در روزهای گرم تختخواب خود را تابستانی کنیم

برای خواب شب های گرم تابستان، یک پناهگاه درست کنید. شاید دوست داشته باشید به مناسبت فرا رسیدن تابستان کمی چیدمان و طراحی تختخواب خود را تغییر دهید. خوشبختانه حتی چند تغییر ظاهری کوچک هم می تواند به شما کمک کند با رضایت بیشتری به استقبال این فصل آرام و شاد بروید. اولین چیزی که به ذهن همه ما می رسد، تعویض ملحفه ها و استفاده از ملحفه های خنک تر است تا بتوانیم در شب، خواب راحت تری داشته باشیم. در ادامه، چند پیشنهاد هم برای شما داریم.

پوشش تختخواب را عوض کنید

لحاف های سنگین و ملحفه های پشمی در شب های سرد زمستان شما را گرم نگه می‌دارند، اما در فصل تابستان و با گرم شدن هوا، این نوع ملحفه و لحاف ها موجب می شوند از این پهلو به آن پهلو شده و خیس عرق شوید. زمستان فصل اضافه کردن لحاف ها است اما هنگامی که تابستان فرا می رسد، وقت آن است که ملحفه و لحاف های ضخیم را از رختخواب خود دور کنیم. بهتر است برای تابستان پارچه های خنک تر و ملایم تری مانند کتان و پنبه را در در نظر بگیرید و از پارچه های سنگین برای رختخواب استفاده نکنید.

روشن تر شوید

رنگ های تیره، جدی و رسمی کاملا مناسب فصل سرد زمستان هستند، اما در تابستان همه چیز رنگ های شاد و آفتابی به خود می‌گیرد. بر همین اساس پیشنهاد می شود شما هم رنگ های روشن تری به تن کنید و لباس های تیره رنگ خود را در طول ماه های گرم تابستان کنار بگذارید. حالا چرا همین کار را در مورد محل خواب خودتان انجام ندهید؟

در مورد تخت خوابتان هم طرح کلی رنگ ها باید روشن تر شود؛ مثلا می توانید ملحفه های کرم یا شیری رنگ را با روتختی سفید ست کنید. حتی می توانید فراتر از ترکیب رنگ های شناخته شده عمل کنید و از فصل تعطیلات برای خلق تجربه های شیرین استفاده کنید. رنگ های شاد و زنده را امتحان کنید، آن ها را با هم ترکیب کنید و سلیقه خودتان را به چالش بکشید.

تخت خوابتان را خلوت کنید

در فصل تابستان استفاده از یک سبک مینیمالیستی، تخت شما را خنک نگه می دارد. اگر درون تختخواب خود تعداد زیادی بالش و پتو داشته باشید، تختتان بسیار گرم می شود و هوا نمی‌تواند در آن جریان پیدا کند. البته نوع و تعداد بالش هایی که هر کس استفاده می کند کاملا شخصی است اما بهتر است در ماه های گرم سال زیاد دور خودمان را شلوغ نکنیم. به هر حال اگر مایلید تعداد زیادی بالش درون تخت خود نگه دارید، حداقل بالش های ضخیم مخملی یا خز مصنوعی را با جنس های خنک تری مانند کتان و پنبه جایگزین کنید.

کمی تغییر دکوراسیون بدهید

برای این که این فصل آفتابی را جشن بگیرید، می توانید چند وسیله تزیینی تابستانی به اتاق خوابتان اضافه کنید. چند گلدان گل در اتاق خوابتان قرار دهید یا حتی پرده های درخشانی آویزان کنید و حتی با پارچه حریر در اطراف تختتان یک چادر تابستانی برپا کنید، تا حال و هوای تعطیلات میهمان اتاق خوابتان شود. پیشنهاد دیگر ما این است که از اسپری های خوشبو کننده که عطرهای تابستانی دلپذیری دارند، مث اسطوخدوس و لیمو برای خوشبو کردن تختخواب خود استفاده کنید.

منبع: realsimple