درمان احتقان یا گرفتگی بینی در کودکان می‌تواند به رها شدن از انسداد بینی کمک کند. گرفتگی بینی چنانچه به وقت مناسب مورد رسیدگی قرار نگیرد، می‌تواند به مشکلات خوابی، سردرد، مشکلات شنوایی و غیره منجر شود. در این مورد در ادامه‌ی مطلب بخوانید...
احتقان بینی به دلیل التهاب غشاهای پوششی حفره‌های بینی و عروق خونی رخ می‌دهد. این التهاب منجر به انسداد مجاری بینی گشته و به اثبات رسیده که کودکان را بسیار آزار می‌دهد. گرفتگی بینی ناشی از سرماخوردگی معمولی راه و روش بدن در محافظت و درمان خود می‌باشد. همچنین می‌تواند به وسیله‌ی آلرژی‌های غذایی و یا آلرژن‌های (مواد حساسیت‌زا) محیط اطراف ایجاد شود.
گرفتگی بینی مشکل خیلی جدی و خطرناکی نیست، با این حال، نادیده گرفتن آن می‌تواند به مشکلات دیگری مانند مشکلات شنوایی، سردرد، دردهای خفیف صورت و غیره کشیده شود. انسداد بینی در کودکان به میزان قابل توجهی می‌تواند به آشفتگی خواب، خروپف و سایر اختلالات خواب منجر گردد. کودکانی که دچار انسداد بینی ناشی از گشاد شدن بافتهای لنفاوی می‌باشند، مشاهده شده است که از اختلالات مزمن خواب، همراه با سطوح اکسیژن کاهش یافته و حتی نارسایی قلبی رنج می‌برند. به منظور جلوگیری از بروز تمام این عوارض شدید، درمان گرفتگی بینی کودکان بسیار اهمیت دارد.
درمان‌های خانگی جهت گرفتگی بینی در کودکان
درمان شماره 1: آب، خواب و استراحت فراوان
در طول احتقان بینی، اجازه دهید کودک استراحت و خواب زیادی داشته باشد. به فرزندتان مقدار زیادی آب گرم، سوپ سبزیجات و آب میوه‌ی تازه دهید. بسیار اهمیت دارد که کودک خود را مجبور به مصرف مقدار زیادی مایعات (بیشتر از معمول) در طول روز نمایید، تا مواد محرک در مجاری بینی تخلیه شوند. کودک ممکن است قادر به نوشیدن مقدار زیادی مایعات به یکباره نباشد، بنابراین به طور مداوم مقادیر کوچک مایعات داغ را در طول روز به او بدهید. بدین ترتیب تراکم و گرفتگی ناشی از انسداد بینی نیز تمیز خواهد شد. از دادن نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه به فرزند خود خودداری نمایید.
درمان شماره 2: فین کردن
به منظور پاکسازی بینی، از فرزند خود بخواهید به طور پی در پی فین کرده و بینی خود را تمیز کند. کودکان خردسال ممکن است ندانند که چگونه این کار را انجام دهند. والدین بایستی طریقه‌ی این عمل را به آنها بیاموزند. آنها می‌توانند آن را از طریق تقلید و کپی کردن از والدین یاد بگیرند. با این حال از آنها بخواهید به آرامی فین نمایند، به این دلیل که فین کردن با شدت زیاد می‌تواند موجب درد فراوانی شده و حتی منجر به خونریزی شود.
درمان شماره 3: مکش یاپوار بینی
برای کودکانی که قادر به فین کردن نیستند، می‌توان پوار بینی را پیش از خواب و خوردن غذا استفاده کرد. با این حال این بادکش را به 6-4 مرتبه در روز محدود سازید. فرایند مکش بینی را می‌توان با استفاده از آب نمک تسهیل کرد. تنها چند قطره آب نمک را در هر سوراخ بینی چکانده و پیش از استفاده از پوار بینی 5 دقیقه صبر نمایید. آنگاه پوار را در سوراخ بینی کرده و سوراخ دیگر بینی را با انگشت‌تان بفشارید تا مسدود شود و این عمل را تا زمانی که نیاز است تکرار کنید.
درمان شماره 4: رطوبت ساز و حمام آب گرم
افرادی که در شرایط آب و هوایی خشک زندگی می‌کنند، می‌توانند از یک دستگاه بخور سرد استفاده کرده تا رطوبت هوا را افزایش دهند. کودکان نیز حساسیت بیشتری نسبت به خشکی هوا داشته که این امر می‌تواند ترشحات بینی کودک را خشک نماید. در نتیجه فکر خوبی خواهد بود که دستگاه بخوری تهیه کنید که بخار سرد در هوا منتشر سازد. این کار خصوصاً برای خردسالان مفید می‌باشد. گرفتن دوش یا حمام آب گرم نیز جهت فروکش نمودن گرفتگی بینی کودکان مفید خواهد بود، و از این طریق ناراحتی کودک از بین می‌رود. با این حال حتماً دمای آب را پیش از قرار دادن کودک خود در آن چک کنید.
درمان شماره 5: پاک نمودن مخاط
یکی از متداول‌ترین درمان‌های گرفتگی بینی که متخصصان اطفال به شدت مخالف انجام آن می‌باشند، فرو کردن گوش پاک کن در سوراخ‌های بینی کودک است. گوش پاک کن خاصیتی دارد که انسداد بینی را بیش از پیش به درون سوراخ‌های بینی می‌راند. بجای آن توصیه می‌شود، مخاط را با دستمال از نوک بینی پاک نمایید. علاوه بر آن هنگامی که اطلاعی از نوع گرفتگی که موجب احتقان بینی شده است، ندارید، بهترین کار استفاده نکردن از گوش پاک کن برای این منظور است.
درمان شماره6: تغذیه با شیر مادر
درمان ساده‌ای که جهت رفع احتقان بینی نوزادان می‌توان بکار برد، تا آنجا که امکان دارد تغذیه‌ی نوزاد با شیر مادر است. دادن شیر مادر به نوزاد نه تنها مجاری ملتهب شده‌ی بینی را آرام می‌سازد، بلکه به نرم و سست شدن مخاط خشک شده که مجاری بینی را مسدود ساخته‌اند، نیز کمک می‌کند. چنانچه تغذیه‌ی کودک با شیر مادر دشوار باشد، این کار را با استفاده از محلول پدیالیت (Pedialyte) (محلول الکترولیتی خوراکی تولید شده توسط آزمایشگاه ابوت، جهت جایگزین سازی مایعات و مواد معدنی از دست رفته) تکمیل نمایید. پدیالیت از کم شدن آب بدن کودک ممانعت کرده و همچنین بلع آن آسان‌تر است.
درمان شماره 7: خوابیدن به حالت دراز نکشیده
اغلب پدر و مادرها متوجه می‌شوند که احتقان بینی کودکشان به هنگام دراز کشیدن او، شدیدتر می‌شود، اما هنگامی که کودک به حالت راست می‌نشیند به نظر می‌رسد که این احتقان بهتر می‌شود. این بدان دلیل است که احتقان در حالت دراز کشیده بدتر می‌شود و در حالت نشسته یا ایستاده، راه‌های هوایی جهت عمل تنفس باز می‌شوند. سر کودک را در حین خواب بالا نگاه دارید و یا به گونه‌ای دیگر، اجازه دهید کودک در صندلی ماشین بخوابد. بالا نگاه داشتن سر، از برگشت مواد زائد به درون گلو ممانعت کرده و سرفه و تهوع کودک را تسکین می‌دهد.
درمان شماره 8: اکالیپتوس
روغن اوکالیپتوس خواص ضد احتقانی داشته، که مجاری بینی را التیام داده و تورم را کاهش می‌دهد. دو تا سه قطره از این روغن را در یک دستمال چکانده و از کودکتان بخواهید در طول روز بخارات آن را استنشاق نماید. برای کودکان کوچکتر، چند قطره از روغن اوکالیپتوس را روی بالش کودک ریخته، به گونه‌ای که کودک بخارات اوکالیپتوس را در حین خواب استنشاق کرده و گرفتگی بینی در شب نداشته باشد. می‌توانید حتی آن را در دستگاه بخور بریزید. با این حال، توجه به این نکته مهم است که روغن اوکالیپتوس را نبایستی به صورت خوراکی مصرف کرد و یا آن را نبایستی بر روی پوست مالید.
چنانچه فرزند شما هیچ نشانه‌ای از داشتن مشکل تنفسی و یا کم شدن آب بدن از خود نشان نداد، در این صورت نیاز به مراجعه به پزشک متخصص اطفال نیست. با این حال چنانچه علی‌رغم انجام تمام درمان‌های گرفتگی بینی، فرزندتان هنوز هم دچار اشکال در تنفس است، آنگاه لازم است که او را نزد پزشک متخصص کودکان ببرید. چنانچه احتقان بینی بیشتر از 7 روز به طول انجامیده، با پزشک متخصص کودکان تماس بگیرید. اگر این احتقان ناشی از آلرژی باشد، در این صورت از میان برداشتن آن آلرژن‌ها (مواد حساسیت‌زا) از رژیم غذایی و یا محیط اطراف بایستی صورت گیرد.
