آنچه که عموماً به عنوان باد زدگی توصیف می‌شود، معمولاً همان آفتاب سوختگی است. این مقاله از چگونگی رفع باد زدگی با استفاده از برخی درمان‌های خانگی توضیحاتی ارائه می‌کند. نگاهی به آن بیاندازید.
آیا می‌دانستید؟
قرار گرفتن طولانی در معرض تابش اشعه ماورای بنفش (UV) خورشید، علت اصلی و درجه یک سرطان پوست است. صرف نظر از اینکه قرار گرفتن در معرض آفتاب در فصل تابستان باشد و یا در یک روز سرد و پرباد زمستانی، احتمال خطر به یک اندازه خواهد بود.
آفتاب سوختگی بوسیله‌ی تابش اشعه UV ایجاد شده و شدت آن به درجه حرارت جوی بستگی ندارد. بنابراین آفتاب سوختگی می‌تواند در زمستان نیز رخ دهد. شاخص اشعه ماوراء بنفش برای یک روز «گرم‌تر» می‌تواند مشابه با یک روز «سرد و پرباد» باشد. متخصصین پوست بر این گفته صحه گذاشته‌اند که اصطلاح بادزدگی نامی اشتباه برای آفتاب سوختگی در آب و هوای سرد است.
اگر چه این وضعیت عموماً به عنوان باد زدگی شناخته می‌شود، اما در واقع آفتاب سوختگی است به این دلیل که بوسیله‌ی اشعه‌ی خورشید ایجاد می‌شود. باد پوست شما را نمی‌سوزاند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض باد منجر به خشک شدن پوست شده و این خشکی می‌تواند علائم آفتاب سوختگی را بدتر سازد. نسیم خنک درجه حرارت هنگامه‌ی روز را پایین آورده و به نظر می‌رسد ابرها از تابش نور خورشید جلوگیری می‌کنند. اما احتمال خطر قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش (UV) حتی در روزهای ابری نیز وجود دارد. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه UV می‌تواند پوست شما را بسوزاند. از اینرو محافظت از پوست یک ضرورت به حساب می‌آید.
چگونگی برطرف نمودن باد زدگی
کرم ضد آفتاب
پیش از هر کاری، بایستی از یک لوسیون ضد آفتاب با کیفیت خوب در ناحیه‌ی آسیب دیده‌ی پوست استفاده کرده و لباس محافظ (و عینک آفتابی) به جهت ممانعت از آسیب بیشتر پوست بپوشید.
حمام آب خنک
هرگز به منظور خلاص شدن از باد زدگی دوش آب گرم نگیرید. در عوض، دوش آب خنک ( و نه سرد) را امتحان کنید. اگر آب خنک را دوست ندارید، از آب ولرم استفاده کنید. برای آنکه نتیجه‌ی بهتری از این کار بگیرید، یک فنجان سرکه‌ی سیب به آن بیفزایید.
دوری کردن از گرما
پوستتان را که دچار سوختگی شده است از گرمای اجاق گاز، آتش، و یا بخاری دور نگاه دارید.
آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا را چندین مرتبه در روز به پوست آسیب دیده بزنید. این کار به کاهش احساس سوزش کمک خواهد کرد.
خیار
خیار حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد درد است. و سبب بهبودی سریع پوست سوخته می‌شود. با یک مخلوط کن، پوره یا خمیری از خیار سرد شده درست کرده و آن را بر روی ناحیه‌ی آسیب دیده‌ی پوست بمالید. این کار به کاهش احساس سوزش کمک می‌کند.
بلغور جو دوسر
فرو رفتن در حمام بلغور جو دوسر می‌تواند به رفع احساس سوزش کمک کند. همچنین به حفظ نرمی پوست کمک خواهد کرد. این راه‌کار یکی از بهترین داروهای خانگی برای باد زدگی است.
مسکن
در صورت داشتن درد شدید و خارش، می‌توانید از مسکن‌های بدون نسخه‌‌ای مانند ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده نمایید. این داروها می‌توانند به کاهش التهاب پوست کمک کنند.
ویتامین E
ویتامین E به خوبی برای پوست ملتهب و آفتاب سوخته عمل می‌کند. از کرم‌هایی که غنی از این ویتامین می‌باشند، استفاده نمایید. می‌توانید روغن ویتامین E را بر روی پوست مالیده و یا قرص ویتامین Eمصرف کنید.
سیب زمینی
مانند خیار، سیب زمینی نیز به تسکین و آرام ساختن پوست کمک می‌کند. یک عدد سیب زمینی را شسته، آن را رنده کرده و با استفاده از یک مخلوط کن، پوره‌ای از آن تهیه کنید. این پوره را در محل پوست آسیب دیده بزنید. قرار دادن برش‌هایی از سیب زمینی بر روی پوستی که دچار سوختگی شده نیز به آرام ساختن آن کمک می‌کند.
شیر خنک
یک گاز پانسمان یا لیف حمام را در شیر خنک (و نه لزوماً سرد) فرو کرده، شیر اضافی آن را گرفته و این گاز یا لیف را بر روی پوست سوخته قرار دهید. می‌توانید از محصولات مرطوب کننده‌ای که حاوی پاک کننده‌های شیری می‌باشند نیز استفاده کنید. این محصولات برای پوست حساس و نرم، مفید می‌باشند.
آرد ذرت یا جوش شیرین
با استفاده از آب سرد، خمیر یا پوره‌ای از آرد ذرت یا جوش شیرین تهیه کرده و آن را بر روی ناحیه‌ای از پوست که دچار سوختگی شده، قرار دهید.
