تصمیماتی که هنگام سوگواری باید عقب بیاندازید

تغییر محل زندگی

اگر به دلیل مرگ عزیزتان به تغییر محل زندگی خود فکر می‌کنید، این تصمیم را حداقل 6 ماه به تعویق بیاندازید. چرا که عوامل استرس زای دیگری نیز در این شرایط دارید.

پیدا کردن خانه جدید، فروختن خانه کنونیتان، جمع کردن وسایل و اسباب کشی همیشه ایجاد زحمت و اضطراب می‌کنند. با وجود خستگی فیزیکی، عاطفی و ذهنی پس از مرگ یک عزیز، اسباب کشی به نظر کاری نمی‌آید که اکنون می‌خواهید انجام دهید.

با این که تغییر محل زندگی و فرار کردن از خاطرات ممکن است دلخواه شما به نظر بیاید، ولی از لحاظ مالی به نفع شما نیست. ممکن است ماه‌ها پس از مرگ عزیزتان شرایط زندگی و اقتصادی شما متفاوت باشد. پس تصمیم عجولانه‌ای نگیرید.

دور انداختن خاطرات

حتی اگر خاطرات، عکس‌ها و یادگاری شما را غمگین می‌کنند، درک کنید که اکنون زمان مناسبی برای دور ریختن آن‌ها نیست. با دور ریختنشان، ارتباط ملموس و با ارزشی که با عزیز از دست رفته خود داشتید تا ابد از بین می‌رود. پس این تصمیم را 6 ماه یا یک سال عقب بیاندازید، شاید پس از گذر زمان، حس متفاوتی داشته باشید. حداقل، با گذر زمان خواهید فهمید چه چیزی را می‌خواهید نگه دارید.

اگر به هیچ وجه نمی‌توانید این یادگاری‌ها را تحمل کنید، آن‌ها را در جعبه‌ای بگذارید و در اتاق اضافی، گاراژ، زیر زمین، خانه یک دوست یا حتی یک انباری اجاره‌ای قرار دهید تا از محیط زندگی خود خارجشان کنید.

تغییر شغل

غالبا برای اشخاص داغدار بازگشت به محل کار دشوار است و به استعفا دادن و تغییر شغل فکر می‌کنند. با این که بسیاری عوامل در این احساس دخیل هستند، این تصمیم را 6 ماه به تاخیر بیاندازید. هنگامی که داغتان تازه است، به طور طبیعی فکر نمی‌کنید.

پس به خودتان فرصتی برای کنار آمدن با مرگ عزیزتان بدهید، بعد تصمیم درست بگیرید.

تغییرات بزرگ در امور مالی

برای بسیاری، مرگ عزیز بازماندگان را وامی‌دارد مسئولیت‌های جدید به عهده بگیرند، از جمله مسائل مالی شخصی یا خانوادگی. ممکن است ندانند چگونه مسائل مالی را در دست بگیرند. برخی اوقات، شاید پیدا کردن شغل ضروری شود.

 سوگواری، بسیار دشوار است پس تمایل به ساده سازی مسائل مالی طبیعی است. ولی شما احتمالا تحت تاثیر مرگ عزیزتان به وضوح فکر نمی‌کنید.

اگر نمی‌توانید تصمیمات حیاتی را به تاخیر بیاندازید

با وجود پیشنهاداتی که در بالا ارائه شد، تنها شما شرایط خودتان را می‌دانید. اگر تاخیر یک تصمیم تا 6 ماه امکان ندارد، پس بهتر است ابتدا این تصمیم را با شخصی معتمد در میان بگذارید. اغلب اوقات مکالمه با کسی که صلاح شما را می‌خواهد به شما کمک می‌کند مسائل را از زاویه دیگری ببینید و شاید درک کنید شرایط آن قدر که فکر می‌کردید هم اورژانسی نیست.

علاوه بر این، از خود بپرسید که آیا می‌توانید تصمیم قابل برگشت و موقتی بگیرید یا خیر. مثلا، اگر زندگی در خانه خودتان سخت است، مدتی جای دیگری مثل هتل، یا منزل دوست یا عضوی از خانواده زندگی کنید. موقتا منزلتان را اجاره دهید. مدتی از کارتان مرخصی بگیرید. مسائل مالی را برای مدتی به دوست یا عضو خانواده که مورد اعتماد شماست بسپرید.

مهم‌ترین مسئله، این است که از خودتان مراقبت کنید. متاسفانه، زمان زخم مرگ عزیزان را التیام نمی‌بخشد. ما به تدریج یاد می‌گیریم با این درد زندگی کنیم، ولی هیچ گاه عزیز از دست رفته را فراموش نمی‌کنیم.

ایمان داشته باشید که به این مرحله خواهید رسید، و به هیچ وجه هنگامی که داغتان تازه است تصمیم نگیرید.