روش‌های غذا دادن به ‌نوزاد (۲)

 نوع دیگری از شیر نیز برای کودکانی تهیه و تولید می‌شوند که نمی‌توانند پروتئین شیر گاو را تحمل کنند. این شیر از پروتئین گیاه سویا تهیه می‌شود و املاح و ویتامین‌های بیشتری دارد. حدود 2 درصد از کودکان و نوزادان قادر به تحمل پروتئین نیستند.

تنها سن استفاده از شیر معمولی در شیشه شیر به جای شیر مادر آن است که پدر و مادر هر دو در کار غذا دادن به نوزاد مشارکت و هر دو از فرزندشان مراقبت می‌کنند.

زمان شروع استفاده از غذاهای جامد

استفاده از غذاهای جامد مرحله مهمی از رشد نوزاد را در بر می‌گیرد. نوزاد شما تا قبل از چهار ماهگی اصلاً قادر به تحمل و هضم غذای جامد نیست. دستگاه گوارش او هنوز بسیار نابالغ و رشد نیافته است. او ماهیچه کنترل‌کننده فک ندارد تا غذا را از قسمت جلوی دهان به قسمت عقب هل دهد.

کلیه‌هایش نیز توانایی پردازش غذا را ندارند. اما از شش ماهگی می‌توانید کم‌کم استفاده از غذاهای جامد را شروع کنید. نوزادان معمولاً از خود علائمی نیز بروز می‌دهند که نشان می‌دهد زمان خوردن غذاهای جامد رسیده است. مثلاً، بیشتر از قبل گرسنه می‌مانند و دیگر شیر شما برای سیر کردن‌شان کافی نیست، یا شب‌ها به دفعات بیشتری از خواب بیدار می‌شوند و یا وقتی غذا خوردن دیگران را می‌بینند، بسیار هیجان‌زده می‌شوند و حتی وقتی در نزدیکی خود غذایی می‌بینند، سعی می‌کنند با عجله آن را بردارند.

آنها با این کار به شما نشان می‌دهند که گرسنه هستند و نیاز به غذای بیشتر دارند. در دو هفته نخست، فقط یک قاشق چایخوری و یا دو قاشق پوره میوه، مثل سیب و گلابی به او بدهید. در این مرحله شما او را با چند طعم جدید دیگر آشنا می‌کنید و چیزی تقریباً جامد در دهانش می‌گذارید.

بهتر است بین دو وعده شیردادن به او، غذاهای جامد بدهید. در ابتدا از دادن غذاهایی با پایه گندم، شیر، آجیل‌ها، تخم‌مرغ، غذاهای چرب و ادویه‌جات به نوزادان خودداری کنید. این گونه مواد غذایی باعث تحریک معده نوزاد و بروز برخی آلرژی‌ها از همان ماه‌های نخست تولد می‌شوند.

شروع استفاده از غذاهای جامد برای نوزادان بسیار هیجان‌آور است. او برای نخستین بار غذاهایی با طعم و بافت جدید را می‌خورد. ابتدا قاشق را می‌مکد؛ اما کم‌کم از لثه‌اش استفاده می‌کند تا غذا را در داخل دهان حرکت دهد. غذا دادن به او، خصوصاً تا زمانی‌که دندان در نیاورده و یا دندان‌های کمی دارد، کار زمانبری است.

غذا خوردن و مهارت‌های اجتماعی

غذا خوردن یک مهارت بسیار اجتماعی است. وقتی که کودک نشستن را یاد می‌گیرد، می‌تواند کنار سایر افراد خانواده‌اش بنشیند و هنگام غذا خوردن آنها را همراهی کند. این‌کار باعث می‌شود تا شخصیتش سریع‌تر رشد کند. او با غذاها آشنا می‌شود و کم‌کم یاد می‌گیرد که از دوست داشتن‌ها و دوست نداشتن‌هایش بگوید.

به شما نگاه می‌کند که چگونه غذا می‌خورید، چگونه از قاشق استفاده می‌کنید و سعی می‌کند حالت‌های شما را تقلید کند. البته این‌کارها برای به‌دست آوردن استقلال بیشتر نیز ضروری است. او همچنین یاد می‌گیرد که بین چشم‌ها و دست‌هایش ارتباط برقرار کند. پژوهشگران می‌گویند که عادت‌های خوب غذا خوردن از سنین بسیار پایین شروع می‌شوند.

بنابراین از همان ابتدا به او غذاهای بسیار شیرین ندهید؛ چرا که به طعم شیرین عادت می‌کند و بعدها دندان‌ها‌یش سریع‌تر خراب می‌شود. اغلب نوزادان نخستین دندان خود را حدود شش ماهگی در می‌آورند. آنها معمولاً هنگام دندان در آوردن کمی حساس و دمدمی مزاج می‌شوند.

بنابراین غذا دادن به آنها نامنظم‌تر می‌شود. در این‌گونه مواقع بیشتر تمایل به نوشیدن شیر از شیشه شیر و یا مکیدن سینه مادرشان دارند و با این‌کار آرامش بیشتری می‌گیرند. بنابراین علی‌رغم تمایلی که در ابتدا برای خوردن غذاهای جامد داشتند، اغلب از خوردن غذا امتناع می‌کنند.

اگر نوزاد شما نه تنها میلی به خوردن غذاهای جامد نداشت، بلکه از خوردن شیری که همیشه می‌خورد نیز امتناع کرد؛ به‌طوری‌که بیش از یک شبانه‌روز کامل چیزی نخورد، موضوع را با پزشکش درمیان بگذارید.

برای خواندن بخش اول- روش‌های غذا دادن به ‌نوزاد- اینجا کلیک کنید.