روش راحت پوشیدن کفش پاشنه بلند

روش راحت پوشیدن کفش پاشنه بلند

میتوانید با کمک نکات زیر در کفش‌های پاشنه بلند احساس راحتی بکنید و با آنها راه بروید.

1- در موقع خرید کفش همان اندازه که به زیبایی آن توجه دارید به راحتی آنهم دقت کنید کفش‌هایی که لژ دارند به پا راحت تر هستند .

2-قبل از خرید کفش با آن در مغازه کمی‌راه بروید اگر به پایتان راحت بود آن را بخرید .

3-ژل‌های مخصوصی برای کفش‌های پاشنه بلند وجود دارد که استفاده از آنها خیلی به راحتی پا کمک میکند آنها را کف کفش‌هایتان بگذارید واقعأ معجزه میکند .

4-وقتی کفش پاشنه بلند می‌پوشید سعی کنید آرام راه بروید و قدم‌های کوچک بردارید .

5- خودتان را خم نکنید شکم را عقب نگهدارید و طوری بایستید که سر گردن و بدنتان در یک خط باشد .

6-در خانه مچ پاهایتان را ورزش دهید تا قوی تر شوند و در مقابل فشار کفش‌های پاشنه بلند مقاوم تر باشند .

7-بعد از اینکه از بیرون به منزل آمدید و کفش‌هایتان را در آوردید پاهایتان را در آب گرم برای چند دقیقه بگذارید و سپس آنها را ماساژ دهید .

منبع: سایت ارایشی و زیبایی تک رژ