دکتر رسول کریمی؛ پزشک عمومی
علائم بیماری مشابه آنفلوانزای فصلی می‌باشد. مهمترین علائم بیماری تب، گلودرد، سرفه و سردرد می‌باشد. علائمی مثل لرز، کوفتگی بدن، احساس خستگی، اسهال و استفراغ نیز در بعضی از بیماران مشاهده می‌شود. کودکان کم سن و سال مثل شیرخواران در صورت ابتلا ممکن است علائمی از تب و بی‌قراری، تشنج، خواب‌آلودگی، بی‌میلی به نوشیدن مایعات، استفراغ‌های مکرر، تغییر رنگ پوست نزدیک به کبودی و تنفس سریع داشته باشند.
راه‌های انتقال
ترشحات حلق، بینی و اشک بیماران، مخزن عفونت است. ویروس آنفلوانزای جدید در هنگام سرفه یا عطسه و حتی صحبت کردن از طریق هوا به دیگران منتقل می‌شود. افراد سالم با دست زدن به اشیایی که در اثر عطسه یا سرفه فرد مبتلا به آنفلوانزا آلوده شده‌اند به این بیماری مبتلا می‌شوند. فرد مبتلا از یک روز قبل از بروز علائم تا 7 روز بعد از بروز علائم می‌تواند بیماری را به افراد دیگر انتقال دهد. عامل بیماری آنفلوانزا می‌تواند خارج از بدن انسان 2 تا 8 ساعت زنده باقی بماند و بیماری را به دیگران منتقل نماید.
برای اینکه به بیماری آنفلوانزای جدید مبتلا نشویم لازم است کارهای زیر را انجام دهیم
ست‌های خود را به طور مکرر با آب و صابون بشوئیم و یا با محلول های ضدعفونی کننده تمیز کنیم.
از لمس کردن چشم‌ها، بینی و دهان خودداری کنیم، چون باعث انتقال ویروس می‌شود.
از افرادی که علائم شبیه بیماری آنفلوانزا دارند حداقل به اندازه یک متر فاصله بگیریم.
به یاد داشته باشیم که اشیایی مانند تلفن، صفحه کلید، کامپیوتر، دستگیره درب‌ها و... هم می‌توانند انتقال دهنده ویروس آنفلوانزای جدید باشند. بهتر است از تمیز بودن آنها مطمئن شویم.
توصیه می‌شود از اسباب‌بازی‌های قابل شستشو برای کودکان استفاده شود و از اسباب‌بازی‌های پارچه‌ای و پشمی خودداری شود.
در صورت امکان از حضور در مناطق شلوغ خودداری کنیم یا مدت آن را کاهش دهیم.
با باز کردن پنجره‌ها و درب‌ها در فواصل مناسب در روز برای حداقل هر بار 10دقیقه به تهویه مناسب محل کار، محل زندگی و کلاس درس و یا.... کمک کنیم.
اگر به آنفلوانزا مبتلا شدیم چه باید بکنیم؟
استراحت کردن، نوشیدن مایعات، تغذیه مناسب و استفاده از استامینوفن به عنوان تب‌بر بهترین راه درمان بیماری آنفلوانزای جدید است.
اگر در خود، علائم شبیه آنفلوانزا دیدیم، در منزل بمانیم.
مدت استراحت در منزل تا 7 روز پس از شروع علائم یا تا 24 ساعت پس از رفع آخرین علائم بیماری می‌باشد.
اگر آثار شبیه آنفلوانزا مشاهده کردیم، از افراد (حداقل 1 متر) فاصله بگیریم.
هنگام عطسه یا سرفه، دهان و بینی خود را با دستمال کاغذی بپوشانیم.
در هنگام سرفه و عطسه از گرفتن دست جلوی دهان و بینی خودداری کنیم زیرا این مساله باعث می‌شود عامل بیماری روی دست 2 تا 8 ساعت باقی بماند و به وسایلی که دست می‌زنیم منتقل شوند. حتما از دستمال کاغذی استفاده نمائیم.
دستمال مصرف شده را فوری پس از استفاده به طور مناسب دفع کنیم.
از مالیدن و تماس دست آلوده با چشم‌ها، بینی و دهان خودداری کنیم.
هنگام احوال‌پرسی، از در آغوش گرفتن، بوسیدن و دست دادن خودداری کنیم.
برای کاهش تب ناشی از آنفلوانزا فقط استفاده از استامینوفن به میزان تجویز شده کافی می‌باشد.
اکیدا توصیه می‌شود برای کاهش تب ناشی آنفلوانزای جدید از مصرف آسپرین خودداری شود.
ضرورتی به استفاده از ماسک در تمام طول روز وجود ندارد و فقط باید در حین تماس نزدیک با دیگران (تماس کمتر از 1 متر) از آن استفاده شود.
خانم‌های شیرده که علائم آنفلوانزا دارند بهتر است هنگام شیر دادن از ماسک استفاده کنند و یا دستمال جلوی بینی خود قرار دهند.
چه زمانی باید فرزند خود را پیش دکتر ببریم؟
اگر نشانه‌های زیر را در کودک خود مشاهده کردید، حتما او را نزد پزشک ببرید:
اگر کودک شما زیر سه‌ماه است و تب 38 درجه سیلسیوس یا بیشتر دارد، کودکان در این سن حتما باید تحت مراقبت پزشک برای تشخیص عفونت‌های جدی یا بیماری‌های احتمالی قرار بگیرند.
اگر کودک شما بین 3 تا 6 ماه سن و تب بالای 3/38 درجه سیلسیوس یا بیشتر دارد.
اگر کودک شما بالاتر از 6 ماه سن و تب بالای 4/39درجه سیلسیوس یا بیشتر دارد.
بیشتر از سه روز تب داشتن
سرفه‌هایی که پس از یک هفته هنوز خوب نشده‌اند.
داشتن نشانه‌های آنفلوانزا در صورت داشتن بیماری‌های مزمن همچون سرطان، کم‌خونی داسی شکل، دیابت یا ناراحتی‌های قلب، ریه یا کلیه
تب و خواب‌آلودگی در کودکان زیر 2 سال.
مشاهده علائم تنگی نفس، حال عمومی بد، تب بالا و بیش از 3 روز، تشنج، تنفس سریع و سخت و کم‌آب شدن بدن
دوباره مریض شدن بلافاصله پس از خوب شدن و درمان آنفلوانزا
تزریق واکسن
مرکز پیشگیری و درمان بیماری‌ها، توصیه می‌کند همه افراد – کودکان و بزرگسالان – از شش ماهگی هر سال واکسن آنفلوانزا تزریق کنند. تزریق واکسن برای کودکانی که بیماری‌های جدی‌تر همچون دیابت، سیستم دفاعی ضعیف، کم‌خونی شدید یا بیماری‌های قلب، ریه و کلیه دارند، بسیار مهم‌تر و ضروری‌تر است.
متاسفانه واکسن‌های آنفلوانزا عاری از خطا نیستند. تاثیر این واکسن به سلامت بدن کودک شما و چگونگی تطابق واکسن با ویروس، بستگی دارد. هرچه کودک بدن سالم‌تری داشته باشد، این واکسن تاثیر بیشتری خواهد داشت. در بعضی از سال‌ها، بدن افراد تطابق زیادی با واکسن دارد اما ممکن است در سال‌های دیگر این‌گونه نباشد.
اگر پس از واکسیناسیون کودکان، همچنان به آنفلوانزا مبتلا شدند باید امیدوار باشیم که بیماری او سخت نیست. همچنین باید بدانیم، واکسن آنفلوانزا بدن کودک را در مقابل بیماری‌های مشابه آنفلوانزا محافظت نمی‌کند.
لازم به ذکر است بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا در قبل یا ابتدای شروع فصل پاییز است.
