در بیشتر سازمان ها آزمون دکتر فیل مک گرا برای شناخت بهتر کارکنان استفاده می‌شود، این تست دقت بسیار بالایی دارد و وقت زیادی از شما نمی‌گیرد اما با انجام این تست می‌توانید شناخت کلی از خودتان و نگاه دیگران به خودتان پیدا کنید.
10 سوال ساده!
فقط گزینه‌ای انتخاب شده خود را یادداشت کنید:
1. در چه زمانی از شبانه روز حس بهتری دارید؟
الف) صبح
ب) بد از ظهر و نزدیک عصر
ج) شب دیروقت
2. معمولا چگونه راه می‌روید؟
الف) نسبتا سریع و با گام های بلند
ب) نسبتا سریع و با گام های کوتاه
ج) با سرعت معمولی، سر بالا
د) با سرعت معمولی، سر پایین
ه) بسیار آرام
3. در هنگام صحبت با دیگران زبان بدن شما چگونه است؟
الف) دست به سینه می‌ایستید
ب) دستان خود را در هم گره می‌کنید
ج) یک یا هر دو دست خود را به کمر می‌زنید
د) مرتب شخص مقابل را لمس می‌کنید
ه) به گوش، چانه و یا موهای خود دست می‌کشید
4. در هنگام استراحت چگونه می‌نشینید؟
الف) دوزانو
ب) پاها را ضربدری قرار می‌دهم
ج) پاها را دراز می‌کنم
د) یک پا را زیر پای دیگر جمع می‌کنم
5. وقتی شما از اتفاقی شاد می‌شوید چگونه عکس‌العمل نشان می‌دهید؟
الف) با خنده از ته دلم
ب) می‌خندم ولی نه با صدای بلند
ج) پیش خودم می‌خندم
د) خیلی خجالتی لبخند می‌زنم
6. زمانی که وارد میهمانی می‌شوید چه می‌کنید؟
الف) با صدای بلند وارد می‌شوم تا همه متوجه حضور من شوند
ب) بی سر و صدا وارد می‌شوم و در جمع به دنبال آشنا می‌گردم
ج) بدون جلب هرگونه توجهی وارد می‌شوم و سعی در دیده نشدن می‌کنم
7. خیلی سخت مشغول کار هستید و کسی در آن ایجاد اختلال می‌کند، عکس‌العمل شما چیست؟
الف) از این زنگ تفریح اجباری استقبال می‌کنم
ب) شدیدا از این مزاحمت عصبانی میشم
ج) عکس‌العملی بین این دو خواهم داشت
8. کدام رنگها را بیشتر دوست دارید؟
الف) قرمز یا نارنجی
ب) مشکی
ج) زرد یا آبی روشن
د) سبز
ه) آبی تیره یا بنفش
و) سفید
ز) قهوه‌ای یا خاکستری
9. شب ها قبل از به خواب رفتن آخرین وضعیت بدنتان چگونه است؟
الف) به پشت دراز می‌کشم
ب) بر روی شکم دراز می‌کشم
ج) به پهلو، پاها را به داخل جمع می‌کنم
د) سرم را بر روی یکی از بازوهایم می‌گذارم
ه) سرم را زیر پتو یا ملافه می‌برم
10. معمولا چه خوابی می‌بینید؟
الف) افتادن از بلندی
ب) دعوا و درگیری
ج) به دنبال کسی یا چیزی بودن
د) پرواز یا شناور بودن
ه) معمولا خواب نمی‌بینم
و) همیشه خوابهای خوب می‌بینم
امتیازدهی:
1. الف: 2، ب: 4، ج: 6
2. الف: 6، ب: 4، ج: 7، د: 2، ه: 1
3. الف: 4، ب: 2، ج: 5، د: 7، ه: 6
4. الف: 4، ب: 6، ج: 2، د: 1
5. الف: 6، ب: 4، ج: 3، د: 5، ه: 2
6. الف: 6، ب: 4، ج: 2
7. الف: 6، ب: 2، ج: 4
8. الف: 6، ب: 7، ج: 5، د: 4، ه: 3، و: 2، ز: 1
9. الف: 7، ب: 6، ج: 4، د: 2، ه: 1
10. الف: 4، ب: 2، ج: 3، د: 5، ه: 1
نتایج:
بالای 60 امتیاز: بقیه افراد شما را به عنوان فردی خودپسند، مغرور و سلطه جو می‌بینند، ممکن است شما را ستایش کنند و آرزو کنند مثل شما باشند ولی همیشه به شما اعتماد نمی‌کنند و خیلی به شما نزدیک نخواهند شد.
51 تا 60 امتیاز: دیگران شما را فردی هیجان انگیز و پر جنب و جوش می‌بینند، فردی که سریع تصمیم‌گیری می‌کند هرچند ممکن است همیشه تصمیم درست را نگیرد، شما را جاه‌طلب و ماجراجو می‌بینند، کسی که همه چیز را یک بار هم که شده امتحان می‌کند، کسی که ریسک پذیر است و از ماجراجویی لذت می‌برد و بقیه میخواهند در کنار شما باشند چون شما هیجان انگیز هستید.
41 تا 50 امتیاز: اطرافیان شما را فردی پر از شور زندگی می‌بینند، همیشه جذاب، سرگرم کننده، عملگرا با افکاری تازه و جالب. همیشه در مرکز توجه قرار دارید ولی آنقدر تواضع دارید که به خود مغرور نشوید، دیگران همچنین شما را به عنوان فردی مهربان، با ملاحظه و با درک بالا می‌شناسند، کسی که همیشه به کمکشان می‌روید و آنها را شاد می‌کنید.
31 تا 40 امتیاز: دیگران شما را فردی منطقی، محطاط و دقیق می‌دانند، فردی باهوش، باأستعداد و با عزت نفس بالا. شما خیلی راحت و سریع با دیگران دوست نمی‌شوید ولی شدیدا به دوستانتان وفادار هستید و از آنها نیز توقع همین میزان وفاداری را دارید. کسانی که به شما نزدیک هستند می‌دانند خیلی سخت به دوستانتان بی‌اعتماد می‌شوید و اگر این اتفاق بیفتد خیلی سخت اعتماد از دست رفته را باز می‌یابید.
21 تا 30 امتیاز: بقیه افراد شما را فردی فوق‌العاده محطاط و وسواسی می‌بینند، شما هر مساله‌ای را به دقت بسیار از هر زاویه ای بررسی می‌کنید و سپس تصمیم می‌گیرید و هیچگاه لحظه ای تصمیمی نمی‌گیرید.
زیر 21 امتیاز: مردم فکر می‌کنند شما خجالتی، عصبی و بی کفایت هستید و همیشه باید مرقبتان باشند، کسی که همیشه از بقیه انتظار دارد تصمیمات را بگیرند و هرگز دوست ندارد خودش را درگیر کسی یا چیزی کند، شما را همیشه نگران می‌بینند و فکر می‌کنند شما به دنبال مشکلاتی که وجود خارجی ندارند هستید، فقط کسانی که از نزدیک شما را می‌شناسند می‌دانند که شما اینگونه نیستید.
