محققان در یک پژوهش جدید دریافتهاند که کمبود ویتامین B12 عامل معمول بروز سرفههای مزمن است.
کمبود ویتامین B12، مشکلی است که بیشتر در افراد مسن بروز میکند. کمبود این ویتامین عوارضی مانند کم خونی، کاهش حافظه و آسیب سلولهای عصبی را در پی دارد. کمبود ویتامین B12 شایعتر از آن است که تاکنون تصور میشد. محققان دریافتهاند که در 17 درصد افراد، سطح ویتامین B12 در خون پایین است. ویتامین B12 از ویتامینهای مهم است که در ماهی، گوشت و لبنیات یافت میشود و در حفظ سلامت اهمیت بالایی دارد. این ویتامین که به «کوبالامین» نیز معروف است، از ویتامینهای محلول در آب به حساب میآید.
ویتامین B12 از عوامل سازنده گلبولهای قرمز و مولکول وراثتی DNA است و در کار سیستم عصبی نقش بسیار مهمی دارد. گیاهخواران و افرادی که از رژیمهای غذایی کم گوشت و لبنیات استفاده میکنند، همچنین افراد مسنتر در معرض خطرات ناشی از کمبود این ویتامین هستند. این افراد یا از منابع گوشتی و لبنیاتی این ویتامین را دریافت نمیکنند و یا بدن آنها در جذب این ویتامین با مشکل روبهرو است. کمبود ویتامین B12 ممکن است توسط نوعی بیماری عفونی به وجود بیایید. این بیماری سلولهایی از سیستم گوارش که وظیفه دریافت ویتامین B12 را دارند، از بین میبرند. یکی دیگر از عوامل مشکل در جذب ویتامین B12 استفاده از داروهای درمان رفلاکس یا ضد اسیدهای معده است.
عملهای جراحی که روی بخشهایی از روده انجام میشوند نیز میتوانند سیستم گوارش را از جذب این ویتامین بازدارند. اگر میزان کمبود ویتامین B12 ناچیز باشد، ممکن است عوارض زیادی را به دنبال نداشته باشد و یا این عوارض کوتاهمدت و خفیف باشند. ولی کمبود زیاد این ویتامین باعث ایجاد کمخونی، افسردگی، اختلالات ذهنی و مشکلات سیستم عصبی میشود. با توجه به شرایط بدن افراد، کمبود ویتامین B12 میتواند باعث بالا رفتن بیش از حد «هموسیستین» در بدن شود. بالا بودن مقدار این آمینو اسید در خون، افراد را مستعد بیماریهای عروقی و انسداد رگها میکند.
پژوهش جدید که از سوی محققان دانشگاه تورین و بیمارستان مائوریزیانو در ایتالیا انجام گرفت، نشان داد که ارتباط مهمی بین کمبود ویتامین B12 و سرفههای مزمن بیدلیل وجود دارد. این پژوهش که در کنگره جهانی آلرژی در سازمان جهانی آلرژی ارایه شده تاثیر این یافته جدید را در دنیای آلرژیها و ایمونولوژی مورد بحث و تبادل نظر قرار داد. در این تحقیق 302 بیمار مبتلا به سرفه مزمن مورد آزمایش قرار گرفتند. محققان در این مطالعه به وجود رابطه احتمالی بین سرفههای مزمن و کمبود ویتامین B12 پی بردند.
محققان توصیه میکنند که اگر با کمبود ویتامین B12 مواجه هستید به پزشک مراجعه کرده و از مصرف مکملهای غذایی خودداری کنید، چرا که این مکملها نمیتوانند میزان کمبود B12 را جبران کنند.
منبع:www.salamat.com
/ج