تحریریه ماهنامه دنیای سلامت
زوج‌ها عمر طولانی دارند
حتی اگر خانواده را در ساده‌ترین شکل آن، یعنی «زن و شوهر» در نظر بگیریم، باز تأثیر آن روی نشاط و سلامتی به اندازه ورزش و تغذیه سالم است. براساس نتایج پژوهشی که Insee در ماه اوت سال 2007 منتشر ساخت، میانگین عمر زوج‌ها بیشتر از مجردهاست. حمایتی که «قهرمانان زیر یک سقف» از یکدیگر می‌کنند، همانند سپر حفاظتی، آنها را در مقابل استرس، این سم کشنده، مصون می‌دارد. افراد مجرد که معمولا عادت‌های پرخطری نظیر تغذیه نامناسب، مصرف الکل، سیگار و ... دارند، از این سپر حفاظتی بی‌بهره‌اند.
عشق از ابتلا به بیماری‌ها پیشگیری می‌کند
پژوهشگران آمریکایی ثابت کرده‌اند زمانی که خوک‌ها از جفت‌شان جدا می‌شوند، سیستم دفاعی و ایمنی بدن‌شان ضعیف می‌شود همچنین نتایج پژوهشی که در مرکز اپیدمولوژی سرطان ملبورن (استرالیا) در سال‌های 1994 تا 1998 روی 1079 مرد انجام شد، نشان داد هر اندازه میزان انزال در مردان 20 تا 40 سال بیشتر باشد، احتمال ابتلای آنها به سرطان پروستات کمتر خواهد بود. داشتن زندگی عاشقانه باعث می‌شود زوج‌ها کمتر در معرض بیماری‌های قلبی-عروقی قرار بگیرند. همچنین پژوهشگران در سال 2002 ثابت کرده‌اند که برقراری روابط زناشویی سالم میان زوج‌ها خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
عشق بدن را قوی می‌سازد
داشتن همسر و دیدن چهره‌ای آشنا و مهربان، باعث تحریک ترشح هورمون بسیار خاصی به نام اوسیتوسین می‌شود. این هورمون در بدن مادران شیرده ترشح می‌گردد، اما زوج‌هایی که روابط احساسی و جنسی مطلوبی دارند نیز از ترشح این هورمون بی‌بهره نیستند. هورمون اوسیتوسین قدرت نیروزایی بالایی دارد. همچنین هورمون‌های آندروفین که در زمان رسیدن به اورگاسم ترشح می‌شود نیز دردهای بدن را تسکین می‌دهد.
خانواده میکروب‌ها را ناکار می‌کند
از زمان تولد نوزاد، خانواده و کیفیت روابط مادر و فرزندی نقش مؤثری در رشد او ایفا می‌کند. در واقع خانواده به کودک قدرت مقابله با آسیب‌ها را داده و او را در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها مقاوم می‌سازد. مطالعات دکتر رنه اسپیتز نشان داده است نوزادانی که از محبت و توجه مادری محروم هستند، بیشتر به بیماری‌های مختلف مبتلا می‌شوند. البته بعد از دوران کودکی نیز همچنان نقش خانواده در رشد فرزندان بسیار مؤثر است. در واقع این خانواده است که زمینه رسیدن به بالندگی و ثبات فکری را در جوانان فراهم می‌سازد. چهارچوب خانوادگی امن از ابتلا به بیماری‌های روحی روانی و اختلالات رفتاری پیشگیری می‌کند.
