شناسه : ۶۸۳۹۲۷ - یکشنبه ۳ دی ۱۳۹۶ ساعت ۰۱:۴۲
سالاد میوه خامهای
سالاد میوه، میان وعدهای سالم و خوشمزه است که از میوههای رنگارنگ و لذیذ تهیه میشود. دستورهای متفاوتی برای درست کردن سالاد میوه وجود دارد؛ که در این مطلب روش تهیه سالاد میوه خامهای را به شما آموزش میدهیم.
سالاد میوه، میان وعدهای سالم و خوشمزه است که از میوههای رنگارنگ و لذیذ تهیه میشود. دستورهای متفاوتی برای درست کردن سالاد میوه وجود دارد؛ که در این مطلب روش تهیه سالاد میوه خامهای را به شما آموزش میدهیم.
مواد لازم
سیب خرد شده 2 پیمانه
موز خرد شده 1 پیمانه
توت فرنگی تازه 1 پیمانه
پرتقال خرد شده 1 پیمانه
ماست میوهای 1 پیمانه
وانیل 1/2 قاشق چایخوری
طرز تهیه
1- میوههای خرد شده را در ظرف دلخواه بریزید و با هم ترکیب کنید.
2- ماست میوهای و وانیل را با هم مخلوط کنید و به ترکیب میوهها اضافه کنید و سالاد میوه را در ظرف دلخواه بریزید.
3- بهتر است این سالاد را به مدت 1 ساعت در یخچال قرار دهید تا جا بیفتد.
نوش جان!