شناسه : ۶۸۳۶۲۵ - شنبه ۲ دی ۱۳۹۶ ساعت ۲۳:۳۰
اسموتی چربی‌سوز سیب و اسفناج
اسموتی سیب و اسفناج یک نوشیدنی چربی‌سوز، خوش طعم و مزه است که موجب کوچک شدن شکم و کاهش وزن نیز می‌شود.
اسموتی سیب و اسفناج یک نوشیدنی چربی‌سوز، خوش طعم و مزه است که موجب کوچک شدن شکم و کاهش وزن نیز می‌شود.
مواد لازم
سیب 1 پیمانه
آب سیب 1 لیوان
اسفناج تازه خرد شده 1 پیمانه
یخ 1/2 پیمانه
دارچین 1 قاشق چای‌خوری
طرز تهیه
1- سیب و اسفناج را داخل مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا کاملا یک‌دست شود؛ سپس آب سیب، یخ و دارچین را اضافه کنید و مجددا هم بزنید تا کاملا یک دست شود، سپس در لیوان دلخواه بریزید و سرو کنید.
نوش جان!
