دکتر راضیه نصیرزاده
پس از تمام شدن دست و جیغ و کل زدن‌ها و بازگشت عروس و داماد از ماه‌عسل، زندگی واقعی شروع می‌شود. زندگی که معمولاً شبیه خیال‌پردازی‌ها و قصه‌ها نیست: مسئولیت‌ها و چالش‌های خاص خود را دارد و سازگارشدن اساسی می‌خواهد. این مسائل در کنار متفاوت‌بودن زندگی متأهلی و مجردی، گاهی باعث می‌شود زوج‌ها با حسرت به مجردها نگاه کنند و به خود بگویند کاش به این زودی‌ها تن به ازدواج نداده بودند و بیشتر مجردی کرده بودند. این نگاه پر از حسرت، وقتی عمیق‌تر و پررنگ‌تر است که زن یا شوهر معتقد باشند هول‌شده‌اند و زود ازدواج‌کرده‌اند و یا مجردی نکرده، متأهل شده‌اند. اگر شما یکی از زوج‌هایی هستید که چنین احساسی را در مورد خود و زندگی مشترکتان دارید، در این مطلب می‌خواهیم به شما در مورد علل، اشتباهات و راه‌‌حل کنار آمدن با آن بگوییم.
تقریبا همهٔ افراد ازدواج‌کرده، دوران مجردی و متأهلی خود را باهم مقایسه می‌کنند و معمولاً دوران مجردی خود را با تفریحات، لذت‌ها و آزادی‌های بیشتر به یاد می‌آورند؛ اما همه، حتی آن‌هایی که خیلی زود ازدواج‌کرده‌اند، لزوما احساس نمی‌کنند که مجردی‌نکرده، متأهل شده‌اند. در ادامه به دلایل تجربهٔ این احساس می‌پردازیم.
برای ازدواج آماده نبوده‌اید
گاهی وقتی ازدواج‌کرده‌اید که هنوز نمی‌دانستید چه کسی هستید و از زندگی خود چه چیزی می‌خواهید. شما پیش از ازدواج، مسئولیت زیادی نداشته‌اید، طبعا ازدواج‌کردن که با آغاز مسئولیت‌های زیادی همچون پرداخت هزینه‌هایی مثل اجاره خانه و خرید مایحتاج زندگی، انجام وظایف مربوط به خانه‌داری همچون پختن شام، شستن لباس‌ها و البته شرکت در مهمانی‌هایی که در دوران مجردی، اجباری برای شرکت در آنها نبود، همراه است، و این‌ها می‌تواند شما را به یاد دوران بی‌دغدغهٔ مجردی‌تان بیاندازد.
انگیزهٔ شما برای ازدواج مناسب نبوده است
وقتی شما به دلایلی همچون نظارت‌ها و سختگیری‌های والدین، اختلاف‌ها و تنش‌های بین والدین و اعضای خانواده، تصمیم به ازدواج گرفته‌اید؛ یا با موقعیت خوبی روبه‌رو شده و بدون آنکه به او علاقه‌ای داشته باشید، تنها به دلیل ترس از این‌که ممکن است بهتر از این فرد پیدا نکنید، تن به ازدواج داده‌اید؛ یا وقتی رویای ازدواج در سن خاصی دارید و چون خالی بودن صفحهٔ دوم شناسنامه‌تان آزارتان می‌داد، خواستید حتما ازدواج کنید؛ یا وقتی ازدواج کردید تا جای خالی کسی را پرکنید یا عشقی را فراموش کنید؛ به‌ویژه وقتی‌که ازدواج شما مطابق رویاهایتان نباشد، ممکن است شما به خودتان بگویید کاش برای ازدواج عجله نکرده بودم.
شما دوستان مجردتان را می‌بینید و خود را با آنها مقایسه می‌کنید
از نظر شما آنها زندگی هیجان‌انگیزتر، دغدغه‌ها و نگرانی‌های کمتر، علاقه‌مندان و طرفداران و دوستان بیشتر، آزادی، اوقات فراغت، خوش‌گذرانی‌ها و تفریحات جذاب‌تر، پیشرفت‌های تحصیلی و شغلی بزرگ‌تر، قدرت و اختیار تصمیم‌گیری بالاتری دارند. شما با خود فکر می‌کنید دوستان مجردتان دنیا را تکان می‌دهند. پولشان را خرج خودشان و لذت بردن از زندگی خود می‌کنند؛ بدون آنکه ناچار باشند به آینده و پس‌انداز فکر کنند. همه این‌ها، ممکن است این فکر را به ذهن شما بیاورد که اگر متأهل و متعهد به ازدواج خود نبودید، چه لذت‌هایی که نمی‌بردید.
اشتباهاتی که همسران معمولاً در برابر این احساس مرتکب می‌شوند
فراموش‌کردن و یا نادیده‌گرفتن این‌که شما ازدواج‌کرده‌اید و زندگی متأهلی با زندگی مجردی متفاوت است، را شاید بتوان یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات دانست. در این حالت شما همچنان همان زندگی مجردی خود را ادامه می‌دهید. به‌عنوان‌مثال شما بدون توجه به مسئولیت‌های زندگی متأهلی و بدون توافق با همسرتان، با دوستانتان به‌صورت مجردی قرار مسافرت و ماهیگیری و مهمانی می‌گذارید؛ یا وقتی با همسرتان جایی هستید او را تنها گذاشته، با دوستانتان به تفریحات دورهٔ مجردی‌تان می‌پردازید. درواقع شما کاملاً فراموش می‌کنید یک فرد متأهل هستید. این فراموشی وقتی خطرناک‌تر می‌شود که شما در مقابل نگاه همسرتان و یا در حضور دیگران به فرد دیگری از جنس مقابل توجه نشان می‌دهید و یا در کنار رابطه با همسرتان رابطهٔ دیگری را به بهانه‌های مختلف آغاز می‌کنید. اشتباه دیگر می‌تواند فراموش‌کردن خودتان و خواسته‌هایتان درحالی‌که کاملاً به مجردی‌کردن دیگران رشک می‌برید، باشد. در این حالت شما با نگرش اشتباهی که نسبت به ازدواج دارید، آن را برای خودتان دست و پاگیرتر ازآن‌چه هست، می‌کنید. درحالی‌که از تمام خواسته‌ها و لذت‌های قبلی خود به دلیل این‌که فکر می‌کنید معنای زندگی مشترک همین است، دست می‌کشید، از درون احساس نارضایتی و باختن و ضرر کردن دارید و همواره آرزو و اعتراف می‌کنید که کاش هنوز ازدواج‌نکرده بودید. در این وضعیت، انتظار آنکه شما از درون آسیب ببینید و منفجر شوید، بعید نیست.
چگونه با این موضوع مواجه شویم:
- بپذیرید که دوران مجردی تمام‌شده است و با آن خداحافظی کنید
شاید حق با شما باشد، شما خیلی زود و بدون آنکه معنای زندگی مشترک را بدانید ازدواج‌کرده‌اید، اما وقتی مسئولیتی مثل ازدواج را می‌پذیرید، نمی‌توانید بین راه پشیمان شوید. به‌قول‌معروف ازدواج لباس خریدن نیست که شما وقتی از آن خسته شدید، کنارش بگذارید. حتی اگر دوران مجردی، آن‌طور که شما تصور می‌کنید دوران شاد و بی‌دغدغه‌ای باشد، به‌هرحال شما آن را پشت سر گذاشته‌اید. پذیرفتن آنکه زندگی‌تان وارد مرحله جدیدی شده است، اولین گام برای کنار آمدن با احساسی است که نسبت به متأهل بودن خود دارید. پس بپذیرید که دوران رفیق‌بازی، شیطنت‌های جوانی، از رابطه‌ای به رابطه دیگر رفتن و توجه نشان دادن یا جلب‌توجه کردن برای جنس مقابل، پایان‌یافته است.
- نگرش خود را اصلاح کنید
گاهی نگرش شما به زندگی مجردی و متأهلی نیاز به اصلاح‌شدن دارد. معمولاً وقتی افراد متأهل هستند، فکر می‌کنند مجردها با آزادی، و استقلالی که دارند، تنها به خوش‌گذرانی و لذت‌بردن از زندگی مشغول‌اند و یا به دلیل وقت و فراغت بیشتری که دارند، در حال طی‌کردن بدون توقف پله‌های ترقی هستند. واقعیت این است که این موضوع بیشتر به خیال‌بافی شبیه است تا واقعیت. از سوی دیگر زندگی متأهلی هم از مزایا و لذت‌های خاص خود برخوردار است؛ به‌عنوان‌مثال متأهل بودن با احساس تعلق داشتن و امنیت و صمیمیت بیشتری همراه است. شما با ازدواج به‌عنوان یک بزرگسال بالغ و پخته پذیرفته می‌شوید و ضمن این‌که صاحب‌خانه و زندگی می‌شوید، رابطهٔ جنسی سالم‌تری هم خواهید داشت. بنابراین متأهل‌بودن به معنای آن نیست که دنیا برای شما پایان‌یافته است. بسیاری از افراد ازدواج‌کرده میگویند، ازدواج مانعی برای پیشرفت و لذت‌بردن از زندگی آنها نبوده و بسیاری از آرزوهایی که در دوران مجردی داشتهاند، بعد از ازدواج آنها تحقق‌یافته است. مثل بسیاری از پیشرفت‌های تحصیلی و شغلی به‌ویژه وقتی‌که همسر شما مشوق شما باشد، به‌راحتی قابل‌دستیابی است. علاوه بر این، زوجین راضی از ازدواج خود وقتی بعد از چند سال به داشته‌های خود نگاه می‌کنند، از مجردی‌نکردن خود پشیمان نیستند. آنها به آرامشی که در کنار همسر و فرزندان خود داشتهاند می‌اندیشند و از این‌که بهترین و پرانرژی‌ترین روزهای زندگی‌شان را صرف سرمایه‌گذاری برای بهترین روابط خود و زندگی خودکرده‌اند، خوشحال‌اند.
- برای برآورده کردن خواسته‌هایتان با همسرتان به توافق برسید
درست است که شما ازدواج‌کرده‌اید؛ اما هنوز می‌توانید برخی از تفریحات دوران مجردی خود را داشته باشید. بسیاری از تفریحات دوران مجردی شما با همسرتان قابل‌انجام است. این روش را امتحان کنید ضمن این‌که شما و همسرتان می‌توانید برای گذراندن زمان‌هایی با دوستانتان و سایر فعالیت‌ها و لذت‌هایی که در دوران مجردی داشتید به توافق برسید. این‌که شما نباید هیچ تفریح و لذت و لحظهٔ خوبی بدون همسرتان داشته باشید، یک باور اشتباه است. شما و همسرتان می‌توانید گاهی بدون حضور دیگری همان‌طور که دوست دارید زندگی کنید و لذت ببرید؛ اما توجه داشته باشید که این امر نباید همیشگی شود و یا بیشتر اوقات شما و همسرتان را در برگیرد، به‌گونه‌ای که به نظر برسد شما و همسرتان باهم در یک‌خانه هستید؛ نه این‌که باهم زندگی کنید.
- خیانت ممنوع
توجه داشته باشید که شروع یک رابطهٔ موازی به هر شکل و در هر سطحی خط قرمز ازدواج است. این‌که شما بعد از ازدواجتان افراد دیگری را ببینید که جذابیت‌های بیشتری از همسر شما دارند و یا شما از آنها خوشتان بیاید، چیز عجیبی نیست؛ اما یکی از ابعاد مهم ازدواج تعهدداشتن نسبت به همسرتان است. تلاش برای جلب‌توجه و توجه‌نشان‌دادن به جنس مقابل حتی اگر به‌صورت نگاه‌کردن و یا لبخند‌زدن باشد، می‌تواند همسر شما را آزار دهد و ضمن سست‌کردن بنیان زندگی مشترکتان، باعث شود که سایر افراد قضاوت مناسبی در مورد شما نداشته باشند. در مورد اغواگری و شیطنت و شروع یک رابطهٔ عاطفی و جنسی که حرفی برای گفتن نمی‌ماند.
