آووکادو ماده مغذی است که قرار دادن آن دررژیم غذایی خواص زیادی دارد ولی اغلب ما به طعم آن علاقه‌ای نداریم. تهیه دسر و ترکیب آن با مواد دیگر مثل شکلات، یک روش مناسب برای اضافه کردن این میوه پرخاصیت به سبد غذایی است.

مواد لازم 

آووکادو 1 عدد

موز 4 عدد

پودر کاکائو یک چهارم فنجان

پودر پودینگ آماده یک بسته

طرز تهیه

پودر پودینگ آماده را طبق دستور درست کنید. آووکادو، موز و پودر شکلات را درمخلوط کن به خوبی مخلوط کنید و در آخر پودینگ اماده را اضافه کنید. مواد اماده را درون ظرف مورد نظر خود بریزید و به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید.

نوش جان!