این نوشیدنی بسیار مقوی و خوشمزه است و در عین حال به کاهش وزن کمک می‌کند. چرا که هم موجب سیری طولانی مدت می‌شود و هم کالری کمی دارد. شما می‌توانید این نوشیدنی را در منزل تهیه و در کنار عزیزان خود نوش جان کنید.

مواد لازم

هویج 2 عدد

آب گریپ فروت تازه 1 لیوان

سیب 1 عدد

نعنا مقداری برای تزئین

طرز تهیه

تمام مواد را در مخلوط‌کن بریزید و خوب هم بزنید تا کاملا یک‌دست شود. سپس در لیوان دلخواه بریزید، با گریپ فروت و نعنا تزئین و سرو کنید.

نوش جان!