۹ عادتی که اجازه رسیدن به آرزوهایمان را نمی‌دهند!

1- پشت گوش انداختن اهداف

اگر اهدافتان را پشت گوش بیندازید احتمالا هیچ‌ وقت به آن‌ها نخواهید رسید.

راه حل: اگر هدف مهمی دارید، باید جدول زمانی داشته باشید. حتی اگر امروز نمی‌توانید شروع به کار کنید، به خودتان بگویید چه وقتی خواهید توانست. چه هدفتان درخواست ترفیع باشد وقتی فرزندتان مدرسه رفتن را شروع کرد و چه بازگشتن به دانشگاه وقتی از 40 سالگی گذشتید.

 2- صبر کردن تا وقتی که آماده باشید

اگر برای انجام کار سختی منتظر وقتی شوید که آماده باشید، ممکن است مدت طولانی‌ای منتظر شوید. بسیار غیرمحتمل است که بطور ناگهانی انگیزه بگیرید.

راه حل: ابتدا رفتارتان را تغییر دهید. برخی اوقات احساسات بعدها تغییر می‌کنند. کارتان را شروع کنید و شاید انگیزه ادامه دادن را پیدا کنید.

 3- پیش بینی نکردن دشواری‌ها

چه بخواهید بدهی‌هایتان را پرداخت کنید چه بخواهید وزن کم کنید، تغییر کار آسانی نیست. روزهایی پیش رویتان خواهد بود که سخت می‌گذرند و مهم است که قبول کنید مسیر سختی را باید طی کنید.

راه حل: به موانع احتمالی در راهتان فکر کنید و برای حلشان برنامه داشته باشید تا با اعتماد به نفس بیشتری ادامه دهید.

 4- اشتباهات را مساوی با شکست تصور کردن

در مسیر پیشرفت همیشه اشتباهاتی خواهیم کرد و بعضی افراد این اشتباهات را شکست می‌پندارند و تسلیم می‌شوند.

راه حل: بدانید که بعضی اوقات اشتباه خواهید کرد. به جای اعلام شکست، برنامه‌ای برای بازگشت به مسیر بریزید.

 5- اولویت قرار ندادن هدف

خواستن تغییر آسان است ولی زحمت کشیدن برای آن دشوار می‌تواند باشد. باید میزان اولویت هدفتان را مشخص کنید وگرنه میان فعالیت‌های دیگرتان گم خواهد شد.

راه حل: قدمی که به سمت هدفتان خواهید برداشت را معین کنید و در تقویمتان یادداشت کنید. انجام دادن کارها هنگامی که زمانی برای آن کنار بگذارید ممکن‌تر می‌شود.

 6- دست کم گرفتن سختی کار

اگر تصور کنید با هیچ مشکلی روبرو نخواهید شد، برای رویارویی با شرایط سخت آمادگی نخواهید داشت.

راه حل: اعتماد به نفس بیش از حد را با قدرت ذهن اشتباه نگیرید. به خودتان یادآوری کنید که مهم نیست چه توانایی‌هایی دارید، باید سخت کار کنید تا به هدفتان برسید.

 7- تسلیم شدن پیش از دیدن نتایج

بی صبری دشمن تغییر است؛ و بسیاری افراد تحمل صبر برای رسیدن به هدفشان را ندارند.

راه حل: صرفا چون نتیجه کارهایتان را نمی‌بینید دلیل نمی‌شود تمامی زحماتتان هدر رفته است. برای ایجاد یک تغییر دائم، باید بیش‌تر از چیزی که فکر می‌کنید به اهدافتان وفادار بمانید.

 8- خودتان را درست قبل از نقطه پایان تخریب نکنید

ترس از موفقیت می‌تواند یک مشکل جدی باشد و اگر مراقب نباشید، ممکن است پیش از رسیدن به هدفتان خودتان را تخریب کنید. شاید نگرانید که لایق موفقیت نیستید یا می‌ترسید کسی موفقیتتان را از شما بدزدد.

راه حل: به اهدافی که در گذشته به آن رسیده‌اید یا نرسیده‌اید فکر کنید. با خود درمورد احساساتتان روراست باشید و مراقب علائم هشدار دهنده تسلیم شدن باشید.

 9- انتخاب هدفی بیش از حد بزرگ

اگر برای تغییر زندگیتان بسیار هیجان زده باشید، ممکن است هدف بسیار بزرگی تعیین کنید و خودتان را محکوم به شکست کنید.

راه حل: تمرکز بیش از حد روی یک هدف بزرگ ممکن است شما را دستپاچه کند. اهداف کوتاه مدت تعیین کنید و نقاط عطف مسیرتان را جشن بگیرید.