بسیاری از روش‌های طبیعی و مواد غذایی می‌توانند به تسکین آلرژی کمک کنند. در این مقاله اطلاعاتی در خصوص دارو و درمان‌های خانگی مؤثر جهت درمان آلرژی آورده شده است.
آلرژی اولین واکنش بدن به هنگام تماس فرد با ذرات خاص حساسیت‌زایی تحت عنوان آلرژن‌ها می‌باشد. تماس مستقیم پوست با آلرژن‌ها یا مواد حساسیت‌زا، استنشاق آنها، تزریق، و غیره، می‌تواند به آلرژی منجر شود. گرد و غبار، گرده گیاهان، دود، مواد آرایشی، صابون، مواد غذایی خاص، آب و هوای سرد، و غیره، برخی از آلرژن‌های شایع می‌باشند. علائم متداول آن جوش‌های پوستی، قرمزی، التهاب پوست، سرفه، التهاب چشم، و غیره را شامل می‌شود. این آلرژی می‌تواند با دارو و پماد درمان شود. با این حال، چند داروی خانگی وجود دارد که به همان اندازه مفید می‌باشند.
درمان طبیعی آلرژی
• چای سبز: چای سبز حاوی آنتی هیستامین طبیعی بوده که به فراهم ساختن تسکین فوری کمک می‌کند. شما می‌توانید 2-1 فنجان چای سبز را هر روز مصرف نمایید.
• سرکه سیب: سرکه سیب حاوی خواصی است که به درمان خارش کمک می‌کند. می‌توان آن را وارد رژیم غذایی خود کرده و یا می‌توان آن را در آب رقیق کرده و در ناحیه‌ی متأثر استفاده کرد. این سرکه همچنین به خلاص شدن از شر باکتری‌ها و میکروب‌ها کمک می‌کند.
• عسل: عسل یکی از بهترین محصولات طبیعی به دلیل خواص چندگانه‌ی آن است. عسل خام را می‌توان به طور مرتب به منظور افزایش قدرت مقاومت و دور نگاه داشتن عفونت و آلرژی مصرف نمود.
• زنجبیل: زنجبیل یکی دیگر از درمان‌های طبیعی است که به مفیدی و مؤثری عسل می‌باشد. زنجبیل همچنین یک ضد احتقان و آنتی هیستامین طبیعی می‌باشد. 2-1 برش نازک زنجبیل را می‌توان به چای افزود و یا جهت درمان و پیشگیری از آلرژی با عسل مصرف کرد.
• سیر: سیر دارای خواص ضد ویروسی است. سیر خام دارای تأثیر بیشتری نسبت به نوع پخته شده‌ی آن است. شما می‌توانید 4-3 حبه سیر را با عسل مخلوط کرده و جهت پیشگیری از آلرژی در آب و هوای سرد هر روز از آن مصرف کنید.
• چای نعناع: چای، در هر شکلی از آن، به عنوان یک ضد احتقان طبیعی عمل می‌کند. چای نعناع، به ویژه، به کاهش مشکلات سینوس کمک کرده و رهایی از سرفه را تسهیل می‌بخشد.
• قطره‌ی چشمی: قطره چشم جهت درمان آلرژی چشم مفید است. قطره چشم با مرطوب ساختن مجدد چشم به دفع مواد حساسیت‌زا در آن کمک می‌کند.
• اسپری بینی: شما می‌توانید با کمک از یک اسپری نمکی بینی یا یک قوری محتوی آب نمک از شر آلرژی گرده خلاص شوید. بعضی از افراد حتی از آنها به طور منظم به منظور جلوگیری از واکنش‌های آلرژیک در آینده استفاده می‌کنند.
غیر از مواردی که اشاره شد، راه‌های دیگری مانند استراحت، نوشیدن مقدار کافی آب جهت هیدارته نگاه داشتن بدن، وارد نمودن مواد غذایی سرشار از ویتامین C در رژیم غذایی، و غیره، آلرژی و بیماری‌های عفونی را دور می‌سازند. پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و مغذی به طور روزانه همچنین به داشتن یک سیستم ایمنی سالم و قوی کمک می‌کند.
در نهایت، به یاد داشته باشید که آلرژن یا ماده‌ی حساسیت‌زا را شناسایی و سعی کنید از آن به طور کامل حذر کنید. چنانچه علایم در عرض یک یا دو روز فروکش نکردند، بهتر است بلافاصله به پزشک مراجعه نمایید. مراقب خود باشید!
سلب مسئولیت: اطلاعات ارائه شده در این مقاله صرفاً جنبه‌ی آموزشی داشته و نبایستی به منظور جایگزین توصیه‌های پزشک متخصص در نظر گرفته شود.
