بهبود روابط احساسی و زناشویی هنری است که با تمرین، تکرار و افزایش آگاهی طرفین به دست می آید.
بنابراین، با توجه به اهمیت موضوع، در این مقاله سعی داریم تا برخی از موثرترین عاداتی که باید جزء زندگی روزمره زن و شوهرها باشد را عنوان کنیم.
زمان خواب یکسان
زوج های شاد معمولا با هم به رختخواب می روند. این هماهنگی باعث می شود تا آن ها از لحاظ بدنی در تماس بیشتری باشند.
بنابراین، نه تنها عشق و آرامش شان بیشتر می شود، بلکه روابط جنسی شان نیز بهبود می یابد.
علایق مشترک
شما باید به عنوان زن و شوهر، علایق مشترک بین خودتان را تشخیص دهید.
در ضمن، هرگز اهمیت کارهایی را که با هم انجام می دهید را کم ندانسته و سعی کنید از آن لذت ببرید.
علاوه بر این، اگر علایق مشترکی ندارید، تلاش کنید تا آنها را به وجود بیاورید.
دست در دست هم
اگر می خواهید که همسران شادی باشید، حتما باید پهلو به پهلو و دست در دست هم راه بروید و از این کار به هیچ وجه خجالت نکشید.
این کار صمیمت شما را بیشتر کرده و نشان می دهد که چقدر برای هم ارزشمند و مهم هستید.
گذشت و اعتماد
وجود جر و بحث در زندگی مشترک، امری عادی است. اما، بی حرمتی و آزردن یکدیگر منطقی نیست.
بنابراین، همسران شاد معمولا در برخورد با مشکلات تمام تلاش شان را می کنند تا با مذاکره مساله را حل کنند.
اما اگر مساله حل نشد، به یکدیگر بی احترامی نکرده و اعتماد به هم را از دست نمی دهند و معمولا مشکل خود را با مشاوره های مناسب با کارشناس رفع می کنند.
همچنین در صورت لزوم یکدیگر را می بخشند.
عیب پوشی
در روابط احساسی ناسالم، افراد معایب و ایراد های یکدیگر را مدام پر رنگ کرده و همدیگر را سرزنش می کنند.
اما در یک زندگی مشترک شاد و موفق، زن و شوهرها نقاط قوت همدیگر را بیشتر می بینند تا نقاط ضعف را.
در ضمن، آن ها همیشه با یک دید مثبت به یکدیگر می نگرند و پیوسته از هم محافظت و حمایت می نمایند.
در آغوش گرفتن
پوست ما دارای حافظه ای است که به دقت می تواند سیگنال های مختلفی مثل تماس خوب، تماس بد و عدم وجود تماس که به ترتیب مفاهیم عشق، سوء استفاده و بی تفاوتی را به دنبال دارد، کاملا درک کرده و در خود ذخیره کند.
بنابراین، همسرانی که پس از یک روز کار و تلاش و دوری از هم بلافاصله در لحظه دیدار، یکدیگر را در آغوش می گیرند؛ در واقع، سیگنال عشق را مدام به هم فرستاده و آن را پیوسته یادآوری می کنند.
ابراز عشق و محبت
به عنوان همسرانی موفق و شاد باید هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید، به یکدیگر بگویید که عاشق هم هستید و روز خوبی را برای هم آرزو کنید.
گفتن شب به خیر
هر چقدر هم از دست هم ناراحت و عصبانی هستید، شب موقع خواب، به یکدیگر شب به خیر بگویید.
این به این معنی است که هنوز همدیگر را دوست داشته و اهمیت حضور طرف مقابل در زندگی شما از هر بحث و جدالی بیشتر و پر رنگ تر می باشد.
