دوران نوجوانی در شکل‌گیری ظاهر ثابت یک فرد در بزرگ‌سالی نقشی ضروری را ایفا می‌کند، یکی از فاکتورهای اصلی زیبایی ظاهر، پوست شماست. اگر در دوران نوجوانی و کودکی پوست شما به‌خوبی مراقبت نشود، ممکن است که آسیب‌های جبران‌ناپذیری در شکل ظاهری‌تان ایجاد شود. کمتر کسی وجود دارد که به دنبال زیبایی نباشد، ولی ممکن است که نوجوانان و کودکان با توجه به سن کم خود به این مسئله‌ی مهم اهمیت ندهند و آن را دست‌کم بگیرند. در همین راستا والدین باید گوشزد کردن این نکات به فرزندان خود را در دستور کار قرار دهند، در ادامه با بنیتا همراه باشید تا با هم به بررسی این نکات مهم بپردازیم.
بدون شک هیچ کمبودی در راهنمایی و محصولات از بین‌برنده‌ی جوش صورت وجود ندارد. ولی گاهی این راهنمایی‌ها و محصولات نتیجه‌ی معکوس برای پوست شما دارند. در این‌جا ما شما را در این‌که چه نوع پوستی دارید و بهترین راه‌ها برای تمیز کردن پوستتان چیست و چه محصولاتی را برای پوست خود انتخاب کنید، راهنمایی می‌کنیم.
شما چه نوع پوستی دارید؟
انواع مختلف پوست ها عبارتند از پوست‌های خشک، معمولی، چرب و پوست مختط که در ادامه مراقبت هر‌کدام از آن‌ها به صورت جداگانه آورده شده است.
1- مراقبت از پوست‌های معمولی
در افرادی که پوست معمولی دارند، رنگ پوست طبیعی، بافت پوست نرم و هیچ لکه‌ای قابل مشاهده نیست. به دلیل سطح پوست، لکه‌های قرمز، منافذ صورت و پوسته‌پوسته‌ها طبیعی است، و بخاطر خشک و چرب بودن پوست نیست. پوست‌های معمولی نقص و عیب کمی دارند؛ چون گردش آب و گردش خون در پوست آن‌ها متعادل است. اگر پوست شما معمولی است، در روز دو تا سه‌بار استفاده از پاک‌کننده‌های ملایم یا آب و صابون‌های ساده برای از بین بردن عرق یا آلودگی‌های روی صورت کافی است.
2- مراقبت از پوست‌های خشک
پوست‌های خشک، خشن، پوسته‌پوسته، خارش‌آور و دارای منافذی تقربیا غیرقابل مشاهده هستند. در پوست‌های خشک معمولا سلول‌های بیرونی پوست به‌طور غیرطبیعی ریزش دارند. در حالت عادی، پوست بدن به‌طور طبیعی برای جلوگیری از خشکی پوست، رطوبت و مواد روغنی را تولید می‌کند. اگر شما پوستی خشک دارید روزانه صورت خود را با یک پاک‌کننده‌ی ملایم برای جلوگیری از خشکی پوست استفاده کنید. صابون یا پاک‌کننده‌ای که استفاده می‌کنید باید بدون بو و غیرالکلی باشد. موقع حمام کردن، اگر رطوبت پوست بدن شما پایین باشد و با آب بسیار داغ و رطوبت با دمای بالا دوش بگیرید، پوست شما خشک می‌شود. بسیاری از نوجوانان که پوست خشکی دارند، در طول ماه زمستان که رطوبت هوا کم است، برای گرم شدن از بخاری استفاده می‌کنند. بخاری رطوبت اتاق را می‌گیرد و باعث خشکی هوای اتاق می‌شود که این یکی از عوامل خشکی پوست است. شما که پوستی خشک دارید با یک حمام آب نسبتا گرم به مدت 20 دقیقه، بدون استفاده از صابون و پاک‌کننده، می‌توانید رطوبت پوست خود را حفظ کنید، بعد از حمام بدن خود را با روغن‌های معدنی مخصوص بدن که در داروخانه‌ها وجود دارد و یا با یک صابون یا پاک‌کننده‌ی غیر معطر و بدون الکل، برای شست‌و‌شو استفاده کنید. روغن و صابون در داشتن رطوبت کافی و پوستی نرم و انعطاف‌پذیر به شما کمک می‌کند.
3- مراقبت از پوست‌های چرب
در پوست‌های چرب پوست معمولا براق، دارای جوش‌هایی با منافذ باز و دانه‌هایی سرسیاه است. ازآن‌جاکه هورمون‌ها در تولید روغن‌های بدن نقش دارند، هر چیزی که هورمون‌های سطحی را تحریک کند می‌تواند روی پوست شما تأثیر داشته باشد. کارشناسان معتقدند که در نوجوانان استرس امتحانات یا نداشتن خواب کافی ممکن است باعث ایجاد جوش‌هایی بر روی پوست شما شود. و البته این برعکس ان نیز اتفاق می‌افتد و جوش، استرس آن‌ها را افزایش می‌دهد. برای تمیز نگه‌داشتن پوست‌های چرب، باید در روز سه‌بار صورت خود را با آب و صابون ملایم بشویید. اگر در مدرسه می‌خواهید صورت خود را تمیز کنید، برای حل کردن چربی‌های پوست صورت و برای از بین بردن آلودگی‌های اضافی از یک پاک‌کننده مخصوص صورت استفاده کنید. اگر جوشی روی صورت خود دارید هرگز آن را فشار ندهید یا آن را نترکانید، این کار باعث گسترش التهاب، بدتر شدن جوش و حتی باعث زخم در صورت شما می‌شود. از لوازم‌آرایشی و سایر محصولات صورت که منافذ پوست را مسدود نمی‌کند استفاده کنید. برای کاهش چربی‌ها هر روز صورت خود را بشویید.
4- مراقبت از پوست‌های مختلط 
در پوست مختلط، پوست در سه ناحیه‌ی پیشانی، بینی و چانه چرب و در دیگر نواحی صورت خشک است. در پوست صورت این افراد معمولا جوش‌ها بزرگ و سرسیاه هستند. پوست‌های مختلط یا بیش‌ازحد خشک و یا چرب هستند. این حالت‌ها همراه با گذر زمان تغییر می‌کنند. معمولا در آب‌وهوای سرد، پوست خشک است. اگر شما دارای پوست مختلط هستید دو یا سه بار در روز صورت خود را با آب یا صابون ساده بشویید برای حذف چربی‌های اضافی و رطوبت مناطق خشک این کار مؤثر است.
می‌توانید یک سری هم به «با پوست های چرب چگونه باید رفتار کنیم»بزنید.
منبع: بنیتا
