دست ها یکی از مهم ترین اعضای بدن هستند که می توان گاهی از روی آن ها حتی سن افراد را تخمین زد و برای همین مراقبت از آن ها می تواند نقش مؤثری در زیبایی و بخصوص سلامت ما داشته باشد، اما برای این که دست هایی همیشه شاداب و زیبا داشته باشیم، چه باید کرد؟
1- اولین قدم توجه به موادی است که برای شست و شوی دست ها استفاده می شود. به این ترتیب که چون صابونها حالت قلیایی داشته و رطوبت دست ها را با هر بار شست و شو خواهند گرفت، باید از صابون های مایعی که حاوی شیر یا روغن نارگیل بوده و در مرطوب نگه داشتن دست ها کمک می کنند، استفاده کنید.
2- برای مقام و سفید تر شدن ناخن ها، ماهی یک بار آن ها در مخلوط آب و آبلیمو به مدت ده دقیقه قرار دهید.
3- سوهان ناخن را در زمان های معین و هنگامی که ناخن نیاز به سوهان کشیدن دارد، استفاده کنید. بعضی از خانم ها عادت دارند مرتباً دست های شان را سوهان بکشند. این کار گاهی لایه لایه و شکننده شدن ناخن ها را به دنبال خواهد داشت.
4- تیزی لبه های ناخن ها را با سوهان ریز و نرم بگیرید.
5- اگر می خواهید دور ناخن ها را با قیچی صاف و تمیز کنید، این کار را بعد از حمام و حتماً با دست های مرطوب انجام دهید تا مشکلی پیش نیاید و سفتی و خشکی دست ها باعث زخم شدن آن ها نشود، چرا که دست ها بعد از حمام کردن نرم و مرطوب و آماده ی مانیکور خواهند بود.
6- اگر دست های تان حساس بوده و حتی به مواد مایع شوینده ی دست نیز حساسیت دارید، می توانید لوسیون های ضدعفونی و تمیزکننده را جایگزین این مواد کنید.
7- دست های تان را با کرم های مرطوب کننده، مرتب نرم و مرطوب نگه دارید. برای این کار حتماً کمی از کرم را روی دو دست خود زده و به آرامی به حالت ماساژ که به کشیدگی ناخن ها و دست ها کمک می کند انجام دهید.
8- گاهی به ناخن ها استراحت داده و بگذارید چند روزی هوا بخورند. این کار به خانم هایی که ناخن های همیشه لاک زده دارند، توصیه می شود. اگر این عادت را کنار نگذارید پس از مدتی رنگ ناخن هایتان تغییر کرده و به زردی خواهد زد.
9- برای داشتن دست هایی همیشه سالم، با خوردن هر میوه ی فصلی، پوست آن ها را به پشت دست ها بمالید و خوب ماساژ دهید
نکته:
- از شکستن و به صدا درآوردن بند انگشتان خودداری کنید. چرا که این کار علاوه بر لرزش زودرس دست ها در پهن و بد شکل کردن بند انگشتان تأثیر خواهد داشت و آن ها را از کشیدگی و زیبایی خواهد انداخت.
آرامش داشته باشید، چرا که مشکلات عصبی باعث مشت و فشرده کردن دست ها شده و آن را به یک عادت تبدیل خواهد کرد و سبب پیری زودرس دست ها خواهد شد، سعی کنید همیشه حتی هنگام خواب دست ها و انگشتان را به حالت باز و کشیده نگه دارید.
منبع: 7 روز زندگی 107