زیبا دانستن موهای بلند معمولا یک خواسته‌ی عمویم بین آدم‌ها است. حتما شما هم بارها از تبلیغات تلویزیونی و شبکه‌های مجازی این جمله‌ی معروف را شنیده‌اید که موی بلند نماد زیبایی است. البته شاید برای خیلی از آدم‌ها هم اینطور نباشد ولی بسیاری از ما دوست داریم موهایی بلند و زیبا داشته باشیم.
شما را با 10 نکته‌ی شگفت‌انگیز آشنا می‌کنیم که می‌توانید به کمک آن‌ها موی بلند و طبیعی داشته باشید.
1. روزانه 8 تا 10 لیوان آب بخورید
2. میوه و سبزیجات سرشار از ویتامین C، روی، آهن، و امگا 3 مصرف کنید.
3. برای آن که موهای قوی داشته باشید، پیش از شستن موهای تان، روغن نرم کننده ی طبیعی به آن ها بزنید.
4. هر از گاهی نوک موهای تان را کوتاه کنید. با این کار از ایجاد موخوره جلوگیری می کنید.
5. هر 6 یا 8 هفته یک بار به موهای تان پروتئین رسانی کنید.
6. برای کوتاه کردن نوک موهای تان از قیچی کاغذ استفاده نکنید و از شانه کردن موهای خیس جدا خودداری کنید.
7. هفته ای یک یا دوبار به مدت 30 دقیقه از نرم کننده های قوی استفاده کنید.
8. برای جلوگیری از شکسته و وز شدن موها آن ها را به چند بخش تقسیم کنید و هر بخش را جداگانه بشویید.
9. هر شب موهای تان را با روغن کرچک ماساژ دهید تا جریان خون و در نتیجه سرعت رشد موهای تان بیش تر شود.
10. همیشه به صورت منظم ورزش کنید.
منبع: بازده
