بابونه یکی از شناخته شده ترین گیاهان می باشد. یکی از مهمترین خواص بابونه, درمان استرس و اضطراب می باشد. در واقع ترکیبات موجود در این گیاه, موجب آرامش می شود. چای بابونه در درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد.
یکی از قدیمی ترین گیاهان خوراکی, بابونه نام دارد. در گذشته این گیاه اغلب برای تسکین ناراحتی های معده و اختلالات خواب کاربرد داشت. انواع مختلفی از این گیاه موجود است. در این مطلب با مهمترین فواید و خواص بابونه و مزایای ان در درمان بیماری ها آشنا می شویم.
مهمترین مزایا و خواص بابونه
از گیاه بابونه, به شیوه های مختلفی استفاده می شود. برخی افراد به صورت موضعی از این گیاه استفاده می کنند و برخی دیگر چای این گیاه را مصرف می کنند. موثرترین خواص بابونه, خاصیت ضد التهابی و آرامش بخشی آن است. از چای بابونه قرن ها به عنوان, آرامش دهنده, درمان کننده تب و سرماخوردگی و بیماری های معده استفاده می شد. بابونه به عنوان داروی ضد التهابی شناخته شده است و ضد اسپاسم، ضد تب، ضد باکتری، ضد قارچ و ضد حساسیت است.
اخیرا تحقیقات زیادی ثابت کرده است که این گیاه خاصیت ضد التهابی، ضد باکتری، شل کننده عضلانی ، ضد اسپاسم، ضد آلرژی زا و آرام بخش دارد. به همین دلیل امروزه از این گیاه در جهت ساخت داروهای زیادی استفاده می شود. برخی از خواص بابونه به شرح زیر می باشد.
فواید بابونه در درمان بیماری ها
شواهد نشان داده است که چای بابونه تاثیری مثبتی در درمان مشکلات روماتیسمی دارد. همچنین از مرهم این گیاه در درمان بواسیر استفاده می شود. یکی از مهمترین خواص بابونه کاهش علائم و نشانه های بیماری آسم و سرماخوردگی است. از آن جایی که این گیاه به عنوان یک آنتی هیستامین عمل می کند, می تواند مانع از ایجاد آلرژی شده و آلرژی ها را از بین ببرد.
از دیگر خواص بابونه می توان به درمان التهاب بافت مخاطی اشاره کرد. در این مورد, از گیاه بابونه به عنوان یک ضدعفونی کننده و شستشو کننده استفاده می شود. به علاوه بابونه التهابات و عفونت های چشم را درمان می کند. برای این منظور می توان از چای سرد شده بابونه به عنوان مرهم بر روی چشم استفاده نمود که موجب تسکین خستگی، تحریک چشم و درمان ناراحتی های چشم می شود.
از موثرترین خواص بابونه, می توان به بهبود زخم های دهان اشاره کرد. همچنین این گیاه خطر ابتلا به بیماری های لثه را کاهش می دهد. از دیگر بیماری هایی که چای بابونه تاثیر مثبتی بر درمان آن دارد, دیابت است.
خواص بابونه برای پوست- مو و زیبایی
مصرف منظم چای بابونه, جوش های پوستی و زخم ها را از بین می برد و سرعت بهبود زخم های ناشی از سوختگی و جراحات را افزایش می دهد. استفاده ی مرهم این گیاه مشکلات و التهابات پوستی را از بین می برد. به علاوه بابونه خارش پوست (از جمله اگزما)، سوختگی های جزئی و آفتاب سوختگی را تسکین می دهد. از روغن این گیاه به عنوان یک لوسیون شستشو دهنده بدن استفاده می شود. تمام این خواص بابونه ناشی از مبارزه با عفونت های باکتریایی آن می باشد.
از این گیاه می توان به عنوان مرطوب کننده استفاده نمود. مصرف این گیاه بر روی پوست, موجب درخشش طبیعی پوست می شود. علاوه بر درمان جوش, این گیاه جای جوش را نیز از بین می برد. به همین دلیل این گیاه موجب جوانی پوست می شود. اعمال این گیاه, سیاهی دور چشم را نیز از بین می برد.
شستشوی موها با چای بابونه, موها را درخشان و روشن می کند و در صورتی که با حنا ترکیب شود رنگ بسیار زیبایی به موها می بخشد. همچنین بابونه, شوره سر را رفع می کند و پوست سر را تحریک و تسکین می بخشد.
مزایای بابونه برای معده
گیاه بابونه ناراحتی های معده را درمان و اختلالات روده را رفع می کند. از آن جایی که یکی از مهترین خواص بابونه, کاهش التهابات است, به عنوان یک ملین در تسهیل اجابت مزاج کاربرد دارد. مصرف چای بابونه بعد از وعده غذایی, به هضم غذا کمک می کند و منجر به بهبود عملکرد معده و روده می شود. در واقع بسیاری از بیماری های گوارشی با مصرف بابونه, بهبود می یابند. برخی از این مشکلات عبارت است از: حالت تهوع، سوزش سردل، نفخ. همچنین ممکن است در درمان اختلالات دیورتیکولی و شرایط التهابی روده مانند بیماری کرون مفید باشد.
خواص بابونه برای زنان
یکی از مشکلات شایع زنان در طول بارداری, ویار و حالت تهوع می باشد. مصرف گیاه بابونه در طول بارداری, حالت تهوع و ویار را از بین می برد. همچنین یکی دیگر از خواص بابونه برای زنان, کاهش گرفتگی های قاعدگی می باشد. در واقع این گیاه عضلات رحم را شل کرده و منجر به کاهش درد ناشی از گرفتگی های قاعدگی می شود.
خواص بابونه برای کودکان
نوزادان تازه متولد شده دچار ناراحتی های زیادی می شوند. یکی از این ناراحتی ها, ایجاد قولنج می باشد. بابونه قولنج را در کودکان از بین می برد. همچنین این گیاه به عنوان مسکن کننده دردهای ناشی از دندان در آوردن نوزادان, بسیار موثر است.
کاهش استرس با بابونه
بررسی های انجام شده بر روی برخی از حیوانات نشان داده است, گیاه بابونه مانند داروی ضد اضطراب عمل می کند. در واقع گیاه بابونه حاوی ترکیباتی است که این ترکیبات بر آن قسمت از مغز که استرس ها را ایجاد می کند, تاثیر مثبتی دارد و استرس را کاهش می دهد و موجب ترویج آرامش عمومی در فرد می شود. همچنین یکی از موثرترین خواص بابونه, درمان کم خوابی می باشد که ناشی از خاصیت آرامش بخشی آن است.
