با چند تا سوزن بی اشتها شوید!

سوزن هایی که علاوه بر درمان، لاغرتان هم می کند

شاید باور نکنید اما با چند عدد سوزن ظریف می توانید اشتهای خود را کنترل کنید و در نتیجه کمی از وزن اضافه خود را کم کنید. در این مقاله در مورد فیزیولوژی بدن از نظر طب سنتی و استفاده از طب سوزنی برای کاهش وزن توضیحاتی به شما می دهیم.

1. هورمون ها و عصب ها

افراد سالم می توانند با درنظر گرفتن تغییرات در میزان مصرف کالری روزانه و فعالیت بدنی وتحرک وزن خود را ثابت نگه دارند. زیرا در این امر ذخیره انرژی و تداوم فعالیت روزانه بسیار مهم است. اشتها متابولیسمی است که شبکه پیچیده ای از عوامل عصبی و هورمونی دارد واین عوامل هستند که باعث تنظیم اشتها می شوند. مراکز تغذیه و سیری در مرکز هیپوتالاموس مغز نقش محوری ایفا می کنند و در این فرایند پروتئینهایی دخیل هستند. دسته ای از پروتئین ها شبیه هورمون کورتون و غدد فوق کلیه عمل می کنند و روی مرکز سیری و بی اشتهایی بسیار اثرگذار هستند و می توانند باعث کاهش میزان اشتها شوند. مواد و هورمون های دیگری مثل اپی نفرین و نوراپی نفرین نیز باعث کاهش مصرف غذا و افزایش سرعت متابولیسم بدن می شوند. آمفتامین ها و مواد مشابه نیز باعث سرکوب شدن اشتها می شوند.
بنابراین در پروسه چاقی یا لاغری، طیف وسیعی از عوامل عصبی و هورمونی دخیل هستند. در اثر تحریک تمام این عوامل پیام سیری به مغز ارسال می شود.بنابراین باید از طرق مختلف عملکرد هیپوتالاموس مغز و سلول های مغزی و هورمون ها و مواد مورد نیاز برای کاهش مصرف مواد غذایی و افزایش مصرف انرژی و متابولیسم را تنظیم و تصحیح کرد. طب سوزنی با استفاده از سوزن های ظریف باعث تحریک مغز و فاکتورهای عصبی می شود، درنتیجه ترشح مواد مورد نیاز افزایش پیدا می کند و آن وقت است که بی اشتهایی به سراغ تان می آید و کم کم با کاهش وزن مواجه می شوید.

2- چاقی باید ساده باشد

چاقی انواع مختلفی دارند؛ برخی چاقی ها ساده و برخی پیچیده هستند. چاقی های ساده به چاقی هایی گفته می شود که هیچ عامل خارجی و داخلی در آن دخیل نیست و فرد تنها در اثر پر اشتهایی و پرخوری های زیاد، کالری زیادی در بدن خود ذخیره کرده و افزایش وزن پیداکرده است. چاقی های پیچیده شامل چاقی های ژنتیکی، چاقی های ناشی از مصرف الکل، مواد مخدر ( برخی مواد مخدر، چاق کننده هستند )، مواد پرکالری مصرف هورمون های زنانه و ناراحتی های اعصاب هستند که در تمام این موارد، مصرف دارو یا بیماری منجر به اضافه وزن می شود. طب سوزنی در درمان این چاقی ها به تنهایی کارساز نیست و فقط می تواند در چاقی های ساده مؤثر باشد.

3- از چند مکانیسم استفاده می شود

در طب سنتی و طب سوزنی برای کاهش وزن از چند مکانیسم استفاده می شود. ابتدا با کمک سوزن ها و تحریک مغز و عصب ها، موادی که مختص کاهش استها هستند، ترشح می شود. سپس با استفاده از داروهای گیاهی عملکرد دستگاه گوارش بهبود پیدا می کند و میزان خروجی بیشتر می شود و دفع مواد سمی و زائد از بدن بیشتر می شود. در ضمن با افزایش میزان متابولیسم، بدن کالری بیشتری از دست می دهد. در ضمن به بیمار توصیه می شود که ورزش و فعالیت بدنی را حتماً در برنامه روزانه خود قرار دهد و مراقب میزان مصرف مواد غذایی باشد. به طور کلی فردی که قصد لاغر شدن دارد باید عادات نادرست غذایی خود را ترک کند. علاوه بر این، سوزن ها می توانند باعث افزایش تحرک، کاهش دردهای عضلانی و اسکلتی، کنترل اشتها، آرامش اعصاب و بهبود عملکرد روده ها و معده شوند.

4- شماها نه...

افرادی که مبتلا به بیماری های بدخیمی، تومورهای بدخیم، زخم های باز، ضعف سیستم ایمنی و بیماری های خونی مزمن هستند، باید دور طب سوزنی را خط قرمز بکشند. درضمن این روش برای افراد بالای 60 تا 70 سال نیز مناسب نیست. به طور کلی هر چه فرد جوان تر باشد و سریع تر مراجعه کند، شانس موفقیت او بیشتر است. و در مان همراه با رژیم غذایی بسیار کمک کننده است زیرا بعد از 60 سالگی وزن بدن به طور متوسط سالانه نیم درصد کم می شود. بنابراین برای لاغر شدن باید در دوران جوانی اقدام کرد.
منبع مقاله :
نشریه زیبایی سالم، سال هفتم، اول و پانزدهم دی ماه 1393