وقتی در فصل گرما قرار داریم معمولا از میزان زیاد عرق کردن در عذاب هستیم و شکایت می‌کنیم. اما خوب است بدانید تعرق 7 فایده عالی و استثنایی دارد که شاید بیشتر آنها را تا به حال نشنیده باشید.
1. غدد تعریق به بهبود زخم‌ها کمک می‌کنند
2. سموم را از بدن‌مان خارج می‌کند
3. از عرق می توان آنتی‌بیوتیک قوی تولید کرد
4. ورزش منظم و نوشیدن آب زیاد درون بدن را تنظیم می‌کند و سنگ کلیه را در مراحل اولیه کنترل می‌کند
5. ورزش منظم غدد تعریق را بیشتر می‌کند
6. غدد تعریق مواد شیمیایی و دیگر مواد آلوده را از بدن دفع می‌کنند
7. عرق چرک و کثافات حاوی باکتری را که باعث جوش و کورک می‌شوند از بدن خارج می‌کند
منبع: بازده
