وقتی به هوای آلوده فکر می کنیم، بلافاصله به یاد کارخانه ها یا خودروهای فرسوده می افتیم که هوای محیط زیست را با ابری غلیظ از دود آلوده می کنند. اما فراموش نکنید که آلودگی هوای خانه حتی می تواند از بیرون از خانه مهلک تر باشد. برای محافظت از خانه و خانواده باید این آلوده کننده ها را بشناسیم:
1- مونوکسید کربن
مونوکسید کربن، گازی بی رنگ، بی بو و بسیار خطرناک است. در استفاده بدن از اکسیژن اختلال ایجاد می کند و موجب خستگی، سردرد، سرگیجه، تهوع و بالا رفتن ضربان قلب می شود. اگر فردی در محیطی که غلظت مونوکسید آن بالاست تنفس کند، جان خود را از دست خواهد داد.
چه باید کرد؟
سیستم گرمایشی خانه را باید سال به سال بررسی و از وسایل احتراقی در کنار تهویه هوا استفاده کرد. درضمن برای گرم نگهداشتن خانه نباید از اجاق گاز استفاده نمود.
2- رادون
رادون هم مانند گاز مونوکسید کربن بی رنگ و بی بو است و در هر محیطی در مقدارهای کم یافت می شود. رادون به طور طبیعی در اورانیوم وجود دارد و قرار گرفتن در معرض این گاز، خطر سرطان را افزایش می دهد.
چه باید کرد؟
با استفاده از ابزارهایی که می توانید از بازار تهیه کنید، یا با کمک کارشناسان در این زمینه، از مقدار وجود رادون در خانه مطمئن شوید و اگر این گاز در محیط خانه وجود داشت، برای رفع آن از متخصصان کمک بگیرید.
3- دی اکسید نیتروژن
دی اکسید نیتروژن، گاز سمی و فاسد کننده است. البته توجه داشته باشید که دی اکسید نیتروژن از دی نیتروژن اکسید که در پزشکی و دندانپزشکی کاربرد دارد متفاوت است. دی اکسید نیتروژن موجب سوزش گلو، صدمه به چشم ها، بینی و حتی مجرای تنفسی می شود. قرارگرفتن در برابر حجم بالایی از این گاز، مانند آتش سوزی ها، منجر به ادم ریه – جمع شدن آب در ریه - می شود. انتشار متوسط این گاز، برونشیت مزمن یا شدید به وجود می آورد. حتی تنفس میزان کم این گاز، فرد را به آسم مبتلا می کند.
چه باید کرد؟
باید وسایلی که با احتراق کار می کنند، مانند بخاری ها را مرتب بررسی کرد و در وضعیت خوبی نگهداشت. برای این وسایل باید دودکش و تهویه هوای مناسبی به کار برد. همچنین نباید به هیچ وجه خودروی خود را در پارکینگ و فضای بسته، بیهوده روشن گذاشت.
4- دود سیگار دست دوم
این نوع دودها، دود تنباکوی محیط زیستی نامیده می شوند و از محصولات تنباکویی که کاملا نسوخته اند ناشی می شوند. دود سیگارهای دست دوم حاوی بیش از 4700 ماده شیمیایی است. در دوره های کوتاه مدت دود این سیگار موجب سوزش گلو و چشم و آبریزش بینی می شود و قرار گرفتن به مدت زمان بیشتری در معرض این دود، مشکلاتی مانند خس خس سینه، سینه پهلو، حملات آسمی، برونشیت و سرطان ریه به وجود می آورد.
چه باید کرد؟
هرگز در خانه هیچ نوع سیگار نکشید و به کسی هم اجازه کشیدن سیگار در محیط داخل خانه ندهید.
5- پنبه نسوز
پنبه نسوز و یا پنبه کوهی، به طور کلی نام گروهی از ترکیبات معدنی منیزیم و سیلیسیم است که بیشتر در طبیعت به صورت الیاف معدنی و سنگ یافت می شود و به دلیل مقاومت بالای شان در برابر گرما و آتش به عنوان مواد نسوز به کار می روند.
پنبه نسوز در سال 1971 وارد فهرست آلوده کننده های خطرناک هوا قرار گرفت. البته اگرچه این ماده وقتی دست نخورده در طبیعت بماند، آلوده کننده نیست اما استفاده از الیاف آن، باعث انتشارشان در هواشده که در نهایت راه خود را به سمت ریه باز می کنند. به مدت طولانی در معرض پنبه نسوز قرار گرفتن، موجب مشکلات ریوی متفاوتی از جمله سرطان ریه و یا آبستوز( التهاب ریه ) در فرد می شود.
چه باید کرد؟
اگر برخی از محصولات خانه تان حاوی این نوع پنبه هستند، مراقب باشید صدمه نبینند و سالم باشند. در غیر اینصورت یا آنها را دور بریزید و یا به وسیله یک متخصص تعمیر کنید.
6- کپک
کپک ها انواع قارچ هایی هستند که درون و یا بیرون خانه رشد می کنند. برخی از انواع کپک ها بی ضرر هستند اما باقی آنها خطرناک اند. کپک ها در برخی از افراد موجب واکنش های حساسیتی همچون کیپ شدن بینی، سوزش چشم و یا گلو، تورم گلو، سرفه و یا خس خس کردن سینه ، سردرد و یا مشکلات پوستی می شوند. در موارد شدیدتر فرد دچار تب و سختی تنفس می شود.
چه باید کرد؟
برای مقابله با کپک ها باید مراقب میزان رطوبت در خانه باشید. اول اینکه در هیچ کجای خانه لوله ای نشتی نداشته باشد و تمام وسایلی که ایجاد رطوبت می کنند، از محیط بیرون برده شوند. در حمام هم فن نصب شود تا رطوبت موجود را خشک کند.
