ترک پا، پیشگیری ودرمان

بیشترین محلی که افراد دچار ترک پوست می شوند، در ناحیه کف پا است

علل ایجاد ترک پا

1- بیماریهای سیستمیک در بدن مانند: دیابت، پسوریازیس ،چاقی (وزن بالای افراد)و...

2- خشکی هوا و فصول سرد

3- یائسگی در خانمها

4- استفاده از صندل

5- هر عاملی که سبب کاهش جریان خون در پاها گردد

به دلیل وجود فشار بر مناطق خاص سطح کف پا و کاهش خونرسانی ، پوست آسیب دیده و واکنش پوست به این فشار مداوم، ضخیم تر شدن پوست و به دنبال آن ترک پوست کف پا است

همچنین در پی یک سری از بیماری های خاص پوستی نظیر کراتودرمی کف دست و پا و بیماری پسوریازیس و در بعضی از خانمها در دوران یائسگی، ریسک ایجاد این ترکها بیشتر می شود.
پوست از سه لایه اپیدرم، درم و چربی زیر پوست تشکیل شده است و در بعضی از مناطق بدن، ضخامت این لایه ها متفاوت از یکدیگر است به عنوان مثال در ناحیه کف دست و پا ضخامت لایه اپیدرم یا شاخی پوست زیاد است و برعکس در نواحی از پوست مانند پلک، ضخامت این لایه بسیار کم است

ترک پوست یک بریدگی در لایه اپیدرم و کمی از لایه دوم (درم) است که به علل مختلفی می تواند ایجاد بشود.

پیشگیری ودرمان:

حفظ بهداشت پاها بسیار مهم است ودر صورت آلودگی و نفوذ میکروب در داخل ترکها ، پاشنه ها بسیار دردناک و عفونی می گردند.

برطرف نمودن عوامل محرک از مهمترین راههای درمانی برای رفع خشکی پوست است وعوامل محرک مانند تماس مستقیم با سطوح و محیط است که با راههای ساده مانند پوشیدن جوراب می توان از این مورد پیشگیری کرد، استفاده از ترکیبات کراتولیتیک و ترکیباتی که باعث ترمیم سریع پوست و زخم می شوند نیز از راههای درمان ترک است همچنین دیگر ترکیبات مورد استفاده برای درمان ترک پوست شامل ترکیبات اوره، سالیسیک اسید و گلیسیرین اوسرین و حتی وازلین است و با استفاده از این مواد نیازی به درمان های غیرمتعارف دیگر نیست.

یکی از روشهای درمانی گذاشتن پاها به مدت حداقل 30 دقیقه در آب گرم وسپس خشک کردن پاها می باشد. در مواردی که پوسته های ضخیم وجود دارد می توان با استفاده از سنگ پا این پوسته های ضخیم را بعد از خیس خوردن پاشنه ها در آب گرم جدا نمود و سپس خشک نموده با کرم های نامبرده مانند گلیسیرین واوسرین و یا کرم جی مالش داد لازم به ذکر است که حتما باید از جوراب برای محافظت پا تا بهبود دائمی استفاده نمود.

بعضاً دیده می شود که بیمارانی که ترک پا دارند از روش های غیرمتعارفی نظیر داغ کردن چربی و پر کردن آن ترکها با چربی استفاده می کنند که جنبه علمی ندارد.به طور کلی اگر فردی مراقبت های ذکرشده را به درستی انجام بدهد و درمان دارویی را به مدت یک یا دو ماه ادامه دهد، مطمئناً ترکها بهبود می یابند.

منبع:عصر ایران