علایم اولیه آلزایمر شامل کاهش حافظه، مشکلات رفتاری و گفتاری،تغییرات شخصیتی، اضطراب و ترس، افسردگی، توهم و سوء ظن و … می باشد.
در بروز علایم اولیه آلزایمر ، عملکردهای ذهنی همچون حافظه از بین می رود. با بالا رفتن سن بافت های مغزی شروع به انحطاط می کنند و قسمت حافظه در مغز را با سرعت پیشرفت بالا را نابود می کنند. افراد بالای 65 سال در معرض مستقیم این بیماری قرار دارند.
علایم اولیه آلزایمر و راه های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر را بشناسیم
♦ در بیماری آلزایمر اولین آسیب زیان بار ، به حافظه وارد می شود و در ابتدا حافظه ی کوتاه مدت از بین می رود. طوری که شخص کارهایی که چند ساعت قبل انجام داده یا چیزی دیده یا شنیده باشد به یاد نمی آورد.
♦ فرد دچار سرگردانی و حیرت زدگی و نا امیدی می شود و انجام کارهای روزانه برایش سخت می گردد. سردرگمی در زمان و مکان برایش پیش می آید
♦ رفتار و خلقیات فرد تغییر میکند. اضطراب و ترس سراغش می آید، فرد دچار افسردگی می شود و حرف هایی نا امیدانه می زند.
♦ حرف زدن و صحبت کردنش با تکرار کلمات همراه است.
♦ راه رفتن شخص با بهم خوردن تعادل همراه می شوذ و تلو تلو می خورند.
♦ کاهش وزن نیز از علایم اولیه آلزایمر می باشد. جویدن غذا را فراموش می کند.
♦ قرار دادن اشیا در جای اشتباه، گم کردن زیاد وسایل خود ، و گذاشتن وسایل خود در جایی غیر از جای اصلی خود.
♦ بهداشت فرد دچار مشکل می شود. فرد نظافت شخصی خود را رعایت نمیکند.مسواک زدن ، طهارت، حمام رفتن ، ناخن کوتاه کردن، کمتر اتفاق می افتد.
♦ علاقه به خواب زیاد و فرار از اجتماع ها، غیر فعال شدن و مدت طولانی در یک جا نشستن و به تماشای تلویزیون مشغول شدن.
♦ خواب راحتی ندارند و دایم در خواب بی قراری می کنند.
♦ نسبت به دیگران سوء ظن پیدا می کنند و دایم در توهم به سر می برند.
پیشگیری از ابتلا به آلزایمر :
⇐ یکی از عوامل مهم و خطرناک در ایجاد بیماری آلزایمر ، دیابت نوع 2 می باشد. با کنترل این بیماری از ابتلا به آلزایمر می توان جلوگیری کرد.
⇐ مطالعه کردن و انجام بازی های فکری فراموشی و آلزایمر را به تعویق می اندازد.
⇐ داشتن تمرینات بدنی و ورزش هایی همچون پیاده روی تاثیر فوق العاده ای در بهبود عملکرد حافظه دارد.
⇐ استفاده از رژیم غذایی مناسب و گنجاندن میوه ها و سبزیجات تازه مانند کاهو ، اسفناج در برنامه ی غذایی روزانه خود و استفاده از آب و مایعات فراوان ،از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می کند.
با بروز علایم اولیه آلزایمر حتما برای تشخیص نهایی به پزشک مراجعه کنید. با انجام MRI و آزمایشات خونی تشخیص نهایی توسط پزشک داده می شود و از پیشرفت آلزایمر تا حد زیادی می توان جلوگیری کرد.
