دوچرخه یکی از وسایل نقلیه قدیمی است که هنوز جایگاه خود را حفظ کرده و در حمل و نقل های مختلف شهری نقش دارد. البته نقش این وسیله ساده در کلان شهرها و شهرهای بزرگ کشور کم رنگ شده است. این در حالی است که برخی از کلان شهرهای کشورهای توسعه یافته، گسترش استفاده از این وسیله نقلیه را در برنامه خود قرار داده اند.
اما در کشورمان شهرهایی چون اصفهان و یزد که استفاده از این وسیله نقلیه در سال‌های دورتر در آنها بسیار رواج داشته است، هم اکنون در معرض خطر حذف دوچرخه قرار دارند.
البته این کاهش استفاده از دوچرخه را بی ربط به افزایش بی رویه فروش موتورسیکلت‌ها و خودروهای داخلی و خارجی نمی توان دانست. در این میان مشاهده می شود خرید برخی از موتورسکیلت‌های تولید داخل از خرید دوچرخه ارزان تر می شود و همین ارزانی و صرفه افتصادی افراد زیادی را به سمت خرید موتورسیکت ها سوق می دهد.
از سویی خودروسازان داخلی و خارجی در سال های اخیر با اجرای طرح های متعدد فروش اقساطی خودروهای سواری، ضمن جذب مشتریان بسیار، تأثیر بسیار زیادی در استفاده از نکردن وسایلی چون خودرو داشته اند.
اما خرید دوچرخه نه تنها از لحاظ حمل و نقل بلکه از نظر سلامت و تندرستی نیز برای انسان ها مفید است. دوچرخه یکی از وسایلی است که هم بر عضلات پشت پا، ساقی پا، ران، پشت ران، شکم و حتی دست ها و بازوها فشار وارد کرده یا آنها را به تحرک و فعالیت وا دارد.
این تعدد اعضای بدن در حال رکاب زدن دوچرخه را در کمتر وسیله ای می توان پیدا کرد. به همین خاطر پزشکان دوچرخه سواری را از راه های مناسب تحرک در طی شبانه روز می دانند. ورزشکاران رشته های مختلف نیز در دوران بدنسازی یا برای نگه‌داشتن آمادگی اندامی خود، از دوچرخه سواری استفاده می کنند.
به گزارش ویرلن؛ تحرک با دوچرخه در طول روز سبب جلوگیری از وقوع بیماری‌های مهم از جمله چاقی مفرط، بیماری‌های قلبی و مشکلات استخوانی و عضلانی می شود. البته این تحرک باید بر اساس روند مناسب با توجه به سن و وزن افراد باشد تا از مشکلات جسمانی و غیرقابل جبران جلوگیری شود.
دوچرخه تنها به سلامت انسان ها کمک نمی کند و اثرات مطلوب تری را هم می‌تواند در بر داشته باشد. یکی از اثراتی که تعدد استفاده از دوچرخه برای جامعه و شهرها می تواند داشته باشد، کمک به پاکیزگی هوا است. کلان شهرها و شهرهای بزرگ کشور مانند تهران، اصفهان، مشهد و تبریز، از آلودگی هوا به علت تردد بیش از حد وسایل نقلیه مختلف رنج می برند.
این آلودگی هوا نیز سلامت و تندرستی انسان ها را به خطر انداخته و بحران های زیادی را در روزهای مختلف برای شهرها به وجود آورده است. از این رو استفاده از دوچرخه در شهرهای صنعتی و کلان شهرهای کشورهای توسعه یافته رو به افزایش است و حتی روزی را برای سفر با دوچرخه و استفاده نکردن از کلیه خودروها به کار می برند. خرید دوچرخه و استفاده از آن در نتیجه سبب کاهش آلودگی هوا و کاهش به خطر افتادن تندرستی و سلامتی برای ساکنان شهرها می شود. البته این موضوع در کشور ما هنوز جدی گرفته نشده است و تنها در پارک ها و مناطق گردشگری از دوچرخه به درستی استفاده می شود.
پس اگر کمی سلیقه به خرج دهیم می توان با خرید دوچرخه و استفاده مناسب از آن هم به سلامتی و تندرستی خود اهمیت دهیم و بتوانیم با کاهش آلودگی هوای نقش مؤثری در افزایش سلامتی و تندرسی در جامعه شویم.
