شاید شما هم جزو آن دسته افرادی باشید که برای کم کردن وزن راه‌های مختلفی را امتحان کرده‌اند. در این گزارش می‌خواهیم شما را با روش‌های سلبریتی‌ها برای کاهش وزن آشنا کنیم. راه و روش آن‌ها واقعا الهام بخش بوده و بعضی از آن‌ها حتی متعجب کننده است. در ادامه این سفر پر هیجان با بنتیا همراه باشید.
Colleen Stinchcombe
جیسون سیگل (Jason Segel)
ظاهر او را در سال 2008 در تصویر بالا مشاهده می‌کنید.
Colleen Stinchcombe
جیسون سیگل در سال 2014
در مصاحبه‌اش گفته است که من فقط سالم‌تر زندگی کرده‌ام, ورزش کرده‌ام و درست غذا خورده‌ام. و دیگر آخر شب‌ها پیتزا نمی خورم.
Colleen Stinchcombe
جسیکا سیمپسون (Jessica Simpson)
جسیکا سیمپسون در سال 2009.
Colleen Stinchcombe
جسیکا سیمپسون در سال 2014
او در مصاحبه با صبح بخیر آمریکا گفته است که برای صبحانه غلات می خورد. و به دلیل علاقه‌اش به نان, برای ناهار معمولا ساندویچ می‌خورد. اما همه تلاشش را می‌کند تا شامش سبک باشد.
Colleen Stinchcombe
جونا هیل (Jonah Hill)
این عکس متعلق به سال 2010 است.
Colleen Stinchcombe
جونا هیل در سال 2011
او به اخبار ای بی سی گفته است که آرزو می‌کرد تا یک راه هیجان انگیز‌تر برای این کار وجود داشته باشد مانند استفاده از قرص یا غول چراغ جادو, اما متاسفانه بیشترش رژیم بوده است. او در ادامه گفت که به یک متخصص تغذیه مراجعه کرده است و به کمک او عادات غذایی‌اش را تغییر داده است. او همچنین گفت غذاهای ژاپنی کمک زیادی به او کرده‌اند.
Colleen Stinchcombe
کریستی آلی (Kirstie Alley)
تصویر بالا در سال 2004 گرفته شده است.
Colleen Stinchcombe
کریستی آلی در سال 2015
در مصاحبه‌ای گفته است که از دست دادن اضافه وزنش را مدیون مرکز کنترل وزن جنی کریگ (Jenny Craig) است. او در ادامه گفت که من هم به راحتی وزن اضافه می‌کنم و هم به راحتی وزنم را کم می‌کنم و هدفم این است که بتوانم وزن الانم را ثابت نگه دارم.
Colleen Stinchcombe
میراندا لمبرت (Miranda Lambert)
میراندا لمبرت در سال 2012.
Colleen Stinchcombe
میراندا لمبرت در سال 2014
او دلیل سرخوردگی‌اش را سایت مری کلیر (Marie Claire) می‌داند و گفته که متنفر است از اینکه تمرکز همه روی عکس‌های خانم‌ها با لباس شنا است و از خانم‌ها می‌خواهد تا به این موضوع اهمیت نداده و خودشان را هر جوری که هستند دوست داشته باشند.
Colleen Stinchcombe
جردین اسپارکس (Jordin Sparks)
عکس بالا تصویر او را در سال 2010 نشان می‌دهد.
Colleen Stinchcombe
جردین اسپارکس در سال 2014
او در مصاحبه‌ای که داشت, گفته است که همه هدفش این بوده تا سالم‌تر شود و قصد سایز کم کردن نداشته است ولی خوشبختانه جنبه مثبت قضیه این بوده که بدنش هم تغییر کرده است و از این بابت خوشحال است.
Colleen Stinchcombe
کویین لطیفه (Queen Latifah)
این عکس کویین لطیفه را در سال 2008 نشان می‌دهد.
Colleen Stinchcombe
کویین لطیفه در سال 2014
او هم در مصاحبه اش گفته است که رژیم نگرفته و همه چیز را در اعتدال نگه داشته است. ورزش می‌کند و غذای سالم می‌خورد. او همچنین گفت که مقدار زیادی سبزیجات, گوشت کم چرب می‌خورد و آب زیادی می‌نوشد.
Colleen Stinchcombe
کلی آزبورن (Kelly Osbourne)
این عکس در سال 2004 گرفته شده است.
Colleen Stinchcombe
کلی آزبورن در سال 2014
او گفته است که رژیم غذایی راه حل درستی نیست زیرا هر زمان که آن را قطع کنید دوباره به وزن اولیه خود بر می‌گردید. توصیه او این است که از قدم‌های کوچک شروع کرده و روش غذا خوردن خود را اصلاح کنید و به تغییر سبک زندگیتان متعهد و پایبند باشید.
