کارهای کوچکی که شما را خوشحال می‌کنند!

1-زود از خواب بیدار شوید.

افراد سحرخیز، به موقع سرکار می‌روند، پر انرژی هستند و کارهای سختشان را قبل از ظهر انجام می‌دهند. تحقیقات نشان داده که قابلیت تمرکز و خلاقیت در ساعات 8 تا 10 صبح به حداکثر می‌رسند. پس در عوض خستگی کشیدن در شب و بیدار ماندن با قهوه، در ساعت معقولی بخوابید تا صبح زود بیدار شوید.

2-کنجکاو باشید.

اگر به اتفاقات اطرافتان علاقه‌ای نشان ندهید، پیدا کردن انگیزه برای کار یا زندگیتان سخت خواهد بود. توجه کنید. سوال بپرسید. تنبلی را کنار بگذارید و می‌بینید که شگفتی‌های بسیاری اطرافتان پیدا می‌شود.

3-احترام بگذارید.

احترام، دوطرفه است. به هرکسی احترام بگذارید، از او احترام خواهید دید. به خودتان نیز باید با خوب لباس پوشیدن و رسیدگی به نظافت شخصیتان احترام بگذارید. کسانی که بهتر لباس بپوشند، احترام بیشتری می‌بینند.

4-بخشش را یاد بگیرید.

کینه به دل نگیرید. به جای فکر کردن به لذت‌ها و خوشی‌های زندگی، به انتقام فکر نکنید. بخشش را یاد بگیرید تا به آرامش برسید.

5-صادق باشید.

اگر کار درستی به نظرتان می‌آید، انجامش دهید. کسانی که نمی‌توانند بین درست و غلط تشخیص دهند، در نهایت هیچ کاری نمی‌کنند. پس تصمیم بگیرید و روی تصمیمتان بمانید. خوشحالی دوست داشته شدن توسط همه نیست. خوشحالی، دوست داشته شدن توسط عده‌ای به خاطر صادق بودن شما است.

6-مسئولیت سلامتی خود را به عهده بگیرید.

سلامتی، ثروت است. از خودتان مراقبت کنید. ممکن است در همه کار فرصت دوباره‌ای داشته باشید، ولی بدن دومی نخواهید داشت. اگر بدنتان خوشحال نیست، خوشحال بودن شما نیز سخت خواهد بود.

7-اعتماد به نفس داشته باشید ولی مغرور نباشید.

افراد مغرور، به دیگران توجهی نمی‌کنند. افرادی که اعتماد به نفس دارند، می‌دانند بی نقص نیستند، ولی عقل سلیمشان می‌گوید که باید مشکلات روزمره و چالش‌های زندگی را به نحو قابل قبولی پشت سر گذاشت. آن‌ها قبول کرده‌اند که گاهی اوقات می‌برند و گاهی اوقات می‌بازند. افراد مغرور، سعی می‌کنند بی نقص باشند و وقتی شکست می‌خورند، عکس العمل خوبی نشان نمی‌دهند.

8-لبخند بزنید!

بذر خوشی را بکارید تا خوشحال باقی بمانید.