۱۳ حرفی که نباید به آدم‌های حساس بزنید (بخش اول)

آهنگ مشهوری بود که خواننده در آن می‌گفت: «لطفا مراقب من باش. من حساس هستم و می‌خواهم حساس بمانم.» مسائلی هست که هرگز نباید به آدم‌های حساس بگویید. و بسیاری از افراد هم این را درک نمی‌کنند. این حرف‌های شما ممکن است طبیعی و بی‌ضرر به نظر برسد، اما ممکن است جراحتی عمیق در روح آن فرد حساس ایجاد کند. حرف‌هایی که باید از گفتن آنها به افراد حساس اجتناب کنید به این ترتیب هستند:

1. ما باید با هم حرف بزنیم (یا هر حرف دیگری که معادل این حرف باشد)

این حرفی است که مردم وقتی می‌زنند که می‌خواهند خبر بدی را بدهند. چون آدم‌های فوق حساس مسائل را عمیق‌تر حس می‌کنند، واکنشی منفی به حرف‌هایی از این دست خواهند داشت. مثلا اگر به آنها بگویید: «ما باید حرف بزنیم»، «چیزی هست که باید به تو بگویم»، «می‌توانم سوالی داشته باشم که لازم نیست جوابش را بدهی؟» و این‌ها، آنها حساس می‌شوند. بهتر است که مکالمه خود را به شیوه معمول انجام دهید و حرفتان را مستقیم بزنید و بی‌دلیل حساسیت ایجاد نکنید.

2. زیادی واکنش نشان می‌دهی

افراد بیش از حد حساس اغلب می‌خواهند واکنش‌های خود را کنترل کنند، اما نمی‌توانند. زمانی که به آنها می‌گویید که واکنش آنها بیش از حد است، به آنها این حس را می‌دهید که مقصر آنها هستند. این که آنها به اندازه کافی تلاش نمی‌کنند و احساساتشان واکنش‌های درستی نیست.

3. نکند اتفاق دیگری افتاده؟

اگر فرد حساس زندگی شما از دیدن یک غروب آفتاب زیبا به گریه بیفتد، دلیلش این نیست که ناراحتی عمیقی دارد یا این که در زندگی‌اش ضربه خورده است. معنی‌اش تنها این است که به‌شدت تحت تاثیر قرار گرفته است. این واکنش احساسی واقعی است که برای فرد کاملا طبیعی است و اغلب فراتر از کنترل اوست.