ایلال، روستایی است کوهستانی در 90 کیلومتری جنوب ساری در نزدیکی محدوده‌ی استان سمنان. این روستا از توابع دهستان چهاردانگه‌ی (که پیشتر نرم‌آب‌دوسر نامیده می‌شده است) بخش چهاردانگه‌ی شهرستان ساری در استان مازندران ایران است. ایلال و آبادی‌های پیرامون (که جزء دهستان نرم‌آب‌دوسر بوده‌اند) تا چند سال پس از انقلاب از روستاهای دودانگه شمرده می‌شده‌اند اما بر پایه‌ی تقسیمات انجام‌شده، دو دهستان از دهستان‌های بخش دودانگه یعنی نرم‌آب‌دوسر و پشت‌کوه از این بخش جدا و به ترتیب به بخش چهاردانگه و شهرستان مهدی‌شهر استان سمنان پیوست شدند. راه ارتباطی این روستا در استان مازندران، از جاده‌ی ساری-کیاسر و سپس فرعیِ منطقه‌ی نرم‌آب‌دوسر و در استان سمنان از طریق شهمیرزاد و فولادمحله و سپس فرعی روستای بالاده می‌باشد.
