چرا نباید شغل خود را با دوستانتان مقایسه کنید (بخش دوم)

با شبکه‌های اجتماعی، حالا راحت‌تر می‌توانید خود را با دیگران مقایسه کنید. هر روز می‌توانید استتوس‌های دوستان و آشنایان را بخوانید؛ که البته معمولا درباره بهترین لحظات روزشان است. طبیعی است که بخواهید زندگی خود را با آنها مقایسه کنید، به‌ویژه شغل خود را. مقایسه کارتان با دوستانتان می‌تواند باعث شود که حسادت کنید و تلاش کنید که رقابت بیشتری داشته باشید، و می‌تواند جنبه‌های منفی زیادی هم داشته باشد.

مساله این نیست که نباید کار خود را با دیگران مقایسه کنید. دلیلش را در این سلسله مقالات می‌خوانید.

3. این کار منجر به ناراحتی بی‌دلیل می‌شود

حتی اگر از دست دوستتان ناراحت نیستید، و حتی به صورت منطقی می‌دانید که آنها کار اشتباهی انجام نداده‌اند، اما حسادت نسبت به شغلشان باعث می‌شود دچار خشم و ناراحتی شوید. این احساسات بدی که در شما شکل می‌گیرد به نحوی راه خودش را باز می‌کند و باعث می‌شود به صورت منفعل پرخاشگر عمل کنید یا بحث‌های بی‌دلیلی با آنها داشته باشید. مثلا ممکن است دیگر نخواهید با او بگردید یا رابطه‌تان را با او کم می‌کنید تا به این شکل کمتر از شغلشان بشنوید. این دیوانه‌وار به نظر می‌رسد اما اتفاقی است که واقعا می‌افتد. آیا می‌خواهید دوستی‌تان تنها به این دلیل خراب شود که شغل آنها جذاب‌تر از شماست؟

4. این کار اعتماد به نفس شما را کاهش می‌دهد

این که مرتبا به خود بگویید که شغل دوستتان خیلی بهتر از شغل شماست نه‌تنها باعث می‌شود احساس بدی نسبت به کارتان پیدا کنید، بلکه باعث می‌شود درباره انتخاب‌های شخصی خود هم حس بدی داشته باشید و اخلاق کاری را رعایت نکنید. این نوع تفکر اعتماد به نفس شما را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود درباره همه کارهایی که انجام می‌دهید تردید پیدا کنید. این حس بدی به شما می‌دهد و روی شغل شما هم تاثیر منفی می‌گذارد. اعتماد به نفس یکی از بخش‌های حیاتی کار شماست و با آن می‌توانید در شغل خود ارتقا پیدا کنید. پس اگر اعتماد به نفس نداشته باشید، دچار مشکل می‌شوید. اگر زیاد به این فکر کنید که دوستانتان اعتماد به نفس بیشتری نسبت به شما دارند، سخت بتوانید پیشرفت کنید.

5. این کار باعث می‌شود حواستان از کار پرت شود

مقایسه شغل خود با دیگران هم باعث می‌شود درباره هر تصمیمی که می‌گیرید تردید داشته باشید، و به این ترتیب حواستان از کارتان پرت می‌شود. به جای آن که روی جنبه‌های مثبت شغل خود تمرکز کنید و به کارهایی که باید انجام دهید فکر کنید، وقت خود را صرف فکر کردن درباره کار جذاب دوستتان می‌کنید. خوش به حال او، اما خودتان چه؟ اگر کارتان را به موقع تحویل ندهید جواب رییستان را چه می‌دهید؟ نگذارید که حسادت سر راه شما قرار بگیرد.