برقراری ارتباط یکی از مهم‌ترین عوامل در ایجاد رابطه است و بخش مهمی از شخصیت و زندگی ما را تشکیل می‌دهد. همه‌ی ما در طول روز به نحوی در تماس و ارتباط با دیگران بوده و به همین دلیل کیفیت زندگی هر کس بستگی به ارتباط او با دیگران دارد. چگونگی برقراری ارتباط بسیار مهم بوده و نیاز به دانش خاصی است که در این مطلب چند راهکار ساده‌ی برقراری ارتباط را برای شما بازگو خواهیم کرد.

  1. به عقاید و تفاوت‌های فرهنگی احترام بگذارید. با توجه به ارتباطات گسترده‌ی افراد، ممکن است شخصی از هر جای جهان باشد. حال تصور کنید که شریک عشقی شما از کشوری دیگر و بزرگ شده‌ی فرهنگ متفاوتی باشد. دو سبک زندگی متفاوت، دو عقاید متفاوت و دو دیدگاه متفاوت! در این شرایط بهتر است صبور باشید و به تفاوت‌های یکدیگر احترام بگذارید.
  2. عجله نکنید. اگر تند صحبت می‌کنید، باید به شما بگوییم که برای داشتن ارتباط کلامی خوب و قوی، بهتر است آهسته‌تر صحبت کرده تا طرف مقابلتان کلام شما را کاملا درک کند. بنابراین هنگام صحبت کردن عجله نکنید و به هم صحبت‎‌تان فرصت درک و پاسخ‌گویی بدهید.
  3. زمانی که گرسنه، عصبانی، تنها و خسته هستید، صحبت نکنید. اگر در چنین شرایطی قرار دارید، زمان خوبی برای صحبت کردن نیست. قبل از گفت‌وگو غذا بخورید، آرامش خودتان را حفظ کنید، با دوستان مورد اعتمادتان مشورت کنید و کمی استراحت کنید. با این شیوه گفت‌وگوی لذت‌بخشی خواهید داشت؛ زیرا احساسات قابل استناد نیستند و آن‌چه که در لحظه حس می‌کنید، با واقعیت متفاوت باشد.

    ارتباط

  4. همیشه صادق باشید. همه‌ی ما بارها برای نجات رابطه‌ی خود، دروغ‌هایی گفته‌ایم. اما مشکل این‌جاست که اگر شریک عشقی‌تان به دورغ شما پی ببرد، ستون اصلی رابطه‌تان خراب می‌شود. داشتن صداقت در هر شرایطی لازم است و در پایان اربطه را محکم می‌سازد.
  5. صحبت کردن بهترین راه است. اگر در مورد موضوعی ناراحت هستید، بهترین راه برطرف کردن ناراحتی خود، بیان کردن آن است. در هر رابطه‌ای، راه حل همه‌ی مشکلات، صحبت کردن در مورد آن‌هاست.

,