ظاهر ناخن‌ها، اطلاعات زیادی در مورد وضعیت سلامت افراد به ما نشان می‌دهند، بنابراین ناخن نیز مانند دیگر قسمت‌های بدن، نیاز به مراقبت و محافظت دارد و سالم بودن آن‌ها نشانه‎‌ی سلامتی شما هستند. آن‌ها به دلایل مختلفی شکننده می‌شوند. زمانی‌که ناخن‌ها شکننده می‌شوند و شکستگی‌هایی در لبه‌، اطراف و کناره‌های ناخن به وجود می‌آید، باعث درد و مزاحمت می‌شوند. شکنندگی ناخن‌ها گاهی به علت بیماری‌های داخلی و بیماری‌های پوستی به وجود می‌آید. اما در بیشتر مواقع ناخن‌ها در اثر تماس با مواد شوینده، پاک کننده‌های اسیدی و قلیایی و سایر مواد شیمیایی دچار شکنندگی می‌شوند. ناخن ایده‌آل، ناخنی ست که در برابر ضربه تا حدودی مقاوم باشد، خاصیت ارتجاعی داشته باشد و راحت خم شود، نه این‌که بشکند. داشتن چنین ناخنی بستگی به نوع تغذیه شما دارد، اما ما در این‌جا به شما مراقبت‌های ساده را آموزش می‌دهیم.

1. یک قاشق ژلاتین را در مقداری آب جوش مخلوط کرده و اجازه دهید سرد شود، سپس آن را در آب میوه‌ی خود ریخته و بنوشید. این درمان از شکنندگی ناخن‌ها جلوگیری می‌کند.

ناخن