضح جریان خون در مویرگ ها و شریانچه ها می شود. این امر موجب کاهش خونرسانی طولانی مدت در پوست می شود که خود نقش مهمی در ایجاد پیری زودرس بازی می کند.
در یک جمع بندی می توان گفت به طور کلی چهار مکانیسم عمده زیر در ایجاد چین و چروک های پوستی در اثر مصرف دخانیات نقش دارند:
آسیب به الیاف الاستیک و کلاژن پوست که وظیفه نرم نگاه داشتن و حالت ارتجاعی پوست را برعهده دارند.
1-کاهش سطح ویتامین A در پوست که نقش محافظتی در مقابل سموم شیمیایی دارد.
2-کاهش مشخص در رطوبت لایه شاخی پوست که خشکی پوست می شوند.
3- کاهش سطح هورمون استروژن در خانم ها که منجر به حالتی شبیه یائسگی زودرس در آنان می شود.

سیگار را کنار بگذارید، بعد جراحی کنید
 

نیکوتین موجود در دود سیگار از راه های متعدد سبب تغییر در روند واکنش های پوستی بدن می شود. نیکوتین جزء‌ مواد منقبض کننده عروق است و تأثیر آن در انقباض عروق باعث می شود که اکسیژن و مواد غذایی کمتری به پوست برسد. مشخص شده است که سیگار کشیدن به مدت 10 دقیقه،‌ باعث کاهش فشار اکسیژن در بافت ها به مدت یک ساعت می شود. به این ترتیب کسانی که روزانه یک پاکت سیگار می کشند، قسمت اعظم زندگی روزانه خود را در کمبود اکسیژن به سر می برند،‌ این وضع می تواند باعث ایجاد تأخیر در ترمیم زخم ها شود.
یکی دیگر از جنبه های منفی استفاده از سیگار، استنشاق مقادیر زیادی منو اکسید کربن است. تجمع منو اکسید کربن در خون باعث کاهش اکسیژن رسانی به بافت ها می شود. این دو عامل یعنی انقباض عروق در اثر نیکوتین و تجمع منو اکسید کربن باعث می شود که جریان خون،‌ مواد غذایی کمتری به بافت ها برسد و زخم ها نتوانند به موقع التیام یابند. این مسئله به خصوص در اعمال جراحی،‌ بیشتر خود را نشان می دهد. به همین دلیل پزشکان به طور جدی به افراد سیگاری هشدار می دهند که طی یک روز تا سه هفته قبل از هرگونه عمل جراحی و پنج روز تا چهار هفته پس از عمل جراحی از کشیدن سیگار جداً‌ خودداری کنند تا لطمه ای به روند ترمیم بافت ها وارد نشود.
عدم توجه به این هشدار موجب اختلال در ترمیم و جوش خوردن طبیعی زخم می شود و جای عمل به صورت جوشگاه عریض بر جای می ماند. ذکر این نکته نیز خالی از لطف نیست که اگر چنانچه محل عمل در نواحی مودار پوست باشد،‌ ریزش موی سیگاری ها در محل عمل جراحی بیشتر از افراد غیر سیگاری است.

سیگاری ها سرطان پوست می گیرند
 

بعد از تابش نور مستقیم آفتاب که مهم ترین عامل ایجاد سرطان پوست است،‌ سیگار دومین عامل سرطان های پوستی به شمار می رود. تحقیقات نشان داده است که ارتباط مشخصی بین کشیدن سیگار و خطر سرطان پوست وجود دارد که این خطر با تعداد مصرف روزانه و سال های مصرف سیگار افزایش می یابد. در یک مطالعه خطر ابتلا به سرطان پوست در سیگاری ها 50 درصد بیش از غیر سیگاری ها گزارش شده است. علت افزایش بروز سرطان پوست در سیگاری ها را اغلب اثر تضعیفی سیگار بر سیستم ایمنی بدن می دانند ولی احتمال دیگری که برای آن ذکر می شود سرطان زایی مستقیم ناشی از مصرف سیگار است.
سیگار به طور غیر مستقیم درگسترش سرطان ها به پوست نیز دخالت دارد. بسیاری از سرطان ها ازجمله سرطان خون،‌ ریه، کبد، گوارش،‌ استخوان ها و... می توانند به پوست دست اندازی کنند. طبق بررسی ها دست اندازی (متاستاز) سرطان های داخلی به پوست در افراد سیگاری سریع تر از افراد غیر سیگاری صورت می گیرد و به همان میزان که سرطان پوست ریشه می دواند، به ارگان های داخلی نیز دست اندازی می کند.

ارتباط سیگار با بیماری های پوستی
 

اثرات تشدید کننده سیگار بر روی تعدادی از بیماری های پوستی به اثبات رسیده است که در ادامه به ذکر برخی از آنها می پردازیم.
1- پسوریازیس: در بعضی از بررسی ها همراهی این بیماری با سیگار به اثبات رسیده است. این موضوع به خصوص در افرادی که روزانه بیش از بیست نخ سیگار مصرف می کنند بسیار مشهود است و این افراد در معرض خطر بیشتری برای پسوریازیس قرار دارند.
2- اگزما:‌ سیگار در تشدید حساسیت و اگزما دخالت دارد.
3- لوپوس:‌ در یک گزارش،‌ خطر ابتلا به بیماری لوپوس پوستی در سیگاری ها بیشتر بوده است.
4- زگیل های ناحیه تناسلی: از نظر آماری،‌ ابتلا به زگیل های ناحیه تناسلی در سیگاری ها شایع تر است.
5- تغییر رنگ ناخن: در سیگاری ها رنگ ناخن ها تغییر می یابد و صفحه ناخن به رنگ زرد مایل به قهوه ای درمی آید که به نام علامت نیکوتین معروف است. با قطع استعمال دخانیات، این علامت برطرف می شود.
6- بیماری های عفونی پوست: در مطالعات دیده شده، که بیماران مبتلا به بیماری عفونی و چرکی کف دست و پا،‌ در 85 درصد موارد سیگاری بوده اند.

نتیجه گیری
 

محققان در تمام مطالعات خود به این نتیجه رسیده اند که سیگار کشیدن و عوارض ناشی از دود سیگار منجر به پیری زودرس و چین و چروک پوست می شود. این مسئله به خصوص در نواحی اطراف چشم وضوح بیشتری دارد. لاغری، رنگ پریده گی و بد قیافه شدن تغییرات بعدی هستند. سیگار علاوه بر افزایش رادیکال های آزاد سمی در پوست و کاهش میزان آب لایه های شاخی در پوست، باعث کاهش اکسیژن پوست، افزایش منو اکسید کربن خون و انقباض عروق می شود. سیگار همچنین باعث کاهش استروژن و در نتیجه خشکی و کاهش ضخامت پوست (شبیه آنچه در دوران یائسگی رخ می دهد) می شود.
واقعاً‌ چند دقیقه لذت و تسلیم در برابر میل به یک عادت ناپسند ارزش این همه مخاطره را دارد؟ قضاوت با شماست.
منبع: پیام پزشک شماره 48
قیمت بک لینک و رپورتاژ
نظرات خوانندگان نظر شما در مورد این مطلب؟
اولین فردی باشید که در مورد این مطلب نظر می دهید
ارسال نظر
پیشخوان