موخوره، شوره، خشکی و خارش پوست سر از مشکلات رایجی هستند که سلامت مو را به خطر میاندازند. در بیشتر این موارد با استفاده از یک راهکار درمانی مناسب میتوان این مشکلات را برطرف کرد، اما مهمترین نکته درباره آنها شناخت درست مشکل است. این اشارهای است به چند مشکل رایج مربوط به مو و سر:
1. شوره
با تشکیل و تجمع ذرات چرب و براق در قسمت ریشه مو به وجود میآید. این حالت نباید با پوسته پوسته شدن پوست سر اشتباه گرفته شود.
دلایل: برنامه غذایی نامناسب، پایین بودن سوخت و ساز بدن، استرس، ترشحات هورمونی نامتعادل و گاهی وجود عفونت. این شرایط باعث تولید بیش از حد سلول روی پوست سر میشود که رابطه مستقیمی با ترشحات غدد چربی دارد.
راهحلها: برنامه غذایی و سبک زندگی خود را بازبینی کنید. اگر مشکلی باعث نگرانیتان میشود، تکنیکهای رفع استرس را یاد بگیرید و قبل از شامپو کردن، موها را شانه کنید و هر بار شانهها و برسهای خود را با دقت بشویید. همیشه از شامپوی ضد شوره استفاده کنید و تا حد امکان از حالتدهندههایی چون ژل، تافت و... دوری کنید.
2. پوستهپوسته شدن - خارش
با جمع شدن پوستههای مرده و ریزش آنها روی یقه و کتفها آغاز میشود. این مشکل اغلب با حالت قبلی (شوره) اشتباه گرفته میشود، در صورتی که هیچ ارتباطی با هم ندارند. اغلب پوست سر قرمز شده و احساس خارش و التهاب میکند و موها کدر میشوند.
دلایل: ژنتیک، استرس، شستوشوی بیش از حد، کمبود چربیهای ترشح شده توسط غدد چربی سر، استفاده از شامپوی نامناسب، نامتعادل بودن یا کمبود ویتامینها، آلودگی و ریزگردهای موجود در هوای محل زندگی.
راهحلها: از نرمکنندهها و مرطوبکنندههای مو استفاده کنید تا میزان خشکی مو را کاهش دهند و رطوبت پوست سر را حفظ کنند.
3. موهای ضعیف
این دسته از موها به دلیل نازکی و ضعیف بودن به سختی حالت میپذیرند چرا که قدرت کافی را برای حفظ حالت خود ندارند.
دلایل: جنس مو عاملی ارثی است، اما مشکل ضعیف شدن مو، میتواند با استفاده بیش از حد از نرمکنندهها و ژل، تافت و دیگر مواد حالتدهنده نیز به وجود آید.
راهحلها: موهای خود را با شامپوی معمولی و به صورت منظم شستوشو دهید و از نرمکنندههای ملایم استفاده کنید. استفاده از شامپوهای حجمدهنده و یا موس میتواند به ضخامت و خوش فرمی این دسته از موها کمک کند.
4. موهای وزوزی
با یک بارش خفیف باران یا شرجی شدن هوا اتفاق میافتد. در این حالت موها، خشک و کدر میشوند و حالت متفاوتی از آنچه شما پس از آخرین باری که به آن مدل داده بودید، میپذیرند.
دلایل: ممکن است از والدین به ارث برسد یا بر اثر رفتار خشن شما با موهایتان شکل بگیرد، مانند برس کشیدن محکم مو، بستن محکم آنها توسط کش یا ساییدن خشن حوله به موها.
راهحلها: هنگامیکه موهای خود را شستوشو میدهید، به آرامی شامپو را روی سر خود ماساژ دهید و اجازه دهید کف حاصل از آن مدت بیشتری روی سر شما بماند. از شامپوهای نرمکننده برای قسمت ساقهها و تقریبا از میانه تارهای مو تا نوک مو استفاده کنید و یا از نرمکنندههایی که برای بعد از شستوشو مناسب هستند، کمک بگیرید. از حوله برای خشک کردن موها بپرهیزید و اجازه دهید با کمک جریان هوای اتاق خشک شوند و بعد با استفاده از واکس یا کرم مو به آن حالت دهید. سرم مو نیز بسیار موثر است. سرمها معمولاً حاوی سیلیکون هستند که با ایجاد پوشش روی کوتیکولها باعث باز شدن تاب آنها میشوند. سرمها علاوه بر ایجاد رطوبت و حفظ آن، مانع از جذب ذرات مرطوب هوای اطراف میشوند.
5. مو خوره
این مشکل زمانی رخ میدهد که کوتیکلهای مو آسیب ببینند و فیبرهای کورتکس مو از بین بروند. در این حالت موها خشک، شکننده و مستعد گره خوردن میشوند و در نتیجه انتهای مو یا وسط مو به شکلهای مختلف، دچار مو خوره میشود.
دلایل: فر کردن، رنگ کردن، استفاده از نرمکنندههای نامناسب یا شانه زدن بیش از حد به موها و به صورت نادرست، مخصوصا توسط شانههای بیکیفیت و غیر بهداشتی. استفاده نادرست از بیگودی و سنجاق سر، سشوار کشیدن بیش از حد و کوتاه نکردن موها به صورت منظم.
راهحلها: مو خوره ترمیم نمیشود و تنها راه مبارزه با آنها کوتاه کردن مو به طور منظم و در بازه زمانی مشخص است. اگرچه با این کار از بلندی مو کم میشود ولی به جای آن، کیفیت بهتری حاصل میشود. این کار میتواند به کاهش دفعات شامپو کردن بینجامد که بسیار باارزش خواهد بود، چرا که زیاد شامپو زدن نیز به ایجاد مو خوره کمک میکند. هرگز سشوار را بیش از حد به موها نزدیک نگیرید و یا آن را روی دمای خیلی بالا تنظیم نکنید. تا حد امکان استفاده از وسایل حرارتی از قبیل اتو مو و... را کاهش دهید و به جای آن از نرمکنندهها و سرمهای مو که دارای نشان استاندارد هستند و مناسب کاهش مو خوره هستند، استفاده کنید تا مقاومت موها افزایش یابد.