آیا شما فردی هستید که دوستان محدودی دارید؟ یا جز دسته‌ای هستید که هرجا می‌‌روند دوستان جدیدی پیدا می‌‌کنند؟ به طور کلی دوست به فردی گفته میشود که پشتیبان احساسی و همراه و همنشین ما خواهد بود. سوالاتی درباره دوستی مطرح است که می‌توان پاسخ‌های متفاوتی به آنها داد. آیا سبک خاصی از دوستی در روابط انسانی تعریف میشود؛ یا این که فرد در زندگی به چند دوست احتیاج دارد؟
همانطور که می‌‌دانید برای جلوگیری از تنهایی و آثار منفی ناشی از آن همه‌ی ما به دوستی‌‌ها احتیاج داریم. روانشناسان در تحقیقی بر نوجوانان به این نتیجه رسیدند؛ افرادی که دارای دوستان محدود ولی نزدیک بوده‌اند کمتر دچار اضطراب اجتماعی و افسردگی شده‌اند؛ در حالی که افراد با دایره دوست‌های بزرگ به دنبال حفظ محبوبیت خود بوده و دچار اختلالات بیشتری شده‌اند. بنابرین شناخت درباره سبک‌های دوستی به ما کمک می‌‌کند پیچیدگی‌‌های روابط اجتماعی را درک، و واکنش بهتری نسبت به آنها داشته باشیم.
روانشناسان آلمانی با بررسی 2000 انسان بالغ دریافتند 4 سبک برای دوستی وجود دارد:
دوستی‌‌های فهیمانه:
افرادی که این گونه دوستی‌‌ها را ترجیح می‌‌دهند، دوستان بسیار کم، ولی صمیمی دارند. این دوستی‌‌ها معمولا بسیار طولانی خواهد بود و این افراد از دوست شدن با اشخاص جدید اجتناب می‌‌کنند.
دوستی‌‌های مستقل:
در این سبک دوستی نیز ترجیح بر این است که تعداد دوستان بسیار کم باشد؛ ولی صمیمیت زیادی نیز با آنها برقرار نمی‌‌شود. اکثرا دوستی‌‌ها وابسته به شرایط است و در صورت تغییر شرایط احتمالا دوستی‌‌ها نیز از بین خواهند رفت.
دوستی‌‌های انتخابی- اکتسابی:
افراد در این سبک دوستی با برخی دوستان خود تا چندین دهه روابط خود را ادامه می‌‌دهند؛ ولی عمق این دوستی را با دوستان معمولی خود متمایز می‌‌دانند.
دوستی‌‌های بدون شرط و فراگیر:
در دایره اطراف این افراد بیشترین تعداد دوستان دیده میشود. در این گونه افراد صمیمیت و طول دوران دوستی متفاوت است ولی به صورت میانگین صمیمیت پایینی دیده میشود و بیشتر به منظور خوش‌گذرانی انجام می‌‌گیرد تا پشتیبانی احساسی.
در اینکه شما کدام سبک دوستی را ترجیح می‌‌دهید؛ سطح تحصیلات، سلامتی، مدت زمانی که در یک مکان زندگی کرده‌اید و میزان ارتباطات‌تان تاثیرگذار خواهند بود. وضعیت مالی بهتر نیز باعث افزایش امکانات برای وقت‌گذرانی با دوستان و ایجاد روابط بهتر میشود.
فرقی نمی‌‌کند کدام سبک دوستی را انتخاب کرده‌اید؛ اما در کل باید حداقل یک یا دو رابطه عمیق را همیشه با دوستان خود داشته باشید تا بتوانید در شرایط خاص بر روی پشتیبانی حسی آنها حساب باز کنید.
